Mi Espacio Salón de Yoga y Bienestar

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Reiki Usui
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🌿 Clases de Tai Chi 🌿Te invito a regalarte un momento para vos…Un espacio donde el movimiento se vuelve meditación y la ...
13/04/2026

🌿 Clases de Tai Chi 🌿

Te invito a regalarte un momento para vos…
Un espacio donde el movimiento se vuelve meditación y la respiración guía cada gesto.

El Tai Chi es una práctica suave y profunda que ayuda a: ✨ Calmar la mente
✨ Reducir el estrés
✨ Mejorar el equilibrio y la postura
✨ Conectar con tu energía vital

No necesitás experiencia previa, solo ganas de habitar tu cuerpo con más presencia.

🧘‍♀️ Clases para todos los niveles
📍 Washington 77 dpto 5
🗓️ Viernes 9:30

Si sentís que es tu momento, escribime y te cuento más 💫
¡Te espero!
Myriam .

🌙 Hola hermosa alma💛Quería contarte que voy a estar brindando un espacio muy especial de✨Sanación del Linaje Paterno✨Es ...
30/03/2026

🌙 Hola hermosa alma💛
Quería contarte que voy a estar brindando un espacio muy especial de
✨Sanación del
Linaje Paterno✨
Es un encuentro profundo para trabajar todo lo heredado del lado de nuestra energía masculina:
patrones, emociones, vínculos y cargas que muchas veces llevamos sin darnos cuenta.
La idea es que puedas:
🌿 soltar lo que no te corresponde
🌿 sanar esa energía en vos
🌿 y abrirte a una nueva forma de vivir tus relaciones
No hace falta tener experiencia previa, solo ganas de mirarte con amor.
📅 Fecha: 10 de Abril
📍 Modalidad: Presencial
💫 Cupos reducidos
Si sentís que es para vos, respondeme y te paso toda la info 🤍
En Mí Espacio
Facilita Paula

🌿 Un espacio para lo que te está pasandoSi hay algo que te duele, te preocupa o se repite en tu vida…no es casual.A vece...
30/03/2026

🌿 Un espacio para lo que te está pasando

Si hay algo que te duele, te preocupa o se repite en tu vida…
no es casual.

A veces hacemos todo para estar bien,
pero hay algo interno que sigue pidiendo ser visto.

💛 No tenés que poder con todo sola.

En este espacio te acompaño a mirar lo que te pasa con respeto, profundidad y sin juicio.

✨ Para que puedas comprender, aliviar y transformar.

🌿 Un acompañamiento que integra lo emocional, el cuerpo y tu historia personal.

📩 Si sentís que es tu momento, podés escribirme
Terap. Roxana Prodogo
1161557512

A veces creemos que el yoga es movimiento…pero también es pausa.✨ Savasana no es “hacer nada”es permitirte integrar todo...
21/03/2026

A veces creemos que el yoga es movimiento…
pero también es pausa.

✨ Savasana no es “hacer nada”
es permitirte integrar todo lo vivido.

Es el momento donde el cuerpo suelta,
la mente baja el ruido
y la respiración encuentra su ritmo natural.

🌿 En la quietud también hay práctica
🌿 En el descanso también hay transformación

Hoy regalate unos minutos para simplemente estar.
Sin exigencias. Sin esfuerzo.

Solo vos, respirando… y siendo.

🕊️ ¿Te permitís descansar de verdad?
Te esperamos en Mí Espacio para disfrutar de la práctica de Yoga y porque no del descanso.

Roxana 1161557512
Washington 77 dpto 5
Villa dominico

bienestar presencia

Volviendo de mi práctica 🧘‍♀️✨Está la creencia de que por ser profesora de yoga todo es perfecto… que el cuerpo responde...
19/03/2026

Volviendo de mi práctica 🧘‍♀️✨

Está la creencia de que por ser profesora de yoga todo es perfecto… que el cuerpo responde siempre, que la mente está en calma, que nada nos afecta.

Y la realidad es otra.

Yo también necesito mi práctica.
La necesito para encontrarme, para observarme, para escucharme.
Para sentir cada postura, no solo en lo físico, sino en todo lo que despierta internamente.

Porque el mat no miente.
El mat muestra.
Muestra lo que incomoda, lo que cuesta, lo que todavía está en proceso.

