Consultorio Dr. Bouza

01/09/2021

10/01/2015

23/12/2014

¡Felices fiestas! Y próspero año nuevo! Les desea Dr. Bouza

18/11/2014

20/10/2014

Feliz Día a todas las Madres!

26/08/2014

Con estos fríos tan intensos que estamos pasando recuerden estas recomendaciones! Un saludo grande a todos mis pacientes! Dr. Bouza.

14/06/2014

Distintas formas de comer vegetales!!!! y siempre con muy pocas calorías! Espero les guste y nos comenten que tal resulto el plato! Dr. Bouza

12/06/2014

EL TABAQUISMO
Siempre pregunto a mis pacientes si fuman... y lamentablemente varios contestan que si; por lo que me parece importante recordarles algunos datos que pueden hacerlos reflexionar sobre lo perjudicial que es el tabaco y los beneficios que pueden tener por dejar el habito. Aquí les cuento algunos de los cambios POSITIVOS que hay luego de DEJAR de fumar:
1- a los 8 minutos del ultimo ci******lo la presión arterial retorna a su valor inicial.
2- a las 8 horas se normaliza el nivel de monóxido de carbono en sangre y hay mas oxigeno.
3- durante los primeros 9 meses mejora la tos y disminuye la fatiga.
4- un año después de dejar de fumar disminuye a la mitad el riesgo de tener ataques cardiacos.
5- a los 10 años se reduce la incidencia de muerte por cáncer de pulmón.
Espero dejar en ustedes un motivo más para de dejar el habito. TODO ES IMPORTANTE PARA TENER UNA BUENA SALUD.
Saluda Atte. Dr Bouza.

06/06/2014

02/04/2014

Muy fácil de hacer!

19/03/2014

Para tener presente antes de servirnos un plato de comida. Un saludo Dr. Bouza

18/03/2014

¿Ya disminuiste tu consumo de sal?
Como por ejemplo: No agregando sal a la comida. Evitando alimentos de alto contenido de sodio,como embutidos, conservas, quesos duros y comidas rápidas. No olvides fijarte en los paquetes de los alimentos envasados, la TABLA DE INFORMACIÓN NUTRICIONAL: que en la fila del sodio nos diga que el %VD sea menor o igual a 5%.
Recuerda que cuidar tu consumo de sal disminuye el riesgo de un aumento de tu tensión arterial!
Un saludo. Dr. BOUZA.