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Crianza PAS, Buenos Aires (2026)

09/01/2026

La Alta Sensibilidad sigue siendo poco entendida (ni hablar de poco conocida) y, muchas veces, confundida con problemáticas que no son del orden de un rasgo temperamental.

Cuando eso ocurre en la infancia, no solo se daña el presente: se compromete el pronóstico de la salud mental futura.

No es bla bla de IG: La investigación en sensibilidad de procesamiento sensorial muestra que las personas altamente sensibles que han crecido en infancias percibidas como difíciles presentan, por encima de la norma, mayores niveles de timidez, ansiedad y síntomas depresivos, especialmente bajo condiciones ambientales no reguladas (Acevedo et al., 2014).

MUNDO PAS ACÁ, nace como una iniciativa de prevención en salud mental, con un objetivo claro: llevar información seria, cuidada y con respaldo teórico sobre la sensibilidad de procesamiento sensorial (SPS) a tiempo.

😅 Porque cuando el entorno se adapta, el riesgo disminuye.

❤️❤️❤️ No cambiamos al niño: transformamos el entorno.

📣 Busco Embajadores/as de Crianza PAS: personas dispuestas a comunicar con responsabilidad, rigor y compromiso, para que este marco llegue antes de la etiqueta, del castigo y del quiebre vincular. Por supuesto con un incentivo a cambio 😉

👉 Comentá EMBAJADORES y te envío la información.

07/01/2026

Vivimos cambiando de actividad, de etapa, de ritmo, de expectativas. Pero pocas veces damos espacio a las transiciones. Ahí es donde los rituales importan: no para frenar la vida, sino para ayudar a procesarla. Muchas de las dificultades que vemos en la crianza no tienen que ver con los niños, sino con expectativas irreales sobre cómo deberían adaptarse… cuando ni siquiera nosotros hacemos lugar al pasaje.

Por eso amo todo lo que Bridges propone respecto a las transiciones como procesos psicológicos de 3 fases (y como no son lo mismo que los cambios).

En la primera foto, en plena pandemia, hicimos nuestro mayor y mejor esfuerzo por sostener los rituales que vivían en sus mañanas de juegos en el … era tiempo de guardarse, y de prender velas porque los días se acortaban.

En la segunda foto hago alusión al ritual de festejar cumples y algo que me estuvo llamando la atención últimamente y de lo que hablo en el último episodio del podcast Crianza PAS.

Comenta 2601 y te mando el episodio completo.
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05/01/2026

“Dale, vamos, apurate.”
Frases que decimos todo el tiempo, a los niños y a nosotros mismos. Vivimos a mil y muchas veces también criamos a mil. Apuramos para salir de casa, para llegar, para dormirlos, para que el día rinda, incluso en momentos que en teoría serían de descanso, como los recesos escolares o las vacaciones. El cuerpo sigue en modo “vamos, vamos” aunque la agenda afloje, y eso es vivir en piloto automático… porque no siempre necesitamos llevar ese ritmo…

Cuando vivimos así, el momento no se termina de alojar. Se pasa. No se integra. Y después aparece ese cansancio general/que te liquida y los dormís para poder tirarte...

Por eso para mí los rituales importan, no como rutinas rígidas sino como pequeñas pausas conscientes que le dicen al sistema nervioso “acá no hay apuro”. Un ritual ordena, anticipa, da seguridad y sobre todo permite estar presentes, no solo cumplir.

De eso hablo en el episodio 2601 del podcast: por qué los rituales son importantes en la infancia pero también en la vida misma, y cómo ir creándolos y evolucionándolos según el momento de vida de nuestros hijos… y el nuestro.

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31/12/2025

Esto lo estoy pudiendo ahora.
Antes no.

Mientras la acompañaba a mi tercera hija, post rato laaaargo de “berrinche” (si bien sé que no fue lo que llamamos berrinche), por dentro aparecía la culpa, la memoria, la comparación. El recuerdo de cuando el que estaba en mis brazos era mi primer hijo, a la misma edad >>> y yo no podía sostenerme así.