Hay días de fluidez… y hay días de resistencia.
Hay días donde el cuerpo se abre… y otros donde todo pesa.

Y está bien.

Porque es desde ahí, desde lo real, desde lo humano, que después puedo acompañar a otros en su propio camino ✨

No se trata solo de enseñar.
Se trata de practicar, de transitar, de vivir el yoga.

Con todo lo que somos 💫
Gracias por leerme
Roxana.

🌿 Luego de un día de trabajo, de corrida de horarios, luego de los saludos al Sol practicamos Tadasana.Te cuento un poqu...
18/03/2026

🌿 Luego de un día de trabajo, de corrida de horarios, luego de los saludos al Sol practicamos Tadasana.
Te cuento un poquito.

🌿 POSTURA DEL DÍA: TADASANA 🌿
La postura de la montaña nos invita a detenernos…
a volver al eje…
a habitar el cuerpo con presencia.
Aunque parezca simple, Tadasana es la base de todas las posturas.
Es donde aprendemos a enraizarnos, a alargarnos hacia el cielo y a encontrar equilibrio entre firmeza y suavidad.
✨ Beneficios: • Mejora la postura corporal
• Fortalece piernas y abdomen
• Aumenta la conciencia corporal
• Calma la mente
🌱 Clave:
Sentí tus pies bien apoyados en la tierra, activá suavemente tus piernas y dejá que tu columna crezca, como si una cuerda tirara de tu coronilla hacia arriba.
Respirá… y simplemente presencia.
💫 ¿La practicamos juntos en clase?






💫).

Comenzó el Taller de PN, eneagrama y ascendentes, una combinación deliciosa, que te llenará de conocimiento y guía.En es...
15/03/2026

Comenzó el Taller de PN, eneagrama y ascendentes, una combinación deliciosa, que te llenará de conocimiento y guía.
En esta oportunidad tuvimos el honor de recibir a , médium y canalizadora que nos nutrió de sus conocimientos abordando el tema de la vida después de trascender de este plano.
Gracias Sabrina Pan por tus este 2026 seguir dando el Taller en Mí Espacio.
Nos vemos el próximo mes!
Estén atentos o escribirme si querés sumarte!

Namaste
Roxana


Marzo comienza con nuevos horarios y prácticas, se suma Tai Chi los días viernes!Y ya empezamos con Ashtanga los lunes a...
06/03/2026

Marzo comienza con nuevos horarios y prácticas, se suma Tai Chi los días viernes!
Y ya empezamos con Ashtanga los lunes a partir de las 19 hs.
En breve nuevos horarios!
Suma un momento de encuentro con tu ser, en medio de las obligaciones y corridas.
Es tu decisión!
Te esperamos!.
Roxana
WhatsApp 1151557512
Villa Dominico



Cómo mucha alegría te contamos que se suma con Myriam Tai Chi - Chi Kung al Mi Espacio.Los días viernes por la mañana pa...
02/03/2026

Cómo mucha alegría te contamos que se suma con Myriam Tai Chi - Chi Kung al Mi Espacio.
Los días viernes por la mañana para sentir el bienestar y equilibrio que nos propones está renovadora disciplina!
Te esperamos!!

Y si querías vivir un fin de semana distinto, está es tu oportunidad!Disfrutemos juntas un encuentro de reflexión, creci...
26/02/2026

Y si querías vivir un fin de semana distinto, está es tu oportunidad!
Disfrutemos juntas un encuentro de reflexión, crecimiento y disfrute también.
Queda poco del verano y el mar con su energía te espera!
Hay un lugar para vos !

Reservas 1161557512
Roxana.

Sentís que querés saber y vivir el yoga más allá de la práctica en el mat.Y en este sentimiento se esconde la intención ...
25/02/2026

Sentís que querés saber y vivir el yoga más allá de la práctica en el mat.
Y en este sentimiento se esconde la intención de descubrir porque el yoga está transformando tu vida?
En abril te cuento que vamos a empezar con encuentros para descubrir más sobre la filosofía, las técnicas y los principios de este camino que te encuentra, te ilumina y transforma la vida.
Estate atento que en breve hay más info!
Prof. Roxana.
Mi Espacio
Villa Dominico

Dirección

Buenos Aires
1874

Horario de Apertura

Martes 19:00 - 20:30
Jueves 19:00 - 20:30

Teléfono

+541161557512

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