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Programa cambiar

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Programa cambiar

CAMBIAR para lograr una vida saludable 🍏 basta de dietas sin resultados mejor cambia de hábitos 💪

18/03/2025

Te querés cuidar y no logras organizar tu alimentación en la semana éste taller te brindará herramientas y estrategias fáciles de llevar a la práctica diaria!!! Modalidad online ( via Meet)... Info e inscripción x whastApp 03541 15-57-5809

18/02/2025

*" _El conocimiento es poder"...la frase alude a que el conocimento sobre algo nos da el poder de tomar mejores desiciones_* *💪😃 ✨ Aprende a tomar buenas desiciones para mejorar tu salud y calidad de vida conociendo los pro y los contra de estos alimentos 👆como incluir las versiones mas saludables o como reemplazarlos en tu alimentacion diaria. Suma este conocimento a las herramientas 🔧 que te permitan alcanzar la Meta del Peso Saludable !!!! 🤗 📆 Cuándo ? Martes 25 de febreto 20h
👉🏽Modalidad: Vía Meet
👉🏽 Inversión $15.000

📌Info e inscripción 3541 57-5809

20/01/2025

No te lo pierdas 💪😀 hoy 20h ...✨Aprende que beneficios aportan y como incluirlos en tu alimentacion !!! 👉info e inscripción x whastApp 3541575809

15/01/2025

✨Los Alimentos Funcionales son aquellos que, además de su valor nutritivo, aportan componentes beneficiosos para la salud y reducen el riesgo de enfermedades💪😀

02/09/2024

👆🏻 TALLER DE SEPTIEMBRE "Legumbres y semillas" 👆🏻

Su alto valor nutricional y la presencia de compuestos bioactivos como fitoquímicos y antioxidantes las convierte en super alimentos 💪😃 para aprender a incluir en nuestra planificacion de menú semanal!!!

📌 Viernes 20 de septiembre 19.30 a 20.30
📌 Via Meet
📌 Dra. Rosana Viscovig y Lic. Del Boca Soledad

👉🏻 Informacion: 3541 575809 via whatsapp

¡Incluye recetario! 😀

27/07/2024

✨Programa Cambiar ...Somos un espacio trrapeutico y divulgativo de salud, nutrición y estilo de vida.

👉Turnos CONSULTORIO A DISTANCIA o PRESENCIAL

📌 Whatsapp: 3541-575809
📌 Gmail: rosanaviscovig@gmail.com

19/07/2024

TALLERES DE JULIO: "Comer Atentos"

📌 Martes 23 y Martes 30 de 19:30 a 20:30 hs
📌 Via Meet
📌 Dra. Rosana Viscovig y Lic. Del Boca Soledad
📌 Información: al 3541 57-5809 o a rosanaviscovig@gmail.com

Comer Conscientes nos permite observar nuestra relación con la comida para comenzar a hacer cambios. A partir de la práctica regular, estaremos más atentos a nuestro cuerpo, sus mensajes, niveles de hambre y saciedad y lo que nuestra mente interpreta al respecto. Comer con conciencia plena, es un gran soporte para una alimentación cosciente. 💛

13/07/2024

TALLER ONLINE: "Comer Atentos"

📅| MARTES 23 Y 30 DE JULIO 19.30 A 20.30 HS VÍA MEET

Comer Atentos es la práctica de mindfulness en la alimentación, la cual promueve aprender a incorporar hábitos para toda la vida mediante el desarrollo de un estado de conciencia a través de la autoobservación y el conocimiento de nosotros mismos...

📌Informacion e inscripción:

Whatsapp: al 3541575809
Gmail: rosanaviscovig@gmail.com

01/07/2024

DIA DE RECETAS 👩🏻‍🍳🍳

te dejamos todas estas opciones de recetas saludables!

🧑🏼‍⚕️Te ofrecemos programas de acompañamiento personalizado para Sobrepeso , Obesidad , Diabetes , Salud Intestinal, Inmunonutrición .

📌Atención Presencial- Online y Talleres educativos con modalidad virtual.

✳️ Turnos:

Whatsapp al 3541-575809
gmail: rosanaviscovig@gmail.com

17/06/2024

TALLER ONLINE DE JUNIO:

Ritmo Circadiano y Crononutrición ⏱️

Te contamos qué es el ciclo cicardiano y de qué manera influye el reloj biológico y el horario de las comidas en la salud 👩🏻‍⚕️🤓

📅 MARTES 18 Y 25 DE JUNIO 19.30 A 20.30 HS VÍA ZOOM

📌Informacion e inscripción:

Whatsapp: al 3541575809
Gmail: rosanaviscovig@gmail.com

03/06/2024

✨ Ya salio el E book con recetas Antinflamatorias!!!...Una herramienta más para llegar a la Meta del Peso Saludable 💪😃

📌 LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA se fundamenta en priorizar alimentos que ayudan a nuestro cuerpo a combatir la INFLAMACIÓN CRÓNICA DE BAJO GRADO... estado de inflamación crónica, persistente que genera síntomas como falta de energía, cansancio inexplicable, cefaleas frecuentes, inflamación intestinal, intolerancias digestivas, dolores articulares, entre otros.

📌 La obesidad, el sedentarismo, el estrés, alteraciones de la microbiota intestinal, alteraciones del sueño, disbalances hormonales contribuyen a su aparición.

📌Costo $ 4.500 ... reservá el tuyo 💪

• Whatsapp: al 3541575809
• Gmail: rosanaviscovig@gmail.com

✨ No esperes más tu cambio empieza hoy!!🤗

24/05/2024

✨No esperes más tu Cambio empieza hoy!!!....Sumate al Taller online del martes 28/05 19:30h via meet. 👇

✨TALLER COCINA ANTINFLAMATORIA 🥑🥦🍅🐟🌰🫚

👉🏻Para aprender a incorporar harinas antiinflamatorias , opciones dulces sin azúcar, alimentos ricos en nutrientes con capacidad antioxidante y ricos en omega 3, además de lograr adecuados métodos de cocción para evitar perdida de nutrientes.

📌Informe e inscripción:

Whatsapp: al 3541575809
Gmail: rosanaviscovig@gmail.com

Dirección

Santa Rosa 2004 Piso 7"E"
Córdoba
5000

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