Coty Pedrosa - Psicóloga

Coty Pedrosa - Psicóloga Reduce el ruido mental, disfruta de tu negocio y expande tu potencial con foco y claridad.

Ayudo a mujeres profesionales y/o dueñas de negocio a destrabar patrones que las mantienen estancadas, para así comenzar, hacer crecer y/o escalar en su área laboral, gracias a elevar su autoestima, silenciar su voz crítica, soltar a la impostora y pararse en su verdadero poder y valor personal.

29/04/2024

PREGUNTAS QUE PODÉS HACERTE HOY ✅

Si estás acá porque querés gestionar tu perfeccionismo estoy segura que estas preguntas te pueden ayudar.

El perfeccionismo puede llevarnos a un exceso de acción, a un exceso de detalles que nunca nos hacen sentir satisfechas y trabajarlo puede ser un alivio para tu mente.

Solo necesitas un cuaderno y empezar a observarte para identificar y accionar.

¿Te animás a responderlas?

26/04/2024

La sexualidad es una parte fundamental del desarrollo integral del ser humano y es tan importante como las demás necesidades fisiológicas, sin embargo, el abordaje de estos de temas aún siguen siendo tratados como un tabú.

A través de la sexualidad, aprendemos a conocernos, sentirnos, querernos…

Descubrimos quiénes somos, qué nos gusta, qué nos da seguridad y qué nos hace sentir bien.

Desarrollar una buena educación sexual ayuda a mejorar la autoestima, la autonomía, la confianza, la seguridad e incluso a entablar mejores relaciones personales y además es clave para prevenir abusos sexuales en las infancias.

En el episodio de hoy vamos a estar hablando con la Licenciada Lucia Barreto .psicologa sobre la sexualidad sin tabúes.

24/04/2024

Esta carta es para vos y para mi 🔥

¿Cuántas veces nos dejamos atormentar por la exigencia?
¿Cuántas veces no nos permitimos disfrutar de los micrologros de cada día?

Esta carta es para que la escuches con atención plena y sepas que todos los días es una nueva victoria, que no sos lo que dice tu mente y si sos todo lo que has transitado hasta hoy 🥰

¿Te animás a compartirla con la primer persona que te salga en mensajes?

Hablemos de todo lo que no se ve liderando un negocio como psicólogas..Lo que se ve ya todas lo sabemos, las miles de ho...
20/04/2024

Hablemos de todo lo que no se ve liderando un negocio como psicólogas..

Lo que se ve ya todas lo sabemos, las miles de horas que pasamos atendiendo online o incluso para quienes todavia atienden presencial.

Ahora.. ¿Y todo lo que no se ve?

Es hora de que comencemos a visibilizar y a armar red para que el camino hacia la profesionalización sea más placentero, porque si, podemos vivir de lo que amamos, tener ganas de ganar más dinero y también monetizar nuestra sabiduría.

Eso es lo que vamos a trabajar en mi nuevo programa grupal PSINERGIA, si estos son tus objetivos para este 2024, te invito a responder PSI para charlar mejor

19/04/2024

Caro de nos comparte su experiencia alrededor de la salud mental.

Comparte su recorrido y cómo a partir de un problema de salud físico pudo conectar y darse cuenta de que estaba atravesada por un problema en relación a cómo se relacionaba con la comida.

¿Qué pasa cuando nuestra imagen corporal es la que nos limita lo que “podemos o no podemos hacer”? ¿Qué pasa cuando nos perdemos de espacios por sentir que “no somos dignas”? ¿Cuando nos convencemos de que podremos hacer / utilizar / ocupar cuando tenga determinado cuerpo?

De todo eso estaremos hablando en el episodio de hoy.

15/04/2024

Esto me pasaba a mi también..

Y me pasa, porque tal como cuento en este video, trabajar nuestra mentalidad es algo de todos los días.

No hay una meta a la cual llegar, sino más bien, ir ganando herramientas y recursos para lidiar con esa vocecita que siempre te va a decir: NO LO HAGAS.

