Ayana Yoga

19/12/2025

03/10/2025

YIN YOGA
💫Clase especial
🙌 Viernes feriado 10/10
🟣La práctica de yin yoga, se desarrolla mayormente en el suelo.
🟣Se caracteriza por mantener las posturas de forma pasiva, durante un tiempo prolongado, lo que permite un estiramiento y una relajación del sistema nervioso a niveles profundos.
🟣Reduce el estrés la ansiedad
🟣Mejora la concentración
🟣Promueve la autoconciencia, el equilibrio emocional y la calma
🟣 Reduce la rigidez
🟣Aporta salud artiular
🟣Mejora la circulación
🟣Aporta equilibrio emocional y fortaleza mental
🟣Mejora el sueño
🟣 Fomenta el estado de quietud y escucha interior
📆 Cuando? Viernes 10/10
🕐 A qué hora? 18hs
📍 donde? ayana yoga
Castelar
💲 Cuanto? retribución $20.000.-
👥 Cupos limitados
Facilita

26/09/2025

Llegó la primavera y en Ayana tenemos todos estos horarios disponibles ✨️ sumando nuevas dinamicas por la mañana

Les invitamos a sumarse en escucha y presencia de lo que su cuerpo este necesitando hoy

Envíanos un mensaje y reserva tu espacio!
Nos vemos en el mat 💖

24/09/2025

.
"La práctica más amplia del Yoga no trata de arreglar nuestra vida como para que sea perfecta y fácil y sin desafíos. En verdad, tiene más que ver con utilizar la disciplina que encontramos en la practica para permitirnos permanecer "con tranquilidad" en medio de la dificultad.
Cuando aprendemos esto, luego todo lo que hacemos y todo lo que decimos se transforma en una "asana", una posición de cuerpo, mente y alma que requiere la atención que nos trae hacia el presente".
BKS.Iyengar. .

“En cualquier momento que comiences es el momento correcto”.
Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después.
Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.
Te esperamos en la práctica

ricagno_
❤️

06/09/2025

🌈clase abierta de hatha yoga y meditación
📍sábado 13/9 de 10hs a 12hs aprox
ayana yoga Castelar Sur
💲arancel
👉$15.000 alumnos regulares de ayana
👉$20.000 otros
✨No sé requiere
experiencia previa
👌Cupos limitados
📔contenido del encuentro:
🧘‍♀️Clase práctica completa
de hatha yoga (asanas - Pranayamas - yoga nidra - meditación)
❤️Foco: chakra corazón
🧉Break
👨‍👩‍👦‍👦Ejercicios sistémicos de integración
Te espero para compartir una jornada súper hermosa y traer el yoga a tu vida y a tu corazón!
Aho Mitakuye Oyasin
Por todas nuestras relaciones
Con amor
Cris
❤️

30/08/2025

SEPTIEMBRE en Ayana yoga ✨️ abrimos el espacio para encontrarnos por fuera de nuestros horarios habituales, con 3 encuentros especiales ♡

Les iremos compartiendo más detalle sobre cada uno con el correr de estos próximos días pero vayan agendando!

Para ninguno se necesita experiencia previa pero si es importante reservar el lugar ya que contamos con cupos limitados.

Nos vemos pronto!

28/08/2025

La señal que necesitabas para iniciar o retomar tu practica en Septiembre!

Te compartimos todos los horarios y dinamicas disponibles en nuestro espacio para que te sumes a la práctica que más te convoque y necesites hoy.

Podes abonar la clase suelta y venir a probar!
Reservá tu lugar enviándonos un mensaje

Estamos en Castelar Sur, a unas pocas cuadras de la estación.

Les esperamos con mucho cariño
💖

15/05/2025

✋🏻🛑‼ POR FAVOR NO HAGAS ESTO!!
Fuiste una clase de yoga y te pareció:
demasiado intensa
demasiado aburrida
demasiado rápida
demasiado lenta
o no fue lo que vos esperabas...

POR FAVOR NO DEJES DE PROBAR hasta encontrar el estilo, la profe, el espacio que resuena con lo que vos necesitas 💜🙏🏻Yoga es infinitamente amplio para perderte de que llegue a tu vida

Nosotras te acompañamos ♡

Compartimos un Yoga posible.
De acuerdo a tus ganas, momento de la vida y posibilidades elegís entre los distintos estilos: todos son aptos para comenzar si no hiciste antes o necesitas retomar!

De más tranquis a más Dinámico

☆ YOGA RESTAURATIVO con elementos
☆ YOGA SUAVE
☆ HATHA YOGA
☆ HATHA YOGA DINAMICO

No te vas a encontrar con cosas imposibles o de contorsionistas, sí con desafíos graduales que estimulen tu recorrido y vuelvan a llevar el foco al autoconocimiento para una vida más plena hacia un entorno mejor, paso a paso.

Te esperamos!

👉 Cualquier duda, consulta o para reservar tu lugar envíanos mensaje 💌 o escribinos en comentarios 💖

Te esperamos
Sil
Vivi
Cris
Dan

📍 Castelar sur, cinco cuadras de la estación
🤳 Virtual desde la comodidad de tu casa

🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️Presencial con cupos limitados 👇
Reserva tu lugar o tu clase de prueba
por Whatsapp al 🤳 11 5997 6963 (Danila)

24/04/2025

Más allá de la etapa en la que te encontrás ahora, te aseguro que este recorrido con vos mismx que facilita el yoga, una vez comenzado no tiene vuelta atrás.
El autoconocimiento puede ser intenso mas es proporcionalmente transformador.

Contame, te pasó de sentir algo parecido? Te leo en comentarios!

Y si nunca arrancaste o querés retomar, sos bienvenidx en nuestro espacio!
Dan

📍 Castelar sur, cinco cuadras de la estación
🤳 Virtual desde la comodidad de tu casa

🧘🏻‍♀🧘🏻‍♂Presencial con cupos limitados 👇
Reserva tu lugar o tu clase de prueba
por Whatsapp al 🤳 11 5997 6963 (Danila)

22/04/2025

HATHA YOGA- CRIS

🕜 Horarios
Lunes y miércoles 19hs y 20.30hs
Martes y Jueves 10hs

Unir y fluir, abrirse y soltar...

Con cada encuentro, en cada clase, nos invitamos a generar y sostener un espacio personal donde procurar calma, salud y bienestar.

Nos movemos hacia el autoconocimiento y nos permitimos habitar el momento presente, barrer con la ansiedad y el temor, eliminar tensiones y generar mayor flexibilidad (física y mental).

Te veo en la práctica ❤️
Cris
bruja.verde_

📍 Castelar sur, cinco cuadras de la estación.

🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️Presencial con cupos limitados 👇
Reserva tu lugar o tu clase de prueba
por Whatsapp al 💌 11 5997 6963 (Danila)