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Lic. en Psicologia en camino a especialidad en Psicologia del Deporte. Curioso incansable de la naturaleza humana y sus limites fisicos. Atleta amateur.

Corredor de UltraMaraton de montaña. Fundador de Psicologia para Corredores en Wordpress.

27/11/2025

5

Son

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Solamente

08/11/2022

Siempre quise ayudar. De chico creo que era lo que estaba preparado para hacer. Una predisposicion natural si se quiere.
Pase por muchas dificultades para llegar a tener mi propio espacio y alli dar batalla a las batallas de otras personas. Mis amados pacientes. Tan valientes e inspiradores. Todos y cada uno con fuerza insuperable dando todo por eso que querian.
Del otro lado estaba yo. Haciendo mi mejor esfuerzo para disimular la delicada situacion en la que me ponia el sistema de salud y su precariedad todo el tiempo.
Desistir no era lo mio, nunca lo habia sido, pero estaba contemplando hacerlo. Mi angustia estaba presente casi siempre. Esa angustia de quien sabe que puede jugar muy bien al futbol, pero que una lesion no le permitira jamas hacerlo.
Con una angustia terrible decidi hablar con cads una de las personas que habitaban ese espacio, y en muchos casos con lagrimas en los ojos, explique mi impotencia y mis nuevas posibilidades.
Me encanta lo que ahora hago, en cierto modo tambieb quise hacerlo siempre, pero hay cosas que no se pierden, y hay cosas que no dejan de extrañarse.
Gracias a todos los que estuvieron conmigo, los que confiaron en mi, los que me hablarob, felicitaron y criticaron.
Sigo siendo yo. Sigo corriendo.
Nos vamos a ver.
Abracenme. Yo los voy a abrazar.

25/07/2022

Una noticia. Palabras. Pero dice más de lo que sólo se lee.
El PSG quedó eliminado. Gran noticia. Ahora, el equipo directivo “piensa” en llamar a un Psicólogo Deportivo, PARA SEGUIR GANANDO, PARA EVITAR ESTE DESASTRE.
Esto dice mucho para quien llega a ocupar estos zapatos que, ya sin empezar, quedan grandes. Donde se pone el foco? En la salud del jugador o en el efecto máximo de expresión de esta (ganar)?
En este caso, el foco está nada más y nada menos que en ganar. Esa urgencia tan patetica que deja de lado cualquier posibilidad de expresión de debilidad, de inestabilidad, DE HUMANIDAD.
Bien por el PSG. Quizás en poco tiempo les interese también mantener a sus jugadores saludables.

27/04/2022

Hoy me levante temprano, estudie, desayunamos todos medio a las corridas, me fui al consultorio, volvi al mediodia, almorzamos todos, me volvi a ir y llegue a casa a las 20:45.
Llegue y los chicos y mi esposa ya habian comido. Lleve a dormir a los chicos, y ella se fue a ducharse. Cuando se durmieron fui a nuestra habitacion, y le dije que me iba a entrenar, ella me dijo que iba a ver un ratito de tele. Volvi de entrenar y ella ya estaba durmiendo.
Hoy hubiese sido mas facil quedarme con ella y ver tele. Hubiese sido hermoso porque, por mas de que me hago el molesto cuando me pide unos masajes en los pies, me encanta hacerlo.
Hubiese sido mas confortable tirarme en el sillon despues de este dia medio loco.
Pero siempre intento replicar cosas que charlamos en el consultorio en mi vida, y hoy, con una paciente muy especiam, charlabamos de como entrenar la incomodidad.
A veces no es el mejor momento, a veces no es A FUEGO. A veces queres frenar todo y mañana seguir tirando fuerte.
Pero a veces no. Y tenes que demostrarte de nuevo que la cosa va en serio, y que queres lo que tenes.
Hoy elegi esto, pero siempre tengo todo lo otro en mente. Soy una persona y quiero seguirlo siendo.

09/03/2022

UNA RELACIÓN QUE AGOTA
La mujer ha tenido en sus inicios una vinculación horrible con el deporte. No voy a taparlo de ninguna manera. El mundo del deporte era visto como una descarga para el hombre, que por esto también lograba pasar más tiempo aún fuera de su casa.
Cuando la mujer entra al panorama deportivo lo hace como solo ella sabe hacerlo, de forma estrepitosa, avasallante y desafiante. Deja a todos reclamando y quejándose de que no puede entrar, que no debe competir.

MIEDO

Eso circulo por dentro de cada uno de esos especímenes nefastos que la negaron. Porque iba a decir todo lo que la hicieron creer que no podía, porque iba a demostrar todo lo que nadie quería que pudiera.

