Orientacion Vocacional Neuquen / Coaching / Terapias Adultos

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Orientacion Vocacional Neuquen / Coaching / Terapias Adultos

Psicologa
Coaching
Psicodiagnosticos
Orientacion Vocacional
(1)

13/11/2025

🌿 Psicología y Coaching Ontológico en Neuquén & Centenario

🥰Trabajo con la Terapia Cognitivo-Conductual desde una mirada integradora (coaching): emociones que fluyen, pensamientos que construyen, conductas que liberan.

Desde dónde estás hasta dónde querés llegar.

Con mindfulness, PNL y herramientas que se sienten en el cuerpo.

📍 Presencial o virtual

“No se trata de llegar perfecto, se trata de caminar con vos.”

🧘‍♀️ Sesiones que respiran
TCC + mindfulness + PNL para soltar lo que pesa y abrazar lo que viene.

🚪 Orientación vocacional para jóvenes
No te digo qué estudiar, te ayudo a escucharte.

Con dinámicas, tests y conversaciones reales.
Individual o en talleres grupales (consulta por próximas fechas!).
“Tu camino no está afuera. Está adentro, esperando que lo mires.”

🔍 Psicodiagnósticos particulares y empresas

📍 Neuquén | Centenario | Virtual
“Conocerte no es juzgarte. Es abrazarte.”

💬 Agendá cuando quieras

💬 Escribime al 299 462 7959

Lic Hejda Sabrina

13/11/2025

Un tema que se trabaja en la terapia es como construir relaciones saludables..

🤝 En una relación sana, la confianza es la base y el respeto el techo. Juntos construimos lazos que el tiempo no rompe. 💞

❤️ La magia está en elegirnos todos los días con respeto, hablar con confianza y crecer sin miedo. Así se forjan amores que duran. 🌱

🔐 Confianza que no se tambalea, respeto que no se negocia. Eso es amor real, eso es un lazo para toda la vida. ✨

🌟 Relaciones firmes no son perfectas, son honestas. Se construyen con respeto diario y confianza inquebrantable. 💪

🫂 Donde hay respeto hay libertad; donde hay confianza hay paz. Así se tejen historias que el reloj no borra. ⏳

Y a vos, que tipo de relaciones te rodean?

Por sesiones consultar al 299 462 7959

Lic Hejda

09/11/2025

🌤️ Los pensamientos son como las nubes: déjalos seguir su camino.

Te invito a practicar esta metáfora mindfulness: observa tus pensamientos sin juzgarlos, sin aferrarte ni rechazarlos. Igual que una nube no se queda eternamente en el cielo, un pensamiento no define tu realidad.

✨ Paso a paso para soltar:

Respira profundo (4 seg inspira, 6 seg exhala).
Etiqueta el pensamiento: “esto es solo una idea pasajera”.
Visualiza cómo se disipa como niebla al sol.

Cuando dejas que fluyan, liberas espacio mental para emociones constructivas y decisiones alineadas con tus valores.

28/09/2025

🌟 QUEDAN 5 DIAS para inscribirte en el TALLER DE ORIENTACIÓN VOCACIONAL GRUPAL!!!

SI TE ANOTAS CON TU AMIGO/A AMBOS OBTENDRAN UN DESCUENTO!

🗓 Cuándo: Los primeros 3 sábados de octubre por la mañana.

⏰ Duración: 3 encuentros de 2 horas y media cada uno.

📍 Dónde: NEUQUEN capital.

🎯 Para quién: Chicos de 16 a 20 años que quieran explorar sus intereses y conocerse mejor.

✨ ¿Qué vas a descubrir?

En este taller, crearemos un espacio de autoconocimiento para:

✅ Explorar tus fortalezas e intereses.
✅ Reflexionar sobre la vocación y la profesión.
✅ Fortalecer tu autoestima y trabajar el diálogo interno.
✅ Participar en dinámicas individuales y grupales para proyectar tu futuro.

💖 ¿Qué te vas a llevar?

Momentos hermosos que compartirás con personas que están en la misma situación que vos, creando conexiones únicas y valiosas. Además, recibirás un informe personalizado con los resultados de tu proceso.

💡 ¡Es para vos! Especialmente si estás en tu último año de secundaria y aún no sabés qué estudiar. Este es tu momento para encontrar claridad y dar el próximo paso. 💪

📲 Reservá tu lugar: Escribime al 2994627959. ¡Cupos limitados!

24/09/2025

🥰Un poco más de la entrevista en

😀En este recorte salió el tema de las emociones de los jóvenes y creencias limitantes que aparecen en el camino de búsqueda de la profesión.

Aun no te anotaste en el taller? Iniciamos en dos semanas!

📞Consultas al 2994627959

20/09/2025

🙂Gracias por la invitación!

Parte de la entrevista

13/09/2025

¡No dejes de creer en la magia del momento! ✨

🥰En un mundo que corre a toda velocidad, recordar esta frase nos invita a pausar, respirar y apreciar lo que está sucediendo aquí y ahora.

