Clases de Ballet Fitness: Basado en el método que utilizan los bailarines combinando ejercicios de Barre a Terre, Flexibilidad, Elongación y Tonificación muscular. Ideal para trabajar el cuerpo conscientemente. Este método está pensado para alargar las extremidades y mejorar la postura, por eso se basa en un entrenamiento de estiramientos y de trabajo muscular específico. Es una clase apta para todas las edades , trabajamos en grupos reducidos y adaptando los movimientos y secuencias a las necesidades y posibilidades de las alumnas. Sirven para elongar, flexibilizar, adquirir fuerza, agilidad y trabajar hasta el último músculo. Si sos bailarín este es el complemento ideal!!!!! Si no lo sos sencillamente te va a encantar!!! También:
• Clases de Hatha Yoga
• Encuentros Masajes Thai Yoga Grupal
• En 2015: Incorporamos el NECESARIO aporte de lo que será el Taller de Teatro orientado a bailarinas y Trabajo de Puntas !
