Sûrya Yoga Inclusivo

09/06/2023

Buscamos profes para sumar a nuestra comunidad de espacio793 ❣️
Si estás interesadx mándanos tu propuesta 👇
https://walink.co/0c2300

13/04/2023

31/12/2022

Feliz año nuevo! ✨🤗 Gracias a quienes acompañaron este proyecto durante el año y todo su cariño.

31/10/2022

Otra emisión de SIN TABÚ. 🧩🧩 presentando una obra maravillosa que presenta la burocracia y problemática cotidiana al día de la fecha, combinandolo a su vez con un espectáculo de comedia y arte en colores. Nahuel tiene una discapacidad, vive con su mamá , llega Paula , una AT que intentará una rehabilitación tanto social como cognitiva encontrándose con una estructura familiar sólida e inamovible, consolidada por los años de malas experiencias de los padres... y ahí transcurre una historia para reflexionar, entender, desarrollar, implementar, donde los aplausos y la emoción inundaran la sala.
16 de Noviembre
🧘🏻‍♀️ Y también conoceremos el concepto de yoga INCLUSIVO de donde todos podremos todo , donde no hay límite para quien guste disfrutarlo y se adapta la actividad. Gracias Carla!!

JUEVES 23H
AM830
O www.radiodelpueblo.com.ar
Desde donde estés!!!
Te espero! 🥰

01/10/2022

Nueva disciplina desarrollada por la instructora Carla Trolessi.

23/08/2022

☀️Yoga Adaptado☀️ (imagen ilustrativa- explicativa)
🔸Hola! ¿Cómo están? , Hace un buen tiempo que debía publicaciones! Y tenía muchas ganas de contarles de que se trata adaptar el yoga para todas las personas. No entraba todo lo que quería poner en la imagen y lo hice de forma muy resumida!
➡️ Actualmente existen diversas formas de adaptar las asanas (posturas). Y no se requiere entrar en grandes gastos para estos elementos publicados. Esto último es sumamente importante para quienes necesitas soportes y adaptaciones y no tienen los recursos para acceder.
➡️Si no tenes yoga mat ni colchoneta de ningún tipo, podes utilizar una silla, podes utilizar una frazada o una manta y bloquear las puntas con elementos pesados así la misma no se desliza.
➡️Si no tenes almohadones podes utilizar almohadas o toallas, inclusive camperas. Para reemplazar los bloques, podes utilizar libros, o cajas rellenas con cinta para que no se abra (siempre corroborar que soporte el peso y sea manejable)
➡️Las sillas utilizadas en yoga tienen un respaldo abierto y no suelen ser pesadas , pero podes utilizar cualquier silla que tengas.
▶️Lo esencial, es que realices una práctica de yoga que te produzca bienestar, donde sientas comodidad de explorar la postura y sentirla en tu cuerpo, donde puedas tomar tu propia experiencia de práctica y tomes principal conciencia de tu respiración que es fundamental para todo tu ser.
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📌Y para cada prácticante, instructores, facilitadores, voluntaries, nunca perder respeto por los procesos del propio cuerpo y el ajeno. Siempre la escucha ante todo, la observación, no solo desde lo sensorial sino desde el sentir interno.
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Me gustaría saber si conocían estos elementos, si los usan, que beneficios les trae, que otra recomendación harían?? 🤗
Abrazo 🙏 Buena semana 🌺🙏🦋
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12/07/2022

Te invitamos a qué seas parte de esta hermosa actividad, a cargo de la Profe Carla.
Si querés sumarte a este espacio , escribinos.💕

06/07/2022

☀️El beneficio del yoga es para todxs☀️

🧡 Quizás muchos hayan visto el yoga, lo hayan practicado, lo hayan sentido y vivido a su manera, y es posible que muchxs de los que siguen este perfil, aún no hayan tenido la oportunidad de experimentarlo...

🔸Esta publicación permite acercar un breve conocimiento de los beneficios a quienes aún no conocen, quienes están en dudas y quienes aún creen que el yoga es solo para un sector, y que tiene solo beneficios físicamente "visibles"
🔸 Es momento de ir construyendo un camino para derribar barreras, prejuicios y estereotipos en las prácticas de yoga. Empezando por dejar de creer que el yoga es solo físico, que es solo para cuerpxs delgados, elasticxs, solo para personas de altos recursos socioeconómicos, entre tantas otras creencias...

🔸El "como" lograr estos beneficios va a depender de infinidad de factores, considerando que somos personas, con muchísimas experiencias de vida, en diferentes contextos y entornos viviendo determinadas situaciones que nxs pueden permitir o no llegar a estos beneficios.

👉 Si realizas yoga y aún no sentiste esos beneficios, sea cual sea la razón que no lo permitió, siempre es importante respetarse en los tiempos y procesos que une vive... Sea cual sea la situación o factor que límite tu práctica.

📌Cómo instructores, facilitadores, practicantes, abramos ese camino más profundo al yoga. Abramos oportunidades para poder brindar prácticas más empáticas que acompañen a cada persona de forma respetuosa y amorosa.
🧡Primero empezando por unx....luego el proceso y camino guiará. 🙏