Terapias Alternativas Isabel

10/02/2026

EL SILENCIO.
Donde quiera que estés, sé el alma de ese lugar.
Discutir no alimenta.
Reclamar no resuelve.
Indignación no auxilia.
Desesperación no ilumina.
Tristeza no lleva a nada.
Lágrima no substituye sudor.
Irritación intoxica.
Deserción agrava.
Calumnia atrae siempre lo peor.
Para todos los males sólo existe un medicamento de eficiencia comprobada.
Continuar en paz, comprendiendo, ayudando, aguardando la participación sabia del tiempo, con la seguridad de que lo que no será bueno para los otros no será bueno para nosotros ...
Personas heridas hieren personas.
Personas curadas curan personas.
Personas amadas aman personas.
Personas transformadas transforman personas.
Personas antipáticas molestan personas.
Personas amargadas amargan personas.
Personas santificadas santifican personas.
El cómo soy yo influye directamente en aquellos que están a mi alrededor.
Despierta.
Cúbrete de Gratitud, llénate de Amor y recomienza. Hoy y siempre,Elijo la Paz, Estoy en Paz.........

23/01/2026

Así como digas,És....Universo Muestramé Qué Está Disponible para Mí Hoy...

22/01/2026

22/01/2026

Muchas gracias a Flor Penz, Claudia Gauna

por todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!

27/12/2025

NO TE ADUEÑES DE UNA ENFERMEDAD.

Mucha gente tiene el hábito de decir -soy diabético- o -soy hipertenso- y demás...

Cuando dices “ Yo soy " entonces eres dueño de la enfermedad, haces que la enfermedad sea una parte de ti mismo, se convierte en tu identidad.

Otro ejemplo clásico que la mayoría de la gente tiene, es la costumbre de decir :

“Estoy sufriendo de ..."

Esta es una declaración extremadamente dañina.

Estás asociando sufrimiento con tu enfermedad. Estás constantemente invitando a la miseria con el.

¿QUÉ DEBERÍAS DECIR?

Estoy atravesando la condición de diabetes o hipertensión.

Cuando dices, pasando por la condición, simplemente significa que estás en un viaje, que eventualmente llegará a un fin.

Al agregar la palabra condición estás diciendo que mejorarás.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE?

Las palabras tienen poder.

Las palabras llevan vibración.

Estas vibraciones están conectadas directamente con tu mente subconsciente.

Te conviertes en lo que dices.

La manifestación ocurre basada en lo que alimenta a tu mente subconsciente.

Cuando los pensamientos positivos, palabras positivas y acciones positivas, alimentan a la mente subconsciente, se manifiesta en situaciones positivas.

Estoy sanando, ya me sane ,estoy re ordenando ,fortaleciendo,regenerando mi Salud.

26/12/2025

🗣️🧬 ¿Tus células te escuchan? La ciencia detrás de la "Farmacia Mental"

Puede sonar a ciencia ficción o a misticismo, pero la medicina moderna ha validado un mecanismo biológico fascinante: tu diálogo interno tiene el poder de alterar tu química sanguínea. La frase "tu mente es tu mejor farmacia" no es solo una metáfora bonita, es un principio fundamental de la Psiconeuroinmunología.

Investigadores del Programa de Estudios de Placebo de la Facultad de Medicina de Harvard (Harvard Medical School) y el Beth Israel Deaconess Medical Center han demostrado que el simple hecho de creer que estás recibiendo un tratamiento (incluso si es un placebo) activa regiones del cerebro que liberan endorfinas y dopamina, químicos naturales que alivian el dolor y reducen la inflamación.

El mecanismo es claro: cuando te hablas con miedo o estrés ("estoy enfermo", "esto no se cura"), tu cuerpo libera cortisol y citoquinas proinflamatorias que deprimen tu sistema inmune. Por el contrario, practicar la autocompasión y "hablarle" a tu cuerpo con intención positiva reduce estas hormonas del estrés, permitiendo que el sistema nervioso parasimpático (el encargado de la regeneración y reparación) tome el control. No es magia, es bioquímica: tus pensamientos son las instrucciones que tus células obedecen.

🧠 Tips de Experto para "Hablar" con tu cuerpo:

Cambia la Narrativa 🔄: En lugar de decir "me duele la espalda", intenta con "mi espalda se está reparando y fortaleciendo". Estudios sugieren que el cerebro no distingue entre una amenaza real y una imaginada; darle una instrucción de calma reduce la señal de dolor.

Visualización Activa 👁️: No solo uses palabras. Dedica 5 minutos a imaginar cómo tus células inmunes actúan en la zona afectada. La neurociencia confirma que visualizar una acción activa las mismas redes neuronales que ejecutarla físicamente.

Agradecimiento Fisiológico 🙏: Investigaciones de la Universidad de Toronto indican que sentir gratitud o asombro reduce los marcadores de inflamación en el cuerpo. Agradece a tu cuerpo por lo que sí hace bien (respirar, latir, moverse) para bajar la inflamación sistémica.

24/12/2025

AHORA QUE ENTRAMOS EN EL ÚLTIMO MES DEL AÑO...

Pues no... No te voy a desear Feliz Navidad ni Feliz Año...

Yo te deseo coraje para decir basta, te deseo que olvides a quien se olvidó de tí, te deseo que puedas cerrar puertas y abrir ventanas, te deseo que no te conformes, que no te quedes con la culpa, te deseo que te atrevas, te deseo que te quieras, te deseo ojeras y risas, te deseo locura y magia, también te deseo errores para aprender, te deseo viento, para dejarte llevar, te deseo chispas en la mirada, colores para los días grises, paraguas para las malas tormentas y lluvia para calmarte, te deseo "te extrañe mucho", te deseo abrazos de los que duran toda la vida cuando cierras los ojos, te deseo viajes y nuevos recuerdos, te deseo huracanes de emociones, que te hagan sentir, te deseo que te quieran sin que te necesiten, te deseo una nueva canción favorita y nueva fecha que te haga sonreír, te deseo besos bonitos, brindis con los labios y te deseo ganas... Las de seguir....

07/12/2025

La ignorancia es una elección....
“¿Por qué es importante el conocimiento? Es tu mayor tesoro. Pues cuando has sido despojado de todo lo demás, lo único que permanece y que nunca te será arrebatado es el conocimiento que te da la capacidad para crear otra vez. Cuando tienes el conocimiento, tienes libertad, tienes opciones; puedes construir reinos ilimitados. Cuando tienes el conocimiento, no hay nada que temer; pues entonces no hay cosa, elemento, principio o entendimiento que pueda amenazarte, esclavizarte o intimidarte. Cuando al miedo se le da conocimiento, eso se llama iluminación.”