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Ashtanga Yoga Fernanda Iturriaga, Bernal (2026)

03/01/2026

DOMINGO 11/1 🌈 Encuentro con Licha Botto en CasaHindi ⭐️ , _ASANA_, _RESPIRACIÓN_ & _PRANAYAMA_ , _MANTRAS , ALMUERZO & FILOSOFÍA_

📅 Domingo 11 de enero de 9.30 a 14.30

📍CasaHindi, modalidad presencial . Bernal
📍Online para todo el 🌎

😊 Los invitamos a un espacio de aprendizaje donde vas a poder profundizar en tu práctica y seguir expandiéndote en el camino del Yoga

🌈 ¿Qué vamos a compartir junto a Licha ?

🌟Práctica de Ashtanga
(todos los niveles son bienvenidos)
🌟Pranayama y Meditación
( todos los niveles son bienvenidos)
🌟Recitación de Mantras
🌟Almuerzo Saludable
🌟Filosofía del Yoga aplicada a la vida cotidiana (utilizando como base los textos sagrados Yoga Sutras y Bhadavad Gita)

🪄 Con o sin experiencia podés sumarte ✨

Comentá " Licha " para más información

⭐️Te esperamos Licha y Fer ⭐️

14/12/2025

🏡 ⭐️✨️ Nuestro ritual Fin de Año del 24/12 esta vez potenciado 🔥

🌟 108 Saludos al Sol guiado por .iturriaga
🌟 Baño con Gongs guiado por el gran

⭐️ Podés sumarte a ambas actividades o solo a una ⭐️

-📅Miércoles 24 / 12
⏰️9 a 12

-Ritual 108 Saludos al Sol de 9 a 10
-Meditación con Gongs de 10 a 12

♥️ Celebramos , agradecemos y compartimos en Comunidad este transformador 2025 🌟

✨Comentá "GONGS" si querés terminar el año flotando 😁

💫 La energía de es extremadamente poderosos. Vamos a vibrar junto a 2 de sus Gongs Planetarios: Jupiter y Venus para expendirnos en el amor ,la armonía ,el disfrute y la belleza 💫

Los esperamos Gaston y Fer 🎉🥰❤️

13/12/2025

✨️ ENERO en CasaHindi 🏡 ⭐️Intensivo de verano ⭐️✨️Ashtanga Yoga Tradicional ✨️ con .iturriaga

📖 Curso Teórico y Práctico 🤓

😊 Con o sin experiencia podés sumarte 🤗
Todos los niveles son bienvenidos 😉

📅 Sábado 10 /17/ 24/31 de enero
⏰️ De 9 a 11.00
📍Lugar CasaHindi, Bernal

¿Qué incluye el curso? 😊

✨4 sábados de 9 a 11.00
✨2 clases semanales durante enero
( 8 prácticas al mes)
✨Material teórico

¿Qué vamos a aprender en el curso? 🤓📖

✨Parte de la primera serie de Ashtanga Yoga de a poco y de manera individual
✨️ Alineación y variantes de las posturas adaptadas a tu cuerpo
✨Tristana: pilares de la práctica
✨Introducción al Pranayamas y a la Meditación
✨Introducción a la Biomecánica
✨Introducción a la Filosofía

Comentá " Tradicional " para recibir más info 😍

✨Sumate a esta propuesta cuidada . Vamos a aprender a construir una práctica de Ashtanga Yoga sólida y consciente ♥️

🏡 Te esperamos Fer y equipo de profes de CasaHindi ⭐️

08/12/2025

Enero 🌈 Licha Botto en CasaHindi ⭐️ , _ASANA_, _RESPIRACIÓN_ & _PRANAYAMA_ , _MANTRAS , ALMUERZO & FILOSOFÍA_

📅 Domingo 11 de enero de 9.30 a 14.30

📍CasaHindi, modalidad presencial . Bernal
📍Online para todo el 🌎

😊 Los invitamos a un espacio de aprendizaje donde vas a poder profundizar en tu práctica y seguir expandiéndote en el camino del Yoga

🌈 ¿Qué vamos a compartir junto a Licha ?

