Pilates Energía Vital

Pilates Energía Vital Su objetivo principal no es la quema de calorías, sino reforzar la musculatura y aumentar el contro

11/01/2026

✨ Menos ruido. Más presencia. ✨
Mientras el cuerpo se abre,
la mente aprende a callar.
Dejá de mirar al costado.
Dejá de compararte.
Dejá de gastar energía en lo que no suma.
Cuando el foco vuelve a vos,
la energía se ordena,
el cuerpo responde
y el alma encuentra equilibrio.
No es solo un split.
Es una elección interna.
— Profe Kari ✨

06/01/2026

Enero.
2026 en movimiento.
Mientras muchos frenan,
acá elegimos continuar.
Porque el hábito no se negocia
y el cuerpo agradece la constancia.
Pilates donde entrenar
no es castigo…
es placer, energía y bienestar real.
— Profe Kari 🤍

31/12/2025

Gracias a los alumnos nuevos que confiaron.
Y, sobre todo,
a los que apostaron por mí hace años
y todavía siguen acá.
Gracias a mi pareja,
que banca todas mis locuras
y mis sueños grandes.
Y a mis hijas,
mis seguidoras número uno,
las que me festejan todo
y me abrazan con amor.
Hoy miro este espacio
y no veo solo un estudio.
Veo decisiones valientes.
Veo constancia.
Veo un sueño sostenido en el tiempo.
✨ 2026 me encuentra más fuerte.
No sola.
Acompañada. ✨les deseo un prospero año nuevo!! y sepan que estamos para vivir la vida, de acuerdo como pensamos ,sentimos y hacemos. Felicidades 🥂

23/12/2025

✨🎄 Este año no fue liviano… fue real. 🎄✨
Fue un año de sostener cuando dolía 💪🧠
de elegir constancia por sobre excusas 🔥
de poner el cuerpo incluso cuando el alma pedía pausa 🤍
Nada de lo que se ve acá es casualidad ✨
Es disciplina, compromiso y amor propio 💎
Es confiar en el proceso 🌀
Es entender que el cuerpo guarda memoria
y que cada día cuenta 🧬
Gracias a cada persona que eligió seguir 🌿
que respetó su proceso
que entrenó con conciencia
y que entendió que el verdadero cambio
no es rápido… es profundo 💫
Este espacio vibró gracias a ustedes 💙
Gracias por confiar, por sostener, por estar ✨
🎄 Que esta Navidad traiga paz al corazón
🌟 y que el Año Nuevo nos encuentre
más coherentes, más presentes
y más fieles a quienes somos 💫
— Profe Kari ✨
Pilates Energía Vital 🌀💎

12/12/2025

✨ Mitad de diciembre y el cuerpo lo siente ✨

Mientras el año empieza a pedir pausa,
en este estudio la energía sigue en movimiento.

Trabajamos core profundo,
fuerza de piernas y glúteos,
estabilidad de cadera,
movilidad de columna
y sostén de la espalda.

No es solo ejercicio.
Es control, conciencia y presencia.
Es fortalecer sin rigidez
y moverse con inteligencia corporal
en pleno cierre de año.

Cuando el cuerpo se ordena,
la energía acompaña.

Profe Kari
Pilates Energía Vital ✨

11/12/2025

Pilates trabaja todo tu cuerpo con inteligencia:

• Core profundo: transverso, oblicuos,
• Cadera y glúteos fuertes: glúteo mayor/medio, piriforme.
• Piernas potentes: cuádriceps, isquios, aductores.
• Columna estable y móvil: erectores, dorsales.
• Espalda alta y hombros estables: romboides, trapecio, deltoides, serrato.

Más fuerza, más control, más movilidad.
Un cuerpo funcional, alineado y consciente.

💙 Profe Kari | Pilates Energía Vital

09/12/2025

Nada como un feriado largo para desconectar, recargar pilas y volver con las ganas renovadas. 💪💯

Ya estamos de vuelta, con la mente fresca y listos para darle con todo a esta semana.🙏 Porque cuidar nuestro bienestar nos hace más productivos y creativos.🧠

¿Cómo recargaron ustedes energías? ¡Cuéntennos! 👇

08/12/2025

Hoy feriado NO trabajamos…
pero mirá la energía que se vive en clase 🔥💃

Pasión, alegría, actitud y ese boom que mis alumnas le ponen siempre.
Porque cuando entrenás con ganas, se nota…
y cuando lo disfrutás, se contagia ✨💥

Profe Kari | Pilates Energía Vital

07/12/2025

Ellas no “vienen a hacer una clase”.
Vienen a transformarse.🔥
A ganar movilidad, fuerza, presencia y calidad de vida.
Pilates es su herramienta…
y la constancia, su poder.
Profe Kari

Dirección

Vicente Lopez 2771/Derqui (Entrar Por Calle Garcia)
Pilar
1635

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 20:00
Martes 08:00 - 20:00
Miércoles 08:00 - 20:00
Jueves 08:00 - 20:00

Teléfono

+541126400725

Página web

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