No porque no quisiera.
Porque no sabía.
Porque no tenía herramientas.
Porque mi propio sistema nervioso tampoco estaba regulado.

Esto que se ve en el video no es perfección. Es una vez que pude. Tengámonos compasión.

Es proceso.
Es aprendizaje.

Y por eso quiero decir algo importante, para vos y para mí: nunca es tarde.

Nunca es tarde para aprender a regularte.
Nunca es tarde para leer distinto lo que parece un berrinche (y muchas veces es cansancio, saturación, descarga).
Nunca es tarde para acompañar mejor, incluso si antes no pudiste.

Una mamá me escribió esta semana y me preguntó si, con un hijo de 8 años, ya era tarde para hacer algo.
La respuesta es no.
Nunca.

Hace años esto que pasó hubiera terminado con gritos. Sobre el final de un fin de semana (o una semana) de poca rutina y previsibilidad, de muuuucho movimiento en casa. Mucha gente. Gente querida, pero muchos al fin. Propuse ordenar… y mi hija de casi 4 años estalló porque yo ordené lo de la peluquería de sus muñecas, y justo ella quería hacerlo. 👀 se tiró al piso a patalear y llorar. Su papá ofreció brazos, no quiso. Le permitimos llorar. Porque la podemos ver cómo cuando los bebés minis lloran y descargan su sistema nervioso “en la hora de las brujas”. Al rato, empecé a escuchar “UPA” entre llantos.

De algo de esto hablo en el episodio 2533 > cómo sostener límites en las fiestas.

🎧 Comentá 2533 y te mando el episodio
Fiestas, límites y adultos que opinan

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30/12/2025

Déjalos que hablen.
(a otros adultos)

Estoy harta.
Harta del comentario por lo bajo.
Del chisme.
De la crítica sin sustento.
De opinar sobre cómo criamos, cómo acompañamos, cómo ponemos límites… sin la más mínima intención de comprender lo que sale del “molde”.

Harta de la tergiversación.
De la lectura liviana de situaciones complejas.
De adultos que, en lugar de cuidar, juzgan.

Hoy, a mi hija de 6 años, una maestra le dijo:
“Si no hubiesen llorado tanto, hubiéramos logrado hacer más cosas.”

Ella lloró.
Y dijo que no sabía por qué se había angustiado tanto.

Yo sí sé.
Registra el clima.
Lo implícito.
La tensión.
Tiene antenas siempre encendidas… pero todavía está aprendiendo qué es suyo y qué no.

Encima, siendo una niña profundamente colaboradora, expresó con pena que la colonia le había parecido corta ese día.
¿Esa fue la respuesta? Estamos locos?

También estoy cansada de escenas cotidianas donde, frente a un conflicto, lo central pasa a ser señalar en lugar de cuidar.
Donde pedir orden o reparación se vive como un ataque.
Donde la sensibilidad incomoda.

Estos niños ven más.
Sienten antes.
Y reaccionan fuerte.

Ven una peli “apta” y algo les queda resonando a la noche.
Ven niños pidiendo comida y quieren compartir lo que tienen.

Por eso hoy elijo algo que me ordena y me devuelve eje.
Lo que Mel Robbins llama “Let Them”.

¿Y qué significa dejarlos?

Dejarlos opinar.
Dejarlos medir desde una vara que representa al 80% de la población.
Dejarlos incomodarse cuando un niño no responde al promedio.

❤️❤️❤️ Dejarlos… sin que eso defina cómo crío. 💪🏼💪🏼💪🏼

Yo me quedo criando niños que no entran en esa medida estándar.
Acompañando procesos que no se ajustan al molde.
Protegiendo infancias que sienten, perciben y reaccionan distinto.

Y entonces sí, la pregunta no es sobre el llanto.
La pregunta es esta:

¿qué pasa cuando seguimos evaluando a todos los niños con una vara que nunca fue pensada para todos?