Hoy el amor entre el deporte y la mujer es mutuo. Una identificación recíproca que trasciende el tiempo y el espacio, porque en el deporte la mujer encontró ese bastión que necesitaba, ese lugar donde visibilizar también su bandera, donde hacerla visible para quienes eran cortos de vista, o de oídos, o de sentido común.
Ojalá algún día podamos estar a la altura de todo lo histórico que están teniendo que transcurrir.

Gracias.

07/03/2022

INEQUIDADES COGNITIVAS ⚖️
Una autoinstruccion es un discurso propio, es una indicación, algo que nos damos a nosotros mismos como recordatorio para saber cómo actuar cuando estamos expuestos a ciertas condiciones.
Las son modos de autodiscurso positivo, que nos impulsan a mejores desempeños y sensaciones.
Cuando contamos con auto instrucciones que son de orden más negativo, estas pueden tener su origen o expresión en una falsa creencia, principalmente manifiesta cómo una Inequidad. Cuando antes de apuntar hacia un objetivo comenzamos a contrarrestarlo con un autodiscurso que apunta al excesivo esfuerzo que ese objetivo implica y a su vez esto desencadena pensamientos automáticos, empezamos a alejarnos paulatinamente de ese objetivo.
La Inequidad Cognitiva no necesariamente es irreal; es más, la mayoría de las veces es cierta y surge de un análisis objetivo de la situacion.
Pero tiene un costado positivo; ya que nos permite anticipar lo que necesitamos para dirigirnos hacia ese lugar que planificamos.
Identificar estos constructos puede ayudarnos, no solo a permanecer en el sendero adecuado, sino A HACERLO CONVENCIDOS DE QUE LO ES.

28/02/2022

No hay mejor día que el día de hoy.

07/02/2022

💪🏼🫀🧠

18/01/2022

Desde chico he sido fanatico de los procesos, lo que nos despiertan cuando empiezan y lo que dejan cuando se terminan.
Hoy es un nuevo comienzo, en un nuevo espacio, que es mío, y que tiene por ende una carga mucho más fuerte que cualquier otro.
Este proceso es otro, y brindo porque no sea el último.

🫀🧠🤝

15/01/2022

IDENTIDAD DEPORTIVA Y TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA
No existen dudas de que este cada uno de estos, por separado, son grandes temas de análisis en el deporte. Por un lado la Identidad Deportiva (de ahora en más ID), el grado en que el deportista se identifica con la práctica deportiva y como esto lo direcciona en su práctica vital general. Por el otro, el tan temido desarrollo de Trastornos de la Conducta Alimentaria (en adelante TCA), como todos los conocemos… (?) si? Bueno, hay delgadas líneas en la individualización e identificación de un TCA. Hoy por hoy podemos, a partir de la casuística y el material disponible, que el control de la variable corporal (excesivo, fijado, y erróneamente atado al desempeño deportivo) es una puerta de entrada a estos.
Tengamos en cuenta algo: hay un modelo propuesto para cada práctica deportiva, un cuerpo determinado, una forma adecuada, que “garantiza” el desempeño deportivo (o al menos eso nos hacen creer). La salud no está atada a estos modelos, ya que los objetivos de cada sujeto implicado en la práctica son distintos.
Cada vez más seguido pueden verse TCA asociados a una falsa noción de que “un determinado cuerpo garantiza el desempeño deportivo y los logros”. Para esto tengo una bolsa repleta de ejemplos que lo contradicen.
Que está pasando? La salud se está separando (en estos casos) de la práctica deportiva (que es la expresión máxima de salud en sí misma). Este desfasage precisa de orientación y trabajo conjunto. Desatar este n**o es un trabajo que precisa múltiples áreas.
Debemos enseñar a quienes inician su práctica deportiva que el deporte se trata de conseguir lo que uno crea mejor para uno mismo, y guiar si esta práctica se vuelve obsesiva, o contraproducente porque el eje se ha perdido.
De una vez, podemos ser responsables con quienes se inician.
😌

30/12/2021

Ejercitemos identificar cada una, y sabremos dónde estar y cuánto tiempo.
Feliz 2022!

21/12/2021

Una paciente que está entrenando en California me envío esto por algo que hablamos en su sesión, y me emociono un poco. Se los dejo por acá:
“Hoy vos sos vos, y eso es más verdad que la verdad. No hay nadie vivo que sea más tú que tu”. [Frase de un libro de Dr. Seuss].
Quiero terminar el año leyendo la primera mitad, y empezar el próximo leyendo la segunda.
Si hay un deseo, que lo pido siempre, es que cada uno pueda ser uno -con todo lo que eso implica- y estando feliz de serlo.

Address

5000

Website

http://psicologiaparacorredores.wordpress.com/

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