Caren Muhando Licenciada en Nutrición

09/05/2026

Hoy compartimos una hermosa siesta junto con los niños/as de 1ro, 2do y 3ro del colegio Nuestra Señora de Lourdes.
Dado que están trabajando hábitos saludables, hablamos sobre alimentación saludable e inocuidad de los alimentos y también realizaron diferentes actividades para poner en práctica lo aprendido. Luego, con las seños hicieron ricos budines y licuados 😋
Gracias por la invitación y por permitir sembrar en los más pequeños conocimientos que le ayudaran en su vida.

25/04/2026

Porque a veces la lactancia no es como en las novelas, donde la mamá y bebé la disfrutan desde el nacimiento.
Estar informada desde el embarazo ayuda a perder miedos, tomar confianza en una misma y saber que hacer en determinadas situaciones.
Es por eso que cree esta guía sobre lactancia materna para que no te quede ninguna duda.
Si querés saber más escribi lactancia 👇

Caren Muhando Lic en nutrición mp1261 y asesoría en lactancia materna

20/04/2026

13/04/2026

Una de mis receta que podés obtener escribiendome!!!
Tenes muchas opciones de desayunos y meriendas !
Te interesa???

30/03/2026

09/03/2026

Lunes de consultorio.... Y mis pacientes.... 😂

07/03/2026

Comenzaron las clases.... Si volvió la rutina y con ella la preparación de desayunos o meriendas para que los niños lleven a la escuela.
Tranquila! Te voy a ayudar a que tus hijos lleven ricas y saludables preparación, y que para vos no sean un problema elaborarlas.
Te dejo una idea pero en historias destacadas tenés más!!!!

¿Necesitas alguna receta en particular?
¿Tu hij@ tiene alguna alergia alimentaria y necesitas más recetas sin ese alimento?
¿Tu hijo no come frutas y verduras y querés usarlas en preparación pero no sabes cómo?

Escribime👇

27/02/2026

Esta guía está pensada para aquellas familias que quieran informase sobre como abordar una lactancia exitosa.
Hay muchas mujeres que quieren dar de mamar a su hijo pero a veces surgen miedos, dudas o inseguridades, es y por eso que pense en esta guía para ayudar en esos momentos.
Espero les sea de ayuda y luego me cuentan como les fue!

https://hotmart.com/es/marketplace/productos/guia-practica-para-una-lactancia-exitosa-en-bebes-nacidos-a-termino-y-pretermino/X104601705O

Caren Muhando
Lic en Nutrición mpn°1261

22/01/2026

Alguien más tomando un poco de Vit D?
👉🏼¿Estás de vacaciones?☺️
👉🏼¿Todavía no llegaron esos días de descanso?😔
Contame!

17/01/2026

Hoy me realicé una nueva sesión de Plasma Rico en Plaquetas!
¿Conoces de qué se trata? Para saber más te invito a seguir a las bioquímicas de que lo realizan en las cuidades de Santa Fe y en Avellaneda.

RECORDA:
✨ Tu piel también se nutre desde adentro ✨

Después de realizarte Plasma Rico en Plaquetas (PRP), tu cuerpo activa procesos de regeneración y reparación.
👉 ¿Sabías que lo que comés puede potenciar aún más esos resultados?
🥕🍓 Frutas y verduras como frutillas, arándanos, cítricos, uvas, kiwi, acelga, espinaca, coliflor, brócoli, pimiento, tomate y también podés agregar frutos secos.
✔️ Aportan vitaminas antioxidantes (A, C y E) que ayudan a combatir el envejecimiento celular.
✔️ Favorecen la producción de colágeno, esencial para una piel más firme y luminosa.
✔️ Contribuyen a una mejor cicatrización y regeneración de los tejidos.
✔️ Ayudan a reducir la inflamación y mejorar la hidratación cutánea
💬 Tip extra: combiná una buena alimentación con hidratación adecuada para potenciar los resultados.