28/11/2025
A lo largo de mi camino acompañé a más de 500 mujeres a sanar su vínculo con la comida y el cuerpo, tienen muchas cosas en común pero lo más repetido es que sientas que ellas son el problema, que no pueden porque deberían poner un poquito más para lograr lo que quieren. Llegan buscando esa “motivación” o esa “fuerza de voluntad”
Cuando la realidad es que hay que trabajar el sistema nervioso y la forma en la que nos vinculamos frente a la alimentación. Porque si estoy restringiendo, mi cuerpo va a entender que la comida escasea y que cuando haya tengo que comer para esas épocas en las que no hay.
Entender cómo funciona y porque funciona así nos da las herramientas para poder surfear la ola en esos días más difíciles.
Eso trabajamos en mi programa Del Control a la Calma, un proceso donde vas a aprender a soltar la culpa al comer y sentirte en paz y libertad con vos misma ❤️🔥 si queres aplicar escribirme QUIERO y me contacto con vos
