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Dra. Carmen Vicente - Neurociencia & Medicina Del Estrés

Casa
Argentina
Buenos Aires
Dra. Carmen Vicente - Neurociencia & Medicina Del Estrés

Me desarrollo en la medicina trabajando sobre Estrés y Neurociencias. Se realizan atención en consultorio y trabajos de investigación.

Egresada en la Universidad de La Plata, la Dra. Carmen Vicente médica psiquiatra con una larga trayectoria es especialista en Neurociencia & Medicina del estrés.

19/03/2022

Le das la importancia que se merece❓❓❓
Es una iniciativa de la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM) desde 2008 y su propósito es reconocer las dificultades y consecuencias que trae en la salud un descanso insuficiente o insalubre
😴Durante la cuarentena, muchos han experimientado insomnio
😴La falta de una rutina clara
😴el excesivo uso de pantallas
😴la falta de exposición al aire libre y al gasto energético implicaron que conciliar el sueño sea una tarea difícil y hasta casi imposible
La higiene del sueño se refiere a crear un espacio acorde al descanso, a oscuras, sin ruidos bruscos, con algún aroma que permita relajarse y no permitir que ingrese la luz
Cómo preparas tu momento de descanso ❓❓

12/03/2022

Si te cuesta acostumbrarte a esta realidad seguí leyendo 👇🏻
De repente parece que desapareció todo, no hay Covid, no hay pandemia, todo volvió a la “normalidad “ pero no es taaan así
La pandemia, está estudiado, dejó secuelas e inclusive se cree que algunas de ellas empezarán a manifestarse en algunos años
Por eso digo que parece que no pasa más nada pero no es así, han aumentado los casos de depresión, ansiedad, suicidio, alteraciones cognitivas por lo que es importante estar atento a cualquier situación extraña que se te pueda presentar a vos o un ser conocido
Si sentís que todavía no estás preparado para salir, reunirte, ir a algún cumpleaños escuchate y tomate tu tiempo, de a poco vamos a poder re incorporándonos a nuestras actividades
Si crees que necesitas vos o algún familiar contención no dudes en escribirme
Atención presencial y virtual
📍Consultorio en Bernal y CABA

10/10/2021

Día Mundial de la Salud Mental
Se conmemora cada 10 de Octubre pero se debe recordar y trabajar cada día brindando atención y contención a toda la población porque la prevención debería ser lo principal a tener en cuenta y no solamente a quienes pudieran sufrir in padecimiento sino a todos ya que una buena calidad de vida también implica una buena salud mental
Sin salud mental no hay salud
Cómo cuidas la tuya? 🧠

31/08/2021

Hoy te cuento sobre mi 👇🏻 ♥️
1️⃣Me recibí a los 25 años pero nunca dejo de estudiar

2️⃣ soy ariana

3️⃣Me encanta viajar

4️⃣me especializo en Medicina del estres

5️⃣trabajo con enfermedades poco frecuentes

6️⃣Me gusta trabajar en equipo

7️⃣intento amigarme con la tecnología

8️⃣no me gustan para nada los números

9️⃣Me encanta ir a Congresos y actualizarme en lo profesional

🔟Soy fan del idioma francés
Contame cómo llegaste a esta comunidad❓❓

02/08/2021

Mucho se habla pero no siempre se capacita 📔
Cada caso es particular y se debe establecer un plan farmacológico en base a las necesidades de cada persona teniendo en cuenta su historia
Son parte de un tratamiento a veces pero también tenemos que sumar
〽️Actividad física
〽️Actividades de recreación
〽️Buena alimentación
〽️Terapias
Consultorio en GBA y CABA

15/07/2021

Si te da vergüenza seguí leyendo 👇🏻
Que estemos encerrados en casa o más sedentarios no es motivo para estar quietos o no hacer actividades que te guste
💃 El baile nos hace bien
🕺🏻libera endorfinas
💃nos da energía
🕺🏻Mejora la salud
No te quedes en la vergüenza de que van a decir 👉🏻 baila en tu casa ponete música alta y disfrutala
Estamos atravesando una situación difícil y no necesitamos ver el qué dirán sino ser felices, liberarnos y divertirnos 🥳
Dejame un emoji si te animas!

25/06/2021

La importancia de la objetividad 🔶
Cuando comenzamos un tratamiento es importante conocer el estado clínico, orgánico del paciente y luego decidir qué tipo de tratamiento realizar 🔎
Los estudios neurocognitivos nos permiten conocer de forma objetiva e integral
▪️el estado de la persona
▪️sus capacidades
▪️los puntos a trabajar
▪️las estrategias para intentar mejorar la calidad de vida del paciente, entre otros
‼️Si sentis problemas de memoria, falta de atención, la concentración te cuesta o no te salen las palabras te invito a realizar estudios neurocognitivos para saber como mejorar tu día a día

21/06/2021

Practicas yoga❓❓
Siendo hoy el día internacional del yoga podemos reparar en una práctica que muchas veces es considerada aburrida o difícil de realizar 👉🏻Nada más alejado de ello 🤩
Parte de lo que llevamos a cabo cotidianamente si nos centramos en nuestro eje es una forma de practicarla
🙌🏻Existe la meditación en movimiento lo cual permite una vuelta a la calma en accion

🙏Solo debemos conocerla y poner en práctica el famoso OMMM en los momentos necesarios Para aquietar nuestro cuerpo y nuestra mente

19/06/2021

La salud es importante en todo momento ‼️
Si bien es cierto que la pandemia nos sorprendió y al principio no sabíamos cómo actuar, también es preocupante la cantidad de personas que han dejado de asistir a sus controles médicos por otros motivos que nada tenian que ver con el covid-19
La salud debemos atenderla siempre y de manera integral
🔸teniendo los cuidados necesarios
🔸Respetando protocolos
🔸Asistiendo a lugares donde los respeten
Suspendiste o te controlaste igual❓❓

15/06/2021

📆Día mundial de toma de conciencia de Abuso y maltrato en la vejez
Se celebra el 15 de junio de cada año, una fecha oficial de la ONU con el objetivo de concientizar y denunciar el maltrato, abuso y sufrimientos a los cuales son sometidos muchos adultos mayores en distintas partes del mundo
Si bien falta mucho por hacer, actualmente aumentó favorablemente la visibilización sobre maltrato y formas de mejorar la calidad de vida de los adultos mayores, tanto en residencias, actividades para hacer con ellos como la estimulación cognitiva, el lenguaje y cómo referirnos ya que la forma de hablar también es una forma de maltrato🗣
👉🏻Si conoces algún caso de maltrato denuncia.
👉🏻Si trabajas con adultos mayores capacítate.

́nemprende

09/06/2021

Bienvenidos 😀
Soy especialista en Neurociencias y Medicina del Estres
Como verán estoy amigandome con la tecnología e Instagram asique espero brindarles recursos y contenido que sean de su interes 🌈
Dejame en comentarios que tema te gustaría que comparta 👇🏻

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