Ashtanga Yoga Sol Ripoll

Casa
Argentina
Buenos Aires
Ashtanga Yoga Sol Ripoll

SALA SEVIKA Villa Devoto
e-mail sevikayoga@gmail.com
web 1559671291 (por sms o wup) www.sevikayoga.b

19/07/2025

🐍Formación en Ashtanga Yoga
Clase Julio
🙏7mo Anga del Ashtanga Yoga
✨️Dhyana (Meditación)
🕯Ceremonia de Mantra Personal y Nombre Espiritual.
🧘‍♀️Yoga es 100% Práctica 1% Teoria
🔥PRACTICÁ Y TODO LLEGARÁ
☝️Anotate para la Clase de Agosto. No necesitas experiencia

14/07/2025

✨️El sábado 19/7 1245hs

Profundizaremos en los últimos 3 angas del Ashtanga Yoga.

👁Dharana (Concentración)
🕯Dhyana (Meditación)
🙏Samadhi (Liberación)

✨️Aprenderemos el significado, recitado y la vibración de los Sutras de Patanjali (texto sagrado base filosófica de nuestra practica)
Pranayamas (técnicas de respiracion).Ceremonia de canalización de mantra personal para que luego puedas utilizarlo en tu propia meditación. Meditación Guiada para que aprendas la técnica de Meditación con Mantra Personal.

👇 Esta clase forma parte del instructorado al que te podes sumar o simplemente hacer esta clase suelta, a modo de complemento y profundización de tu práctica de Ashtanga Yoga.

✍️Escribime para más información

03/07/2025

🐍El Ashtanga Yoga es un estilo dinamico y enérgico. Los ashtanguis necesitan oracticar con regularidad, siguiendo la tradición, en un Shala abierto 6 días a la semana con Pase Libre para usar en los horarios que quieras.
🔥 Sala Sevika es una escuela que sigue la tradición de India.
✨️ En el shala vas a poder estudiar también Filosofia, Historia y Anatomía. Una vez al mes hay encuentros de formación.
🧘‍♀️Podes empezar hoy mismo a practicar y sentirte sano, fuerte y con energía

30/06/2025

Clase Guiada de Yoga Dinamico Suave. Para todos los Niveles y Edades.
Lunes y Jueves de 18 a 19hs.
Sala Sevika Devoto/ Agronomia/ Parque/ Pueyrredon.
Consultar por DM

27/06/2025

🧘‍♂️ En Ashtanga Yoga, Trishtana es la base de la práctica:

📌 Respiración (Ujjayi)
📌 Cierre energético (Bandhas)
📌 Mirada (Drishti)

Estos tres pilares trabajan juntos para enfocar la mente y purificar el cuerpo.

🌱 En nuestras clases te acompañamos a construir la práctica desde el corazón del método.

23/06/2025

🌿 Upaviṣṭha Koṇāsana A: Apertura y equilibrio 🌿

Esta postura sentada trabaja la apertura de caderas y el alargamiento de la columna, invitando a conectar con la respiración y el centro del cuerpo. Una postura que combina estabilidad y entrega.

💪 Beneficios:
✔️ Mejora la flexibilidad de piernas y espalda
✔️ Fortalece el abdomen y la zona lumbar
✔️ Favorece la introspección y la calma mental

💬 ¿La tenías en tu práctica? Probala con conciencia y paciencia.

20/06/2025

🌅 Empezar el día con Ashtanga cambia todo:

💨 La mente está más clara.
🧘‍♂️ El cuerpo se activa con energía.
🌿 Estás presente antes de que el mundo empiece a correr.

En Sala Sevika te acompañamos a descubrir el poder de la práctica matutina.

📍Sumate a las clases en Sala Sevika y empezá tu camino de transformación

13/06/2025

🗓️ Estos son los horarios de junio en Sala Sevika:

👉 Lunes y miércoles de 9:00 a 10:30

👉 Martes, jueves y viernes de 8:00 a 10:30

👉 Sábados de 11:00 a 12:30

👉 Lunes a jueves de 19:00 a 20:30

🧘‍♀️ Estilo Mysore: la práctica empieza cuando llegás y se adapta a vos.

¿Querés sumarte? Te esperamos.

04/06/2025

👁️ ¿Sabías que cada postura en Ashtanga tiene un punto específico donde dirigir la mirada?

Los drishti ayudan a enfocar la atención, calmar la mente y profundizar en la práctica. Conocerlos y aplicarlos transforma la experiencia de esta práctica.

🧘‍♀️ En nuestras clases, te acompañamos a explorar cada aspecto de esta práctica milenaria.

📍Practicá Ashtanga Yoga en Sala Sevika

30/05/2025

🧘‍♀️Transformá tu práctica, transformá tu vida🧘‍♀️

El Ashtanga Yoga es mucho más que una secuencia de posturas: es una herramienta de cambio profundo.

✨ ¿Qué beneficios tiene el Ashtanga Yoga?

🔹Fortalece todo el cuerpo y mejora la postura

🔹Aumenta la flexibilidad, la concentración y la energía

🔹Reduce el estrés y la ansiedad

🔹Conecta cuerpo, mente y respiración en una práctica completa

📍Sumate a las clases en Sala Sevika y empezá tu camino de transformación

23/05/2025

🌿 Halasana: La postura del arado 🌿

Halasana es una postura de flexión profunda que trabaja la flexibilidad de la columna vertebral y calma la mente. Un desafío que abre el cuerpo y promueve la conexión interior.

💪 Beneficios:

✔️ Estira y fortalece la columna vertebral

✔️ Mejora la flexibilidad de los hombros y las piernas

✔️ Alivia el estrés y mejora la circulación

💬 ¿Te animas a llevar tu práctica a nuevos niveles con esta postura?

19/05/2025

🧘‍♀️ ¿Qué sostiene realmente tu práctica de yoga?

El Ashtanga no es solo físico: tiene una raíz filosófica profunda.

Patanjali, en los Yoga Sutras, nos recuerda que el camino del yoga se construye con práctica constante (Abhyasa) y desapego (Vairagya). 📖

Esa es la base para calmar la mente y avanzar hacia una transformación real

✨ En cada clase, en cada respiración, llevamos esta sabiduría a la acción.

📍Practicá Ashtanga Yoga en Sala Sevika

Dirección

Navarro 2937
Buenos Aires
1419

Teléfono

+541159671291

Página web

http://www.sevikayoga.blogspot.com.ar/

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