12/08/2024
✨Karnapidasana✨
Karna = ‘Oído’ y Pida = ‘Presión’
Esta asana nos invita a volcar la mirada hacia adentro, al restringir el sonido externo calma la mente, conectandonos con Partyahara, el 5to paso del yoga, La posibilidad de abstraernos de los sentidos.