
14/01/2025
💡 Durante las vacaciones, el cerebro aprovecha los entornos nuevos para estimular su actividad 🧠 Lugares desconocidos, comidas diferentes o aprender algo nuevo no solo nos llenan de experiencias, sino que también promueven el crecimiento de células cerebrales, ayudando a prevenir el deterioro cognitivo.
🔹 Más creatividad y memoria: las experiencias novedosas activan las regiones cerebrales relacionadas con el aprendizaje y el pensamiento crítico.
🔹 El tiempo se siente diferente: las emociones positivas durante actividades como deportes o paseos intensos hacen que los recuerdos se fijen mejor y nuestra percepción del tiempo cambie.
🔹 Descanso necesario: desconectar del trabajo y planificar el ocio son claves para cuidar la salud mental y permitir que el cerebro consolide aprendizajes y recuerdos.
🌟 Así que este verano, dale a tu mente el descanso que se merece. ¡El cerebro también necesita vacaciones! 🙌