Decidir_bien

Casa
Argentina
Buenos Aires
Decidir_bien

Lic. Psicologa UBA
Terapia para adultos
Sesiones presenciales o virtuales
Agendar al 11 3804-7755

19/09/2025

Cuando aprendés a administrar el tiempo con conciencia, no solo ganás productividad, también ganás calma, claridad y bienestar.

El dominio del tiempo es, en realidad, el dominio de tu propia vida.

¿En que estás usando tu tiempo?

📲 Escribime por WhatsApp 11 3804-7755
y coordiná tu sesión virtual o presencial en 📍Villa Pueyrredón, CABA.
Lic. Adriana B. Rodríguez – Psicóloga (UBA) | M.N 3022

11/09/2025

¿Querés avanzar en tu vida, tomar decisiones más firmes o construir vínculos más sanos?

Empezá por vos 🫵🏻

💗 El amor propio no es una moda, es un signo de salud mental.

Es lo que te permite elegir con conciencia y sostener lo que realmente te hace bien.
🌿 Trabajarlo en terapia es abrir una puerta enorme hacia una mejor versión de vos mismo.

📲 Escribime por WhatsApp 11 3804-7755
Coordiná tu sesión virtual o presencial
📍Villa Pueyrredón, CABA.

Lic. Adriana B. Rodriguez
Psicóloga (UBA) | M.N 30222

27/08/2025

En la mente se siembra lo que se cultiva 🌱🧠

Muchas veces permitimos que ansiedades y miedos ocupen espacio, contaminando nuestra paz interior.

Pero vos tenés el poder de limpiar ese jardín mental y llenarlo de pensamientos que te nutran y hagan florecer tu bienestar.

La transformación comienza en la elección consciente de lo que permitís en tu mente.

🌱 ¿Qué decidís sembrar hoy?

📲 Escribime por WhatsApp 11 3804-7755
Coordiná tu sesión virtual o presencial
📍Villa Pueyrredón, CABA.
Lic. Adriana B. Rodriguez
Psicóloga (UBA) | M.N 30222

25/08/2025

¿Vivís corriendo y sintiendo que nunca llegás a todo?

La clave no está en llenar la agenda, sino en vaciarla de lo que te desconecta.

🌱 Dominar tu tiempo es también una forma de sanar tu vida.

Cuando ponés foco en lo esencial, lo urgente deja de dominarte.

📲 Escribime por WhatsApp 11 3804-7755
Coordiná tu sesión virtual o presencial en
📍Villa Pueyrredón, CABA.

Lic. Adriana B. Rodríguez
Psicóloga (UBA) | M.N 30222

21/08/2025

Reír es terapéutico 🤣

A veces creemos que madurar es dejar de jugar, de reír, de hacer el ridículo... cuando en realidad, madurar es aprender a reírnos incluso de nuestras sombras.

No dejes que el estrés, el orgullo o el miedo te roben ese puente directo a tu bienestar emocional: tu capacidad de reír.

📲 Escribime por WhatsApp 11 3804-7755
Coordiná tu sesión virtual o presencial
📍Villa Pueyrredón, CABA.

Lic. Adriana B. Rodriguez
Psicóloga (UBA) | M.N 30222

18/08/2025

Muchas veces invertimos tiempo y energía en asuntos que no suman realmente a nuestra vida.

🌟 Pero cuando enfocás tus esfuerzos en lo que realmente importa, la vida empieza a cambiar de verdad.
Elegir tus prioridades no es egoísmo, es un acto de amor propio y respeto hacia tu tiempo.
¿En qué estás poniendo tu energía hoy?
📲 Escribime por WhatsApp 11 3804-7755

Coordiná tu sesión virtual o presencial
📍Villa Pueyrredón, CABA.
Lic. Adriana B. Rodriguez
Psicóloga (UBA) | M.N 30222

13/08/2025

No todos los miedos son enemigos. A veces, son señales que te invitan a mirar hacia adentro, a descubrir qué parte tuya necesita cuidado, claridad o fortaleza.
Tus miedos pueden enseñarte mucho si aprendés a escucharlos sin dejar que te dominen.
¿Y si en lugar de evitarlos, empezás a comprenderlos?

📲 Escribime por WhatsApp 11 3804-7755 para coordinar tu sesión virtual o presencial en zona 📍CABA, Villa Pueyrredón.
Lic. Adriana B. Rodriguez | Psicóloga UBA · M.N 30222

05/08/2025

No se trata sólo de que “el tiempo lo cure todo”, sino de cómo decidís actuar ante lo que te pasa.

El cambio empieza cuando dejás de reaccionar en automático y empezás a responder con conciencia 🌱

📲 Si querés trabajar en vos, escribime por WhatsApp al 11 3804-7755.

Sesiones virtuales o presenciales en 📍CABA, Villa Pueyrredón.

Lic. Adriana B. Rodriguez Psicóloga UBA | M.N 30222

02/08/2025

💬 Muchas veces esperás que el otro te ame justo como necesitás...

Pero el amor de los demás tiene sus propias formas, límites y tiempos.

💔 Si vivís esperando afuera eso que tanto necesitás, la frustración no tarda en aparecer.
El amor más genuino, el más sanador, el más disponible... es el que te das a vos.
🌱 Ahí empieza tu transformación.
📲 Escribime por WhatsApp 11 3804-7755

y coordiná tu sesión virtual o presencial en 📍Villa Pueyrredón, CABA.
Lic. Adriana B. Rodríguez – Psicóloga (UBA) | M.N 30222

27/07/2025

❌ No normalices vivir con ansiedad ❌

Muchas veces, no nos alcanza con los dolores reales...
La mente ansiosa empieza a crear escenarios, peligros, futuros que probablemente no existirán.

La ansiedad es eso: vivir en lo que aún no pasó.
Y mientras tanto, te perdés del presente.

Aprender a reconocer este mecanismo es el primer paso para soltarlo💪

📲 Si te gustaría trabajar tu ansiedad, escribime por WhatsApp al 11 3804-7755.

Sesiones virtuales o presenciales en 📍CABA, Villa Pueyrredón.

Lic. en Psicología UBA | M.N 30222

19/07/2025

🌅 Tomarte 30 minutos el sábado o el domingo para diseñar tu semana reconecta tu mente con tus verdaderas prioridades. 🧠✨
Registrá tus compromisos y reservá un espacio para vos, así reducís el estrés y ganás efectividad.
¿Ya lo hacés?

📲 Escribime por WhatsApp 11 3804-7755 y coordiná tu sesión virtual o presencial en zona 📍Caba, Villa Pueyrredón.

Adriana B Rodriguez Lic. en Psicología UBA | M.N 30222

14/05/2025

A veces etiquetamos a alguien como ‘tóxico’, pero en realidad lo que nos lastima es el tipo de vínculo que sostenemos😵‍💫

Reconocerlo nos da la libertad de elegir: ¿qué priorizamos, el amor propio o el amor al otro?

No siempre es fácil, pero siempre es una elección.

Poner límites, tomar distancia o soltar también son formas de autocuidado 🫶🏻

Si sentís que estás atrapada/o en vínculos que te hacen mal, comenzar a trabajarlo en terapia puede ser un gran primer paso para cambiarlo 😉

📲 Escribime por WhatsApp 11 3804-7755 y coordiná tu sesión virtual o presencial en zona 📍Caba, Villa Pueyrredón.

Lic. en Psicología UBA | M.N 30222

Dirección

Buenos Aires

Teléfono

+541138047755

Página web

https://www.instagram.com/decidir_bien

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Decidir_bien publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.