🌟Práctica de Ashtanga
(todos los niveles son bienvenidos)
🌟Pranayama y Meditación
( todos los niveles son bienvenidos)
🌟Recitación de Mantras
🌟Almuerzo Saludable
🌟Filosofía del Yoga aplicada a la vida cotidiana (utilizando como base los textos sagrados Yoga Sutras y Bhadavad Gita)

🪄 Con o sin experiencia podés sumarte ✨

Comentá " Licha " para más información

⭐️Te esperamos Licha y Fer ⭐️

05/12/2025

💛✨️ Les comparto una historia llena de inspiración que comienza en una sesión de Registros, hace 2 años y hoy recibí este mensaje

En estos mensajes llenos de magia confirmo que la apertura de Registros Akáshicos no solo es una herramienta maravillosa sino que nuestros guías y maestros están cerquita nuestro, solo hay que estar abiertos y sensibles a escucharlos 🌟

Gracias infinitas Alejandro y Daniela por compartirme esta gran historia de amor que me llena de felicidad y me inspira a seguir compartiendo esta herramienta ancestral tan valiosa 💛✨️

08/11/2025

🎊🎉 Formaciones 2026 de Ashtanga Yoga con Certificación Internacional en junto a 😍✨️

Inscripciones abiertas ✅️

Comienzan en Marzo y en Abril 2026 ⭐️♥️

Tenemos opciones para todos los niveles 😉

⭐Formación Inicial de Ashtanga Yoga
-Para iniciarse en la práctica, personas con poca experiencia o sin experiencia en la práctica
-Esta Formación te permite realizar el año próximo el Instructorado 200hs con Certificación Internacional
-Se cursa de Abril a Noviembre

⭐Instructorado 200hs
-Para estudiantes que ya practican la 1era serie de Ashtanga al menos hasta Navasana.
-Avalado por Yoga Alliance Internacional de India y el Word Yoga Federation de India
-Se cursa de Marzo a Diciembre

⭐Instructorado 500hs
Patrones de la 2da serie
-Para estudiantes que ya hicieron el Instructorado 200hs
-Avalado por Yoga Alliance Internacional de India y el Word Yoga Federation de India
-Se cursa de Marzo a Diciembre

✨️ Comentá "FORMACIÓN" para recibir más info ✨️

Los esperamos para seguir expandiendo esta práctica que tanto AMAMOS ❤️🙏🏻

🌟Los guiamos y acompañamos

: Fernanda Iturriaga y equipo de profes.
✅️ 20 años de experiencia en Ashtanga Yoga

: y Alejandro Chiarella y equipo
✅️ 34 años enseñando Ashtanga Yoga

⭐️ 🏡 🔥
🏡 CasaHindi Escuela de Ashtanga Yoga Tradicional ❤️

📍Formaciones de Ashtanga Yoga con Certificación Internacional en Bernal 🔥

02/11/2025

🎁🌟 Menos mal que mi Yoguita me enseñó a ver el mundo al revés porque este año me dejó patas para arriba 🤣 y gracias a Dios que soy Escorpiana porque en cada renacer estoy más fortalecida y empoderada 💪🏼🔥

Mis 46 me enseñaron que aunque afuera haya caos e incertidumbre en mi interior puedo sentir que estoy completa y que dentro mío lo tengo todo ❤️

FELIZ CUMPLE PARA MI 🎉
Bienvenidos mis 47 añitos 🥳

🌟 Y Feliz Día a mis Muertitos 🌈

11/10/2025

✨ Introducción al Ashtanga Yoga 🦋. Taller para Principiantes 💫

⭐ En noviembre tenés la oportunidad de conocer esta práctica, que a través de su disciplina y de su profundidad, puede cambiar tu vida .

🌟¿Qué abordaremos?

El método de Ashtanga Vinyasa Yoga de forma tradicional . Vamos a conocer y profundizar su sistema. La manera de aprenderlo, los aspectos más importantes y trabajaremos en tu propia práctica.

🌟No tenés que saber de Yoga, ni ser fuerte, ni flexible. Podés empezar ya, sin importar tu edad, experiencias, ni condiciones físicas.

⭐️¿Qué veremos en el taller?

Posturas/ Alineación
Vinyasa
Respiración/
Bandhas/
Dristis= Tristana.
Asanas
Tradición del método

👉Info importante

🌟¿Cuándo?
Domingo 9/11

🌟 Horario.
De 9 a 12.30 hs

🌟¿Qué incluye?
-Material teórico
-Encuentro "Introducción a la práctica de Ashtanga Yoga"
-1 clase luego del Encuentro

🌟¿Dónde?
En CasaHindi, Bernal.

