13/05/2026
Quedarnos en el relato, en la historia, en las innumerables justificaciones de por qué soy como soy y me pasa lo que me pasa, nos estanca y nos limita para poder crecer en nuestra vida.
Ojo, no desestimo la terapia hablada, es necesaria y también hago, con mi psicóloga.
Mas desde mi experiencia, no es suficiente.
Es profundamente necesario involucrar al cuerpo en la ecuación para poder crear nuevas huellas internas.
🌞 Si queres profundizar en este tema, te recomiendo que leas “el Mito de la normalidad” de Gabor Maté que es de donde saqué las líneas que compartí en el post.
Y si queres comenzar un acompañamiento integral, que incluya el cuerpo, escribime y te cuento cómo te puedo acompañar 🪻
Mili