🙂Te dejo por aca un ejercicio: identifica pensamientos negativos que te alejan del presente y reemplázalos con gratitud. ¡Cada instante es una oportunidad para crecer y sanar! 🌟💭

12/09/2025

Iniciamos el taller en octubre!!!! Te esperamos!!!

10/09/2025

🌟 Falta poquito para la 2 da edicion del taller !

🗓 Cuándo: Los primeros 3 sábados de octubre por la mañana.

⏰ Duración: 3 encuentros de 2 horas y media cada uno.

📍 Dónde: Neuquén capital.

🎯 Para quién: Chicos de 16 a 20 años que quieran explorar sus intereses y conocerse mejor.

✨ ¿Qué vas a descubrir?

En este taller, crearemos un espacio de autoconocimiento para:

✅ Explorar tus fortalezas e intereses.
✅ Reflexionar sobre la vocación y la profesión.
✅ Fortalecer tu autoestima y trabajar el diálogo interno.
✅ Participar en dinámicas individuales y grupales para proyectar tu futuro.

💖 ¿Qué te vas a llevar?

Momentos hermosos que compartirás con personas que están en la misma situación que vos, creando conexiones únicas y valiosas. Además, recibirás un informe personalizado con los resultados de tu proceso.

💡 ¡Es para vos! Especialmente si estás en tu último año de secundaria y aún no sabés qué estudiar. Este es tu momento para encontrar claridad y dar el próximo paso. 💪

📲 Reservá tu lugar: Escribime al 2994627959. ¡Cupos limitados!

01/09/2025

¿Te sentís abrumado/a por el estrés diario? 😓

¿Las relaciones con amigos, familia o pareja están llenas de conflictos que no sabés cómo resolver? 😣

¿La ansiedad te hace sentir que no podés parar de pensar o que todo está fuera de control? 😰

¿Notás cambios en tu sueño (dormís demasiado o no podés conciliar el sueño) o en tu apetito (comes de más o perdiste las ganas)? 🍽️💤

¿Te cuesta encontrarle sentido a las cosas o sentís una tristeza que no explicás? 😔

Estas son señales de que podrías beneficiarte de la terapia.

Te invito a dar el primer paso para trabajar en vos. 💪

La salud mental es tan importante como la física: es la base para vivir con plenitud, tomar decisiones conscientes y construir relaciones sanas.

🌟 Dedicarte tiempo no es un lujo, es una necesidad.

¡Empecemos juntos a construir tu bienestar! 📍

21/08/2025

🌿 ¡Cuidar tu Salud Mental es Clave! 🧠💙

🙌 Como psicóloga especializada en Terapia Cognitivo Conductual (TCC), quiero recordarte lo importante que es priorizar tu bienestar emocional.

La salud mental no es solo la ausencia de problemas, sino un estado de equilibrio que te permite enfrentar los desafíos diarios, conectar con otros y disfrutar de la vida. 🌞

¿Por qué es tan importante?

✨ Mejora tu calidad de vida: Cuidar tu mente te ayuda a manejar el estrés, tomar decisiones más claras y fortalecer tus relaciones.

✨ Previene y aborda dificultades: La TCC es una herramienta poderosa para trabajar en ansiedad, depresión, fobias y más, ayudándote a cambiar patrones de pensamiento y comportamiento.

✨ Fomenta el autoconocimiento: Conocer tus emociones te empodera para vivir de forma más plena y consciente.

En mi consultorio, acompaño a mis pacientes en un espacio seguro y profesional para que descubran su mejor versión.

💪 Si sentís que necesitás apoyo, ¡es un gran paso pedir ayuda! 🚀

💬 ¿Querés saber más sobre cómo la TCC puede ayudarte?

Escribime y empecemos este camino juntos. 💚

10/08/2025

🌟 ¡Vuelve el Taller de Orientación Vocacional Grupal! 🌟

¡Llegó la 2da edición de este espacio transformador en Neuquén! 🚀

🗓 Cuándo: Los primeros 3 sábados de octubre por la mañana.

⏰ Duración: 3 encuentros de 2 horas y media cada uno.

📍 Dónde: Neuquén capital.

🎯 Para quién: Chicos de 16 a 20 años que quieran explorar sus intereses y conocerse mejor.

✨ ¿Qué vas a descubrir?

En este taller, crearemos un espacio de autoconocimiento para:

✅ Explorar tus fortalezas e intereses.
✅ Reflexionar sobre la vocación y la profesión.
✅ Fortalecer tu autoestima y trabajar el diálogo interno.
✅ Participar en dinámicas individuales y grupales para proyectar tu futuro.

💖 ¿Qué te vas a llevar?

Momentos hermosos que compartirás con personas que están en la misma situación que vos, creando conexiones únicas y valiosas. Además, recibirás un informe personalizado con los resultados de tu proceso.

💡 ¡Es para vos! Especialmente si estás en tu último año de secundaria y aún no sabés qué estudiar. Este es tu momento para encontrar claridad y dar el próximo paso. 💪

📲 Reservá tu lugar: Escribime al 2994627959. ¡Cupos limitados!

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Centenario
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Página web

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