También podés tomarlo desde cualquier parte del 🌎 en forma online

🌟Guía y acompaña 🪴
Fernanda Iturriaga ❤️

💰 💷 Si abonás antes del 18/ 10 tenés un 25% de descuento

💰 💷 Si venís con un amigo o familiar el 2do tiene un 50% de descuento

Te esperamos 🔥

Comentá "Taller " para más información 👇

27/09/2025

✨Ashtanga Yoga en Pinamar 🌊 😍

✨Encuentros de Estudio con Fer Iturriaga , directora de 🏡 y 🌊

✨Sábado 25/10 de 9 a 12
✨Domingo 26/10 de 9 a 13

⭐️ Ashtanga Yoga Tradicional
⭐Práctica de Asanas
⭐Pilares fundamentales de la práctica
🌟Pranayamas
⭐Meditación
⭐Filosofía del Yoga
⭐Anatomía energética del Ser humano
⭐Biomecánica aplicada al Yoga

✨En Belvedere Hostería
De las Burriquetas 24, Pinamar 🌊

✨Para más información comentá "Pinamar" y te la enviamos 🌈

⭐Te esperamos ❤️

20/09/2025

✨"Ajustar es dar un servicio. Un acto de amor y de cuidado" ❤️🤗

Muchas veces se pierde esta percepción pero si queremos encontrarla bastará con recordar esa sensación de felicidad, de alivio y agradecimiento luego de haber recibido una buena asistencia.

"El Arte de Ajustar y acompañar " es una tarea que requiere de amor y entrega de ambas partes, tanto del estudiante como de la profesora. Desarrollar ese vínculo con el cuerpo y con los estudiantes es una tarea preciosa , profunda y sutil y de mucha responsabilidad

✨¿Qué vas a aprender en el Taller ?

-Si sos estudiante es un curso es muy poderoso ya que vas a ver tu práctica y las posturas desde otro punto de vista y eso sin dudas va a enriquecerla

-Si sos profesor vas aprender a ajustar de forma consiente y cuidada y vas a tener más herramientas para dar tus clases

✨Juntos vamos a aprender a ser sensible a las necesidades de cada cuerpo y saber cómo acompañarlo. Siendo amables y responsables y desarrollando la escucha

✨¿Qué vamos a ver en el Taller?

-¿Qué son los ajustes?
-Tipos de Ajustes
-Ajustes y sus variantes en una misma postura

-Ajustar es un arte
-¿Para qué ajustamos ?
-¿Cómo saber cuando un alumno necesita un ajuste?
-La importancia de saber diferentes ajustes de una misma postura

-Ajustes y tus Bandhas
-Ajustes y tu respiración Ujjayi
-Biomecánica en los Ajustes

✨¿Cuando es el curso?

⏰Sábado 4 de octubre de 8.30 a 11.30
⏰Domingo 5 de octubre de 9.30 a 12.30

Si querés más info comentá " AJUSTES" y te la enviamos

Y ATENCIÓN 💰 💰

Para estudiantes de CasaHindi y para todos aquellos que abonen antes del sábado 27 de septiembre : 30% de descuento

✨Los espero Fer ❤️

✨ Con casi 20 años de práctica y 11 años de profesora imaginen todo lo que tengo para compartirles 😍

16/09/2025

🌊 Retiro de Ashtanga Yoga en el Mar con ✨️ 🧘🏻‍♀️❤️

📍Pinamar, Mar de Ostende 🌊 🌞 🌅

📅 28/29/30 de noviembre

✨ 3 días de prácticas en una sala inmersa en la playa 🌊 🐚

✨3 días alojados en departamentos ubicados en la playa: amanecer y practicar en la playa. Almuerzo y cena frente al mar.

✨Todos los niveles son bienvenidos

✨2 prácticas de Ashtanga Yoga , Mysore
✨1 práctica de Yoga Restaurativo
✨Introducción a la Meditación
✨Introducción a la Biomecánica
✨Filosofía del Yoga

🍽 Cocina ayurvédica vegetariana de

Si querés más info comentá " Retiro " y te la enviamos 🌼

Organizan y 😍

Los esperamos Flor y Fer ❤️ 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️✨️

08/09/2025

✨️ Gracias por estos días maravillosos llenos de felicidad, de alegría y como no podía ser de otra forma junto a Ale, días que nos transformaron ❤️🙏

"Cuando abrimos la puerta del amor abrimos la puerta de la sanación. El amor es lo más importante. Me propongo vivir con amor"

Gracias ✨️ Gracias ✨️ Gracias ✨️

Vivimos días que quedarán en nuestros corazones para siempre 🙏🏻

Fer y Ale ✨️❤️

Ashtanga Yoga Fernanda Iturriaga

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