Psicología_Instantánea

22/01/2026

Alguna vez te pasó ?.

15/01/2026

A veces lo que más duele no es la ruptura,
sino la sensación de haber sido fácilmente reemplazable.

Como si tu presencia no hubiera importado tanto.

Pero que alguien pase rápido a otra relación
no habla de tu valor,
habla de su manera de no quedarse a solas con lo que siente.

El vínculo que vos diste fue real.
Lo que entregaste fue genuino.
Y eso no se borra porque alguien no quiera lo mismo que vos o porque alguien no lo valore.
Que hoy duela es la prueba de que estabas presente de verdad.
Y eso mismo que hoy te deja vulnerable
es lo que mañana te va a permitir construir un vínculo
donde no tengas que competir con nadie para quedarte.

11/01/2026

28/12/2025

No estás llorando solo a esa persona.
Estás soltando el futuro que imaginaste posible.

Y eso duele, sí.
Pero también libera.

Porque ese futuro no era el único.
Era uno que sostenías con esfuerzo, con espera, con ilusión.

Soltarlo no borra tu capacidad de amar, ni las probabilidades de conectar nuevamente con alguien. Ya va a llegar esa etapa, ahora concéntrate en recuperarte(vas a hacerlo, ni lo dudes).

10/12/2025

No te mientas pensando que a esa persona le va a dar todo lo que a vos te negó.
No porque haya cambiado, sino porque con vos ya mostró quién era cuando no tuvo límites ni excusas.
Y eso duele, porque una parte tuya quiere creer que el problema eras vos, que si hubieras hecho algo distinto, te habría elegido mejor.
Pero no.
Esa persona no va a amar distinto, solo va a repetir lo que no resolvió.
Y tu tarea no es esperarlo ni vigilarlo desde el dolor, sino soltar la fantasía de que el amor que merecías va a aparecer en otra historia que no es la tuya.

02/12/2025

Imaginá estar enamorado de alguien que puede pasar todo un día sin hablarte…
No porque esté ocupado, sino porque quiere que lo sientas.
Esa es la ley de hielo (el silencio usado como castigo).
Te ignora para que te culpes, para que hagas algo, para que te disculpes por una culpa que no es tuya.
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22/11/2025

Que haya seguido con otra persona no borra lo que vivieron.
No significa que no le importaste.
Solo que su manera de seguir fue distinta a la tuya.
A veces uno se distrae para no sentir, y otro siente para poder soltar.
Pero lo que compartieron existió, dejó huella, y fue real.
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16/11/2025

Necesitan admiración, necesita validación, necesita testigos de lo “bueno” que es.
Con la pareja, en cambio, se permite soltar su inseguridad, su control y su necesidad de dominar..
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18/10/2025

Vos que pensas ?.
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16/10/2025

Un narcisista no reconoce el daño que hace porque admitirlo lo obligaría a hacerse cargo de su responsabilidad.
Y eso es algo que no tolera, porque lo enfrenta con culpa y vulnerabilidad.
En lugar de asumir, niega, minimiza o te culpa a vos.
No es que no entienda lo que pasó, es que no lo puede aceptar sin derrumbar la imagen que tiene de sí mismo.
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14/10/2025

No te quedes en una relación en donde la condición para que continúe, tenés que aceptar recibir migajas de amor.
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