Trini.doula

03/02/2022

PRÓXIMO 5/02 16Hs. En cofico Córdoba
Sanación de linaje materno y bendición de útero
PRESENCIAL sábado 05/02 16hs. 🧙🏼♀️
Con esta técnica Limpiamos energéticamente 7 generaciones anteriores a nosotros y liberamos 7 generaciones de descendientes.
🌺Es un encuentro hermoso para cualquier momento que resuenen como también para acompañar la 🧘🏼♀️
También pueden participar 🧘🏼♂️ para la sanción de las herencias de su linaje materno y el equilibrio de su energía femenina. Recordemos que ambos, hombre y mujer tienen ambas energías
BENEFICIOS DEL CÍRCULO DE MUJERES
🌸 Conectarán con su propia naturaleza Divina, creativa, Sanadora y con la de cada una
🌸 Complementaremos la sanación de enfermedades o patologías relacionadas con nuestro y mamas, y por medio de la energía sanadora del universo
🌸 La misma frecuencia nos ayudará a barrer la energía de nuestras
🌸Nos ayudará a borrar de la memoria celular situaciones de y
🌸 AutoSanamos las heridas, el pasado doloroso, las tristezas, frustraciones y creencias limitantes y de autoboicot, nuestras y/o de nuestro clan
🌸 Desprogramando creencias que nos limitan en nuestro día a día
Las participantes tendrán acceso al grupo privado de “Guardianas del Útero” en Facebook con material extra exclusivo en PDF y Acompañamiento permanente en el proceso individual después del Rito por 21 días consecutivos
Valor de intercambio $1200
🧙🏼♀️ Trini Vaquero 3513934672 holistica Facilitadora y guía de Círculos de mujeres, guardiana del útero.

03/02/2022

02/02/2022

PRÓXIMO 5/02 16Hs. En cofico Córdoba

01/02/2022

Les recuerdo que unifiqué todas mis actividades en .holistica los invito a seguirla un abrazo grande!

pd: .samsara permanece activo

17/04/2021

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17/04/2021

17/04/2021

Beneficios de la Sanación de Útero y linaje materno ♥
🌸 Conectamos con nuestra propia naturaleza y con nuestra sabiduría interna
🌸Nos ayuda a sanar enfermedades o patologías relacionadas con nuestro útero y mamas, afecciones ginecológicas y desordenes menstruales
🌸 Limpiamos la energía de nuestras parejas sexuales pasadas
🌸Nos ayuda a sanar situaciones de abuso, de apegos y separaciones, duelos y perdidas
🌸 Sanamos nuestras heridas, el pasado doloroso, las tristezas y frustraciones
🌸 Desprogramamos creencias que nos limitan en nuestro día a día.

17/04/2021

Un circulo de sanación es un espacio donde cada uno se permite soltar lo viejo, lo que aprisiona, lo que limita, lo que enferma para poder recibir lo nuevo. Un espacio para permitirnos sentir y ser sin juicios ni demandas. Libres. es un encuentro con una misma y sus ancestras, esas mujeres que somos, que nos conforman y que al curarlas y curarnos, sanamos a las generaciones que viene, a nuestras hijas, nietas y más. Es un gran compromiso con la trasmutación energética del clan. para mi son guerreras y guardianas que le plantan cara al dolor, responsables, maduras, buscadoras, sanadoras y heroínas. Me siento en cada rito honrada y orgullosa. Es un momento bello para vivenciar y compartir con otras que son nuestro reflejo. Desde el amor infinito. Gracias

17/04/2021

He visto a las mujeres
más bellas del mundo,
convertirse en diminutas sombras satisfaciendo los deseos
de sus seres queridos.
He visto a las mujeres
más inteligentes de la vida
haciendo añicos sus argumentos
frente al protagonismo de sus amantes.
He visto a mujeres con alas
sacando lustre a los barrotes
de las jaulas
que les compran sus maridos.
Las he visto bajarse de la luna
para vivir en la cueva de sapo
de su amado.
Las he visto superar el hambre,
las guerras, la muerte
y luego caer de rodillas
frente al beso deshonesto.
Las vi esconder su fuerza,
maquillar su poder,
frenar sus éxitos,
masticando frustraciones ajenas,
haciéndose cargo de necesidades impropias,
cediendo, cediendo, cediendo tanto
que sus cuerpos parecen
desintegrarse, derretirse,
desdibujarse, deshabitarse,
estallar y recomponerse
como un hueso
tras el impacto de una bala.
Las he visto, las veo,
yo también he sido, (soy)
presa fácil y presa difícil
de mandatos rancios
y amores mediocres.
Romperé el espejo
todas las veces que haga falta
y respetaré y esperaré paciente
el día en que todas
podamos vernos liberadas
de tanta pena por nada.

