Lic. Florencia Ermandraut

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Lic. Florencia Ermandraut

🥑 Lic. en Nutrición Florencia Ermandraut
📏 Antropometrista ISAK II

10/03/2023

Empezamos el año con un súper taller para niños!!! ❤️🥑🍓🥦🍍🤸🏽‍♀️

😎‼️ La idea es que de a poquito los más pequeños se vayan amigando con la cocina, tengan la experiencia de manipular alimentos reales y que los puedan tomar como algo habitual en su día a día, dejando atrás de a poco los alimentos ultraprocesados que tanto daño traen a nuestra salud.

🌈👉🏼 ¡Reservá tu lugar! Hay cupos limitados. Las entradas se pueden abonar por cuenta dni o transferencia.

De regalo se llevan un recetario con ideas de menú, todos los materiales los ponemos nosotras! Solo tienen que llevar ganas de pasarla bien 😁❤️
Horario: 16 a 17.30 hs
Eve y Flor

09/11/2022

Con primaria del colegio San José aprendimos como llevar a cabo una alimentación saludable 🍒🍉🥞🍚🥗🥙
Además cocinamos galletitas saludables para que luego puedan preparar en casa ❤️

Gracias por la convocatoria! Y gracias a todos por la predisposición y por escucharnos

Siempre firmes con mi colega .evelyncufre 😂💘

15/09/2022

Charla de alimentación saludable para secundaria del Colegio San José 🫐🥕🍌🍎🍚🧀🥖
Con mi colega Eve, un placer como siempre 💞

Gracias por la convocatoria!

11/08/2022

Hoy es el día del nutri ❤️🥑 🍉
Feliz de recorrer este camino que recién empieza, siempre en formación y dispuesta a seguir aprendiendo

Gracias a la gente que confía en mi trabajo y feliz día para mis colegas! 💞

25/07/2022

Antropometría ISAK nivel 2 ✅️ 💪🏻📐 con 🤩 Gracias Marcos y Gabi!

26/04/2022

📢📢 Segunda edición del taller de cocina saludable 🥑🍎🥦🍋
Para todos aquellos que no pudieron asistir al primero.
⚠️ Ya esta abierta la inscripción, recuerden que los cupos son limitados.
🗓 Día: 14 de Mayo
⏰ Horario: 14:00 hs
📍 Lugar: Hotel Epecuén

🍃Eve y Flor, Licenciadas en Nutrición.

26/04/2022

💚 Menú semanal versión veggie 💚 para vegetarianos y no vegetarianos también, sumemos más plantas que nuestro cuerpo y el planeta lo van a agradecer 🌱🌎

🙋🏻‍♀️ Lic. Florencia Ermandraut
📱 Turnos presenciales y online: 2936-405423 o por MD 📩. Nutrición y antropometrías 📐

14/04/2022

Buenas 👋🏻
Para todos los que salen sin desayunar, cursan muchas horas o trabajan de corrido y están mucho tiempo fuera de casa esto les puede ser útil 📢
Se preparan un termito con café con leche, tupper con sándwich de pan integral y queso y un par de frutas y listo, mega completo en nutrientes 😎
Obvio que se puede adaptar a los gustos de cada uno!
La organización es clave para la alimentación saludable 💚

🙋🏻‍♀️ Lic. Florencia Ermandraut
📱Turnos presenciales y online 2936-405423 o por MD 📩. Nutrición y antropometrías 📐

14/03/2022

Menú semanal saludable para arrancar la semana organizadxs 🤩

🙋🏻‍♀️Lic. Florencia Ermandraut
📱Turnos presenciales y online: 2936 405423 o por MD. Nutrición y antropometrías 📐

22/12/2021

Un año de este hermoso día ❤
Con el cartel que le dio nombre a esta cuenta. Feliz de haber elegido esta profesión 🤩💞

11/12/2021

Albóndigas de arveja texturizada 🧆

Cocinar en sartén cebolla de verdeo, morrón amarillo y rojo, ajo, y un zapallito rallado 🫕. Mientras tanto, poner a remojar las arvejas en agua fría.
Cuando están cocidas las verduras, escurrir las arvejas y mezclar todo, opcional agregar 3 o 4 cucharadas de avena. Condimentar con sal y ajo en polvo, formar bolitas y al horno hasta que estén doradas.

Se pueden hacer con soja texturizada también!

Idea y creación de mi hnita .ermandraut 🤗

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