Situaciones como emigrar, tomar una decisión, cambiar de trabajo, comenzar a emprender son sólo algunas de las tantas que mis clientas me nombran en su proceso.

Así que si aún no tenés un espacio seguro donde trabajar tus creencias, y miedos te invito a responder EXITOSAMENTE para charlar.

12/04/2024

A muchos nos han enseñado a alejar y reprimir las llamadas emociones negativas y a centrarnos en lo positivo; sin embargo, ser constantemente positivas y apoyarse en clichés felices, también conocido como “positividad tóxica”, puede perjudicarnos.

La verdad es que todas nuestras emociones son útiles.

Ya sabemos que las emociones mal llamadas “negativas”, por ser displacenteras, quieren ser evitadas. Solemos rechazarlas, perdiéndonos de sus funciones. Al igual que todas las emociones primarias, el enojo cumple una función vital.

En el episodio de hoy hablamos sobre la importancia de permitirnos sentir el enojo, de la mano de una de las psicólogas del equipo: Belén Carriquiri.

05/04/2024

La foto no es el proceso.

Detrás del éxito que vemos de quienes admiramos o consideramos referentes hay un proceso.

Hay subidas y bajadas. Hay errores que se convierten en aprendizajes.

Hay miedo, hay dudas pero sobre todo convicción.

Convicción por un propósito, por lo que se busca, por conectar con una misma y primero y antes que nada ser fiel a quienes somos.

En el episodio de hoy, Nayla nos cuenta su proceso personal que le permitió llegar y posicionarse como una referente de los negocios digitales.

Respondé EPISODIO y te envío el link

28/03/2024

LA AMABILIDAD ANTE TODO

Como hablamos en posts pasados, no se trata de eliminar el perfeccionismo para siempre (Aunque eso nos hagan creer), se trata de ser compasivas y abrazar lo que hoy, si es posible.

Te regalo 3 preguntas que me hago cuando aparece el perfeccionismo:

¿Esto es amable conmigo?
¿Esto me conecta con el hacer compasivo?
¿Esto me ayuda a avanzar o a mejorar lo que ya estaba hecho?

Guardá este post para cuando lo necesites y si sentís profundizar sigue disponible mi audiocurso que ya se descargaron más de 300 mujeres, respondé AUDIOCURSO y escuchalo ahora mismo.

13/03/2024

TENER TODO RESUELTO COMO SI ESO FUERA LA SOLUCIÓN..

Levante la mano quién vivió alguna de estas situaciones, definitivamente creo que todas podríamos marcas un check pero es que..

¿Acaso la sociedad premia la perfección?

¿Qué es la perfección?

¿Perfectos para quién?

¿A tiempo para quién?

¡Cuántas preguntas se me vienen a la cabeza con este tema y cómo muchas veces nos limitamos!

Por eso y por esto, creé un audiotraining que va a estar disponible, GRATIS, unos días más, 3 audios sencillos y prácticos para trabajar tu mentalidad.

Respondé con la palabra AUDIOCURSO y chequeá tus mensajes.

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SOBRE MI

Soy una mujer argentina, que tomó la decisión de vivir en el extranjero, aprendiendo a llamar hogar al mundo.

Soy Psicóloga especializada en terapia cognitiva conductual, y es gracias a estos conocimientos y a mi experiencia personal como una argentina del mundo que estoy acá para inspirarte, acompañarte, empoderarte y ayudarte en donde sea que te encuentres.

Hace un tiempo tomé la decisión de guardar lo que tenía en una valija. Emocionada, feliz, con proyectos e ideas, pero a su vez asustada y con mucha incertidumbre por tamaña decisión, de la mano de mi pareja, Santiago, aterrizamos en Nueva Zelanda.

Al principio, este gran cambio me hizo sentir como un niño otra vez. Muchas preguntas rondaban en mi cabeza: “¿vas a poder?” “¿cómo vas a hacer con el idioma si no hablas inglés?” “¿te vas y dejas a tu familia y amigos?”. Gracias a esa sensación y a esas preguntas, es que aprendí a ver las cosas, las circunstancias y las personas desde una perspectiva completamente diferente.