19/12/2025

La Dra. Elaine Aron es quien acuñó el concepto de alta sensibilidad (sensibilidad de procesamiento sensorial). Es un rasgo temperamental, innato, heredable, presente en 2 de cada 10 personas.

Su investigación muestra que los niños altamente sensibles registran y procesan la información de manera más profunda: emociones, estímulos, expectativas, cambios, clima social.
Todo entra. Todo cuenta. Cada gesto.
Lo dicho y lo no dicho.

Cuando se dan momentos muy divertidos y a la vez muy estimulantes —como las fiestas— muchos de estos niños tienden a querer seguir y seguir, sin poder registrar aún que su sistema nervioso se saturó.

No es porque “no quieran frenar”, sino porque no están pudiendo. Les cuesta bajar.

Y ahí es donde se pone en juego nuestro liderazgo: necesitan tomar prestado nuestro registro, nuestra calma.
Por un lado, porque es lo más saludable para ellos…
y por otro, porque también es lo más saludable para quienes convivimos con ellos 😅

Que no lleguen al punto de colapso,
o que sigan y al día siguiente estén mal dormidos,
nos impacta MUCHO.
Sobre todo si nosotros también somos muy sensibles 🫣

De eso hablo en el episodio de esta semana:
cómo sostener límites en fiestas,
cómo leer a tu hijo con claridad,
y cómo liderar incluso cuando otros adultos opinan
(qué difícil, ¿no?).

🎧 Comentá 2533 y te mando el episodio: Fiestas, límites y adultos que opinan

📘 Comentá LIBRO y te comparto Sensibles & Fuertes.

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17/12/2025

Durante mucho tiempo pensé que la paz era que nada se desordene. Que nadie llore. Que todo siga. “The show must go on”. Aunque implique reprimir, resentir.

Hoy, como mamá, psicóloga y coach especialista en lo veo distinto!

En la crianza de niños con alta sensibilidad, la paz no es que todo continúe… siendo ese “todo” diseñado para el otro 80% de la población. Horarios desordenados, muchos cambios en poco tiempo, ruido, luces, comidas diferentes, etc.

La paz es registro.
Es conocer a tu hijo.
Saber cuándo todavía puede seguir y cuándo ya no, aunque aparente tener ganas.

Porque muchos niños altamente sensibles son de los que “aguantan”. Que siguen y siguen (y jamás “caen” dormidos en un sillón). Les cuesta regular ese sistema nervioso que absorbe como esponja los estímulos 🎆

Y ahí entramos nosotros 💪🏼
No para cortar la diversión. Para cuidar. Para liderar desde el conocimiento, no desde la rigidez.

Este episodio no es para discutir con la familia.
>>> Es para fortalecer tu criterio interno.
Para que puedas sostener límites con calma, incluso cuando otros opinan. DESPUÉS DE TODO LOS LÍMITES EXISTEN PORQUE NOS IMPORTAN ESAS RELACIONES! Son necesidades que tenemos.

🎧 Comentá 2533 y te mando el episodio completo: Fiestas, límites y adultos que opinan.

📘 Comentá LIBRO y te comparto Sensibles & Fuertes.

❤️ Comentá MÉTODO y te cuento cómo funciona el Método Crianza PAS, que ahora incluye una sección especial de fiestas, límites y regalos, para prepararte vos, ordenar expectativas y llegar a estas fechas con más claridad.

11/12/2025

Cuando hablamos de viajar con un niño altamente sensible (o varios 🤪), muchos imaginan el aeropuerto, la playa, la valija, el plan.
Pero en realidad, el viaje empieza mucho antes.

Empieza adentro 🧠 💓

En esa anticipación tan característica de los NAS:
las preguntas, los “¿y si…?”, la necesidad de imaginar cada escenario posible para poder sentirse seguros.

