Viviendo Mindfulness

20/09/2024

Taller 🍒Firmando la paz con la comida
Mindfulness y Alimentación
Cuidar de nosotros mismos no es un lujo ni un capricho: es una práctica diaria esencial
DANIEL SIEGEL
- https://mailchi.mp/ff8e110cc0b0/taller-firmando-la-paz-con-la-comida

23/03/2021

En Buenos Aires, Lagos de Palermo

Descubre este Meetup de Caminata y Meditación

Tue, Mar 30, 2021, 10:00 AM: CAMINATA MINDFULNESS (*) Un camino posible hacia la salud física, psíquica y espiritual Propuesta: Salir del piloto automático y fortalecer la “atención plena”, entrenando

09/03/2021

21 días Mindfulness 🍃 - https://mailchi.mp/4b0c57922191/21-das-mindfulness-5347414

15/12/2020

NO ARANCELADO - Meditación grupal - https://mailchi.mp/10855b412fe0/no-arancelado-meditacin-grupal

27/11/2020

Perdonar - Perdonarnos Taller en diciembre - https://mailchi.mp/b360ca779514/perdonar-perdonarnos

28/10/2020

https://mailchi.mp/80f25177b635/firmando-la-paz-con-la-comida-mindfulness-y-alimentacin Firmando la paz con la comida - Mindfulness y Alimentación. 21 días
Toda la info haciendo click en el enlace

16/09/2020

21 días mindfulness

Mindfulness es la capacidad humana de prestar atención al momento presente, sin juzgar y con aceptación

Algunos beneficios de la práctica sostenida de mindfulness: Mayor conciencia y Aceptación de sí mismo. Mayor calma, paz y plenitud Mayor tolerancia con los otros y con los otros Disminución del estrés y la ansiedad Menor identificación con los pensamientos (no soy mis pensamientos)

- https://mailchi.mp/fdbcae8a4de5/21-das-mindfulness

13/08/2020

UNA VIDA CREATIVA IMPLICA GRANDES DOSIS DE ATENCION

En vez de trabajar o vivir en el ahora, nuestra mente se entrega en devaneos diurnos, de los “podría ser” “habría sido”, “debería haber sido”. Uno de los grandes malentendidos acerca de la vida artística es que requiere grandes impulsos de desvarío. La verdad es que una vida creativa implica grandes dosis de atención. La atención es un modo de conectarse y sobrevivir. El premio de la atención es siempre la curación

30/07/2020

🥁 21 días 🙏💖🌻 comienza el 1 de agosto
"Cada minuto que gastamos preocupándonos por el futuro y lamentando el pasado es un minuto que perdemos en nuestra cita con la vida"
Thich Nhat Hanh

Si te interesa la propuesta dejame tus datos y te envío toda la info, mándame un mensaje privado o un WhatsApp al 11 6787.0730

Va a ser una alegría acompañarte 😊
María Fernanda Blanco

15/07/2020

*Reto 21 días mindfulness*🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️ en agosto.

Haciendo click en el enlace toda la info 👇
https://mailchi.mp/f675d50e84f0/reto-21-das-mindfulness?fbclid=IwAR0YFkJY_PNKRWw1VUcv82xPfTJcz-YtO1JhjI4lC6_aQABRUHSDzNgriK8

15/07/2020

Here & Now
Viví mindfulness

04/07/2020

🥁 TALLER VIRTUAL: CUANDO PENSAMOS DE MAS
Info por INBOX o haciendo click en el enlace 👇

https://mailchi.mp/411d5672c3d9/cuando-pensamos-de-ms-taller-virtual?fbclid=IwAR33qWR0v6u3eu0-rdqMQ1fYj7KCQ8BF4eidBCp4HMaJTOVVU_LxFB3WFz4

Coordina María Fernanda Blanco

Ilustracion Jopi.