Marianela Saavedra nació en El Bolsón, Río Negro, en 1978. Poeta y militante feminista.

13/03/2021

07/03/2021

Generalmente hay más tiempo dedicado atrás del que se ve. Tiempo invertido en capacitación y lecturas que luego se vuelcan también, en más contenido en el muro para compartirles. Muchas veces hay cursos mas costosos que escapan de mi presupuesto actual pero que amaría poder cursar para profundizar ciertos temas y hacer de mi labor de acompañar más efectiva y precisa.
Para eso con esta app que se conecta a mi cuenta de mercado pago cree un objetivo del que podrás ayudarme si me invitas un café, simbólico, cargado de magia para mi y muy gratificante. ¿Cómo podes hacerlo? En mi bio podes encontrar un link que te direcciona a mi perfil donde ¡podrás invitarme un cafecito!
Cariños y gracias Trini Vaquero

04/03/2021

Durante el embarazo, muchas mujeres se preguntan si es seguro continuar ejercitándose o incluso algunas se cuestionan si quizás deberían de intentar mantenerse activas o realizar ejercicios que les ayuden a llevarlo mejor, evitando así ciertas molestias y obteniendo beneficios para mamá y bebé.

El yoga es uno de los ejercicios más adecuados para realizar durante el embarazo.
Beneficios del yoga durante el embarazo
Existen varios motivos por los que el yoga es uno de los ejercicios que más se recomienda para las embarazadas, y es que además de ser una actividad física de bajo impacto, diversos estudios prueban que éste ofrece múltiples beneficios tanto para la madre como para el bebé.

Un estudio afirma que el yoga es el mejor ejercicio para el embarazo, ya que es más efectivo que caminar y que puede ser realizado con seguridad en mujeres que padecen depresión.

De hecho, está comprobado que el yoga puede ayudar a reducir síntomas depresivos durante el embarazo, especialmente cuando se acompañan los ejercicios de posturas con meditación y relajación profunda, lo que lo hace ideal para quienes padezcan depresión o ansiedad.

Otro beneficio de practicar yoga durante el embarazo, es que ayuda a reducir el estrés y aumenta la función inmunológica, de acuerdo con un estudio en el que mujeres embarazadas lo practicaron de la semana 16 a la 36, asistiendo a clases de 70 minutos dos veces por semana.

Además, el yoga no sólo ayuda durante el embarazo, sino que además te prepara para el parto, ya que otro estudio comprobó que ayuda a reducir el dolor durante el parto e incluso podría ayudar a reducir la probabilidad de tener cesárea.

Otros beneficios del yoga durante el embarazo son:

Disminuye el dolor de espalda al mejorar la postura corporal.
Ayuda a dormir mejor, ya que es una actividad relajante que reduce la sensación de fatiga y el estrés.
Formas una conexión aún más fuerte con tu bebé, al hacer que te enfoques en tu respiración y de este modo te vuelves más consciente de tu cuerpo.

03/03/2021

Hay un proverbio africano que dice para “criar a un niño hace falta una tribu”. En las tribus las mujeres estaban dedicadas a las tareas de cuidado, mientras los hombres salían a cazar. Las mujeres estaban acompañadas de otras mujeres, se ayudaban mutuamente en el parto, el puerperio y la crianza de sus hijos. Las niñas crecían viendo parir y amamantar. Así, no solo se transmitía la experiencia sino que también se apoyaban, creando una red de sostén invisible y emocional. Sabían que no estaba solas.

Con el cambio en las sociedades, eso se fue perdiendo. Las mujeres accedieron al mundo del estudio y el trabajo. Las grandes ciudades separaron a las familias. Al mismo tiempo que se producían estos cambios, los padres empezaron a involucrarse más en la crianza y hoy se comparten tareas y responsabilidades; tener un hijo es un proyecto de dos.

Sin embargo, la crianza de un hijo se vive en mayor soledad. Madres que no recibieron ese entrenamiento de una tribu, y que no cuentan con apoyo porque las mujeres de su familia están trabajando y criando a sus propios hijos. Padres, que fueron criados con otros modelos y que les cuesta encontrar figuras para identificarse.
Creo firmemente que podemos crear una red de contención basada en el respeto, la coordialidad y el afecto. Para acompañar otras mujeres en el momento de gestación y crianza. Juntas mujeres-madres y Doulas (mujeres- madres). Acompañandonos.

