01/07/2025
Marco Aurelio escribió:
“Si te duele, es porque crees que debe dolerte.
El juicio viene antes del sufrimiento.”
Los estoicos no negaban el dolor.
Pero sabían que lo que de verdad te destruye
no es lo que pasa afuera…
sino cómo lo percibes por dentro.
Percepción es:
– Ver un obstáculo como maldición…
o como entrenamiento.
– Ver una crítica como ataque…
o como espejo.
– Ver una pérdida como vacío…
o como espacio para empezar de nuevo.
El problema nunca es solo el hecho.
Es la historia que te cuentas sobre él.
Y si cambias la historia,
cambia tu poder.
🧠 La enseñanza:
No puedes controlar todo lo que te pasa.
Pero siempre puedes elegir desde qué lente lo miras.
Y esa elección —aunque parezca pequeña—
es la diferencia entre hundirte…
o despertar.
Cambia la percepción.
Recupera el control.
👁️ No todo lo que parece amenaza… lo es.
Depende de quién lo mira.