>>> No es miedo. No es capricho. Es procesamiento. (Bueno, pueden haber miedos además)

En el episodio 32 del TE cuento algo que veo mucho en consulta: niños que se saturan antes de viajar 🤯, niños que llegan al destino totalmente “pasados”, y niños que disfrutan profundamente… pero recién cuando logran aterrizar “emocionalmente”.

Y también hablo del “después”, que suele estar subestimado: la vuelta, el cansancio, el reacomodo sensorial. 👉🏼 Esa parte silenciosa (porque no se habla de eso, porque de silenciosa tiene poco) donde todo lo vivido empieza a acomodarse.

Viajar con un niño altamente sensible no es solamente moverse de lugar. Es acompañar un viaje interno que se activa desde que aparece la idea del viaje… hasta mucho después de volver.

Si este es tu mundo, te va a hacer muy bien escucharlo.

❣️Comentá 2532 y te mando el episodio “Viajar para un niño altamente sensible: magia e intensidad”.
❣️Comentá LIBRO y te envío el link a Sensibles & Fuertes.
❣️Comentá MÉTODO y te paso el acceso al entrenamiento Crianza PAS.

04/12/2025

Tengo una anécdota de otro viaje, cuando decidimos celebrar mis 40 junto al mar que tanto amo:

Una mañana —todavía de noche— me susurra mi hijo: “Mamá… ¿vamos a ver el amanecer juntos, a la playa?”

Tenía 6 años.
Estaba en pijama.
Yo me puse un vestido así nomás y salimos, solo él y yo, mientras todos dormían.

Caminamos por la arena, me tomaba de la mano, contemplaba y me decía “qué lindo, ¿no, mamá?”.
Pidió sacar fotos.
Me sacó una y dijo que parecía una princesa.
Esos momentos que no se buscan, no se planean, no se fuerzan.

Es la magia de la que hablo en este episodio del .

La tiene mucho que ver. Porque viajar puede ser intenso y agotador…pero también tiene esta otra cara: la de crear momentos que quedan para toda la vida.

Esa mezcla rara entre caos y belleza que un niño altamente sensible puede convertir en algo inolvidable sin siquiera intentarlo.

Cuando entendés esto, viajás distinto.
Sin exigirte perfección.
Sin esperar que todo sea facil.
Sabiendo que, en algún momento del viaje, aparece magia que hace que todo lo demás se aliviane.

Comenta 2532 para escuchar “Viajar para un niño altamente sensible: magia e intensidad.”

> Comenta LIBRO y te mando el link a “Sensibles & Fuertes”
> Comenta MÉTODO y te mando el link al entrenamiento Crianza PAS

Estoy acá para acompañarte en este camino.

03/12/2025

Tu hijo se pone intenso cuando viajan? (Pre,
Durante y/o Post 🤪)

A muchos niños altamente sensibles (NAS) les pasa algo que desde afuera no se ve: el viaje no empieza el día que salen. Empieza antes. Mucho antes.

En la anticipación, en las preguntas, en el “¿y si…?”, en el cuerpo acelerado sin razón aparente.
No es mala predisposición. Es procesamiento del cambio, la novedad y un millón de posibilidades al mismo tiempo. 🤯

En el episodio 2532 del hablo de esto con profundidad: qué se mueve por dentro antes, durante y después de un viaje.
Traigo casos reales, aprendizajes personales y esa mezcla entre intensidad y magia que aparece cuando atraviesan algo que trae tanta novedad

Y dejo algo pendiente que merece su propio espacio: lo que pasa cuando viajamos o compartimos vacaciones con familias que no tienen niños altamente sensibles. Ese episodio viene más adelante. 🫠

Si este tema te toca, en mi LIBRO “Sensibles & Fuertes” y en el MÉTODO Crianza PAS vas a encontrar herramientas concretas para acompañar a tu hijo sin perder conexión.

Si querés que te mande la información, dejá en comentarios LIBRO, MÉTODO o AMBOS, y te llega directo.

Escuchá el episodio y contame qué te resonó.

Crianza PAS

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