📲 3513934672 te espero!

03/03/2021

Cada vez se considera más importante cuidar la salud emocional durante el embarazo. ¿La razón? Nuevas investigaciones apuntan que practicar técnicas de relajación como el yoga o el midfulness puede proteger la salud de la madre y favorecer el desarrollo del bebé a lo largo de los 9 meses. E incluso favorecer un parto más relajado.
mindfulness embarazo
¿Qué es el mindfulness?
"El mindfulness es una forma de relajación que, mediante técnicas de atención plena y yoga, permite concentrarnos en el momento presente (es decir, aquí́ y ahora) para comprender qué es lo que ocurre desde una actitud abierta y amable, sin juzgar.
¿Y cuáles son sus beneficios? "Los estudios evidencian que mindfulness promueve diversos beneficios tales como estados emocionales positivos, disminución de los niveles de estrés o mejora del sistema inmune en personas con condiciones médicas y psiquiátricas variadas que incluyen el dolor crónico, el cáncer y trastornos de ansiedad o depresión.
Mindfulness en el embarazo, ¿por qué es bueno?
El embarazo es un momento clave en la vida de una mujer. Aunque suele ser una buena noticia, la embarazada no siempre se encuentra en un estado radiante y relajado. Suele tener preocupaciones, listas interminables de cosas por hacer, insomnio y, a menudo, molestias físicas –cansancio, dolores de espalda, hinchazón de pies, etc– e incluso mentales. Las cifras lo constatan: cerca del 18% de las mujeres se sienten deprimidas durante el embarazo, y el 21% sufren de ansiedad grave.
Controlar la ansiedad es esencial para la salud tanto de las madres como de los bebés. "Algunas investigaciones recientes sugieren que la práctica del mindfulness ayuda a las embarazadas a disminuir su estrés y a mantener el ánimo, beneficios que pueden dar lugar a bebés más sanos y con menos problemas de desarrollo tras el nacimiento", explica Francesca Crovetto, especialista e investigadora en medicina maternofetal de BCNatal (Hospital Clínic y Sant Joan de Déu). Aunque estos estudios son aún muy incipientes, investigadores como Crovetto confían que las intervenciones basadas en mindfulness, "que realizan en grupo y son muy accesibles y fáciles de realizar", continuo en comentarios 👇

03/03/2021

♥️

30/01/2021

Emmi Pikler nació en Viena el 9 de enero de 1902. Se formó como pediatra y tuvo oportunidad de desarrollar sus ideas especialmente a partir de 1946. Fue entonces cuando el gobierno húngaro le pidió que tomase las riendas de un orfanato ubicado en la calle Lóczy, en Budapest. De ahí el nombre c...

30/01/2021

Muchas madres hemos tenido que entrar al carro, ponernos tras una puerta, e incluso escondernos en un baño para alimentar a nuestros bebés. ¿Quien se iría a comer un sandwich al baño?
Ashley Wrights es bailarina; apasionada promotora de la lactancia materna y de la crianza con apego, quien sin prejuicios y con una gran sonrisa se animó a alimentar a su hija de su pecho en un evento de alfombra roja. Alimentar a nuestros hijos no es un acto del cual sentir pena o vergüenza, no permitamos que nos hagan creer que sí.

Repost Liga de la Leche Guatemala (2015)

20/01/2021

...y un día me di cuenta que cumplía mi sueño ser (o hacer) mujer, mamá y doula (entre otras cosas) amo que las mujeres que tienen dudas o se sienten solas en su maternidad cuenten conmigo porque se lo que es y se que naturalizar lo que no funciona no es el camino. tal vez el principio es aceptarlo, visibilizarlo sin duda alguna pero lo mas es sostener y contener. ninguna mujer debería sentirse sola aun con familia, ni desahuciada, ni juzgada, ni maltratada, ni incomprendida, ni con el mundo en contra y con el bebé cuesta arriba. sola con sus emociones con sus miedos y dudas. necesitamos miradas cariñosas, oídos dispuestos a escucharnos, voces dulces, suaves y calmantes que nos recuerdan ese poder femenino que todo lo puede que da luz a la vida, que lo que siente esta bien, que lo que vive esta bien, personas que abrazan, que dan calma y una mano.

https://www.youtube.com/watch?v=rrXr5RjhhMI&has_verified=1

Documental de lactancia producido y editado por EDULACTA estrenado el día 10 de enero de 2020.Con este documental, queremos por un lado promocionar la lact...