Ezepsicologia

28/01/2026

Cuando descansar no alcanza,
no es debilidad: es una señal.
Escuchar la mente también es salud mental.

20/01/2026

No todo se resuelve haciendo más.
Algunas cosas se ordenan cuando frenamos.

El reset mental no es escapar,
es volver al cuerpo, al silencio y a lo real.

Si sentís saturación, no es debilidad.
Es una señal.

Psicología para la vida
Eze Lugano

10/01/2026

21/12/2025

A veces el “te quiero” viene mezclado con gritos y manipulación.
No es amor lo que duele cada vez que te elegís. Eso se llama abuso, culpa y costumbre.
Aprender a decir “hasta acá” es una forma de volver a vos.
Si te ves en esto, no tenés que poder solo.

14/12/2025

A veces el ego se cree que solo somos el cuerpo, los logros, la cuenta del banco y el personaje que mostramos.
Nos hace vivir para rendir, no para sentir.
Pero debajo de todo eso hay algo que no se mide ni se compra.
No vinimos a coleccionar éxitos: vinimos simplemente a ser.
Que no se te olvide: también estás vos.