Escuela Multidimensional de Espalda

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Escuela Multidimensional de Espalda

👩‍⚕️Te enseñamos a mejorar la postura en el día a día, acercando mente, cuerpo y corazón

19/06/2025

En este taller vas a aprender técnicas simples y efectivas para respirar de manera consciente y mejorar tu bienestar físico y mental. Vamos a trabajar en:

🌬 Reducir el estrés
💆‍♀ Aliviar tensiones musculares
🧘 Mejorar tu postura
💪 Aumentar tu energía y concentración
_______________________________
🗓 Cuándo: Martes 24 de junio
🕒 Hora: 17:30 hs
📍 Lugar: Av. Padre Claret 4182, EME - Escuela de Espalda

Responde "RESPIRA" para mas información.

12/11/2024

¿Estás listo para mejorar tu postura y sentirte mejor cada día?
📢 Webinar Gratuito Online: “Sentite bien, sentate mejor”
🗓️ Cuándo: Miércoles 20 de Noviembre
⏰ Hora: 20:00 hs.

🔍 Atención: Pasar largas horas sentado puede afectar tu salud más de lo que creés. La buena noticia es que existen herramientas y técnicas para vivir sin dolor y trabajar con placer.

En éste webinar, aprenderás a:
✨Que no es la silla lo que te provoca dolor, sino otros aspectos que veremos en clase
✨Aprenderás a activar la propiocepción para tolerar mejor el trabajo sedentario.

Este curso hará la diferencia en tu bienestar.

👩‍⚕️ Tu instructora será la Dra. María Victoria Puig
Médica Cirujana especialista en Ortopedia y Traumatología
M.P. 15667

🚀 Comentá “ESPALDA” y te mandamos el link de inscripción.

07/11/2024

🥰NUEVA PROPUESTA🥰
nos visita en Marzo 2025, y por eso, queremos ir conociéndolos.

✨ En este webinar gratuito vamos a compartir conocimiento en relación al estrés y el dolor de espalda, con Mavi de la Escuela de Espalda y Tere de El punto de Vista del Cuerpo. Queremos recordarte que puedes vivir sin dolor de espalda.

Para inscripciones: shorturl.ar/jkt3d
¡O comentá y te pasamos el link! 🫶

03/10/2024

¡Conocé qué dicen nuestros pacientes de la Escuela de Espalda! 💫
Luego del taller "Más movimiento, menos analgésicos", los participantes nos dejaron sus opiniones de manera anónima, y estas son algunas de ellas.

Buscamos que tu experiencia, ya sea como parte de la Escuela o en un taller, sea amena, delicada, con un trato humano y enfocándonos en brindarte los conocimientos y herramientas para mejorar tu calidad de vida. Porque sabemos que la salud se basa en 4 dimensiones: mental 🧠, emocional ❤️, física 💪 y social 🫂.

Formá parte de las personas que eligen cuidar de su salud, participá de nuestro próximo taller "⭐Retrasa la pérdida muscular, estrategias para enfrentar la sarcopenia ⭐"
¡Te esperamos el 19 de Octubre de 15:30 a 18:30 en !

En este taller sobre Sarcopenia vamos a ver estrategias para fortalecer tus músculos y de esta manera, cuidar tu vida.

Comentá info y te asesoramos 🙌

20/09/2024

¿Conocías estos datos? 🤯
Cuidar de tu salud es un compromiso de hoy, sabiendo que es una inversión en calidad de vida.

Por eso, en la escuela de espalda, tocamos está problemática y muchas otras, que afectan a la salud, para que alivies el dolor y tu día a día sea más feliz, activo y funcional 💪

Recordá nuestras sedes:
📍Padre Claret 4182
📍Win Fitness, Calle Hugo Wast 4543

16/08/2024

‼️ ¡Tenemos un nuevo día y horario en la Escuela de Espalda!

En nuestra sede habitual, en 📍 Padre Claret 4182, sumamos un nuevo horario los días jueves. Te esperamos por la tarde de 18:30 a 20:30, para empezar tu camino de re-conectar con tu cuerpo, y aliviar el dolor de espalda ✨

👉Recordá:
1️⃣ Todas nuestras clases son dictadas por profesionales kinesiólogos, expertos en el área, con la evaluación de una traumatóloga.
2️⃣ Las clases son de dos horas.
3️⃣ Si no te animas a empezar, reservá nuestra clase gratuita y conocé nuestro enfoque.

13/05/2024

La semana pasada les comentábamos sobre la sarcopenia y la importancia del movimiento efectivo y consciente para evitarla 💪🏼 Hoy les traemos un posteo diferente para que se autoevalúen e identifiquen si pueden estar sufriendo está afección.

Si queres mas información, no dudes en consultarnos. En Escuela de Espalda estamos para ayudarte 💜

06/04/2024

Somos un equipo que trabaja por tu transformación personal, para que puedas convertirte en el protagonista de tu salud ✨

Nuestro objetivo es que puedas incorporar las herramientas necesarias para lograr una mayor consciencia corporal en cada uno de tus movimientos 💪🏼

Vos podes formar parte de EME 💜 ¡te esperamos!

04/04/2024

Una espalda sana es fundamental para el bienestar general del cuerpo. Es por eso que queremos ayudarte a educar tu cuerpo para disminuir el dolor, mejorar tu postura y recuperar tu bienestar 💜

Estamos hechos para movernos y es importante que empieces HOY. En equipo vamos a lograr que puedas cambiar tus hábitos, una mayor consciencia corporal y que uses tu cuerpo efectivamente.

28/02/2024

ULTIMOS LUGARES DISPONIBLES 🔥🔥 Ya casi están completos los grupos para arrancar con toda con RESETEÁ TU ESPALDA la próxima semana! Solo faltas vos 👆💪

No te pierdas la oportunidad de aprender todo sobre cómo educar tu cuerpo para poder vivir sin dolor, mejorar tu postura y recuperar tu bienestar 👩🏻‍⚕️, acompañado durante el 100% del proceso con la kinesióloga y la traumatóloga de EME

Estamos hechos para movernos y nuestro cuerpo está olvidando como hacerlo. Nosotros te ayudaremos a cambiar tus hábitos, tener consciencia corporal y usar el cuerpo para moverte efectivamente 💜

CONTACTANOS AHORA POR MD o por WHATSAPP al 351 324 9973 !! 📱

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