Terapia Neurocognitiva Chacabuco

19/02/2022

Gracias Somos Chacabuco por el espacio !!

13/09/2021

EMDR : Una Psicoterapia Eficaz
Desensibilizacion y Reprocesamiento

13/09/2021

06/09/2021

21/11/2018

El modelo teórico de La terapia EMDR se basa en el sistema de procesamiento de información propio del cerebro y cómo se almacenan las memorias. Los síntomas y problemas actuales del paciente se consideran resultado de experiencias perturbadoras que no fueron procesadas adecuadamente, y están almacenadas disfuncionalmente. La esencia del EMDR es la transmutación de esta información a un modo de almacenamiento adaptativo que promueva la salud psicológica. En condiciones naturales, el sistema innato de procesamiento de información asimila las experiencias recientes en redes neurales ya existentes. Cuando este sistema funciona de modo adecuado, las experiencias nuevas son asimiladas, integrándose y conectándose con información que esta almacenada en estas redes. Esta conexión con información previa nos permite dar sentido a la experiencia, nos hace aprender y ayuda a guiarnos en el futuro (Shapiro, 2001). Pero ante un evento traumático este sistema de procesamiento adaptativo de información se bloquea, y la información, en lugar de integrarse con el resto de las redes de memoria, se almacena de modo disfuncional. Cómo funciona EMDR ? Se basa en el Modelo de Procesamiento de Información a un Estado Adaptativo . Según este modelo, en situaciones traumáticas la información queda almacenada disfuncionalmente. El objetivo del tratamiento es acceder a estas memorias almacenadas y procesarlas, con lo que las sensaciones, emociones y elementos cognitivos asociados a estas memorias; se transforman a un estado adaptativo.
La estimulación bilateral que facilita la conexión entre la información almacenada disfuncionalmente y el resto de redes neurales. Los recuerdos traumáticos se integran así con información adaptativa , y desapareciendo de este modo
la sintomatología inicial.

08/10/2017

La casa de huéspedes
"Ser un ser humano es como una casa de huéspedes. Cada mañana una nueva llegada.
Una alegría, una depresión, una maldad, una percepción momentánea aparece como un visitante inesperado.
Dales la bienvenida y entretenlos a todos !
Incluso si se trata de un conjunto de p***s, que con violencia te arrebatan los muebles de tu casa,
aún así trata cada invitado con honores.
Quizá te esté limpiando para dar cabida a un nuevo regocijo.
El pensamiento oscuro, la vergüenza, la malicia, recibeles en la puerta riendo e invitarles a pasar.
Sé agradecido con quien quiera que sea que venga, porque cada uno ha sido enviado como un guía del más allá."
Rumi

05/10/2017

"Disminuyendo niveles de stress con mindfulness" ..

La práctica de mindfulness o atención plena conlleva la regulación de cortisol, la llamada hormona del estrés, y de la melatonina

01/09/2017

ACTIVIDAD GRATUITA
LLEVATE UNA PRACTICA A TU CASA..

12/08/2017

¿Qué es el trauma y cómo se lo identifica?

Existen varias señales que indican un trauma emocional. Una buena indicación de la existencia de un trauma es la impresión de que la experiencia pasada insiste en permanecer en el presente. Basta que la persona se acuerde del evento perturbador, aunque uno no lo quiere, para que una emoción marcante, pensamientos negativos y/o imágenes nítidas se intensifiquen. El asunto se rehúsa a volver pasado.
Además de la experiencia traumática, otros síntomas típicos son: Re-experiencia del trauma por medio de recuerdos involuntarios, pesadillas o reacciones desproporcionadas frente a pequeñas cosas que le hagan recordar el evento; llanto fácil e inmotivado.
Evitación persistente de pensamientos, diálogos, sentimientos, lugares, personas o situaciones que hagan recordar el evento; la falta de capacidad para recordar los detalles importantes del mismo; distanciamiento emocional y social de personas subjetivamente significativas; sensación de un futuro abreviado; y/o dificultad para dormir o mantenerse dormido, irritabilidad o explosiones de furia, dificultad de concentración, hiper-vigilancia constante y el estar a la alerta de una amenaza real o imaginaria; trastornos alimentarios inexplicados; sobresaltos ante estímulos neutros mínimos.
¿Qué ocurre en el cerebro?
Estudios realizados con la ayuda de tomografías de alta precisión sugieren que la experiencia traumática es tan fuerte que altera el funcionamiento cerebral. Cuando el cerebro es sometido al estrés crónico, el individuo pierde en calidad de vida. Por esto la importancia de buscar ayuda.
¿Qué pasa con la memoria en situación de trauma?
La memoria traumática es diferente de la memoria común. Al ser cuestionado sobre el menú del almuerzo del jueves de la semana pasada, un individuo responderá: “no tengo la menor idea!”. En este caso, la memoria se dispersó en el pasado. En cambio, la memoria del trauma guarda detalles visuales, a veces auditivos, a veces físicos, a veces emocionales, como si hubiesen ocurrido hace poco tiempo. La memoria se queda, registrada y congelada en el cerebro, principalmente en el hemisferio derecho, el gran responsable por administrar nuestras emociones. Por otro lado, las herramientas que nos permiten asignar nuevo significado a la experiencia y dejarla en el pasado se encuentran en el hemisferio izquierdo, responsable por nuestra objetividad y racionalidad sin poder establecerse el trabajo conjunto entre ambos hemisferios, por lo que la info queda sin procesar y devienen los síntomas.

14/07/2017

Algunos Comentarios de" Francine Shapiro " Creadora de EMDR

Francine habló también de la importancia de difundir EMDR en ámbitos médicos y entre otros terapeutas. Sugirió que cada terapeuta formado con el método, organice una charla explicativa en su ámbito de trabajo para otros profesionales de la salud y también en su entorno privado (escuelas, iglesias, clubes, etc.) para informar a personas que podrían beneficiarse con un tratamiento.
Ella sigue publicando artículos sobre EMDR en las revistas más importantes de salud mental de Estados Unidos. Su objetivo principal es validar el método con la mayor cantidad de datos. Estos datos se aportan con investigaciones.
Considera que sobre todas las cosas EMDR es un aprendizaje y que a través del procesamiento de la información se conectan nuevas vías neuronales que hasta ese momento estaban bloqueadas por la situación traumática. Es como un tapiz sobre el cual trabajan paciente y terapeuta buscando el hilo suelto o perdido del tapiz. Cada vez que el paciente resuelve una cognición negativa y pasa a otra mirada más adecuada de sí mismo y hay aprendizaje. Es un proceso de transmutación que sucede como en todo proceso de alquimia donde algo traumático pasa a ser una experiencia que queda en el pasado.
Subraya que en el fondo de toda patología hay una situación traumática (con T mayúscula o t minúscula, o múltiples t t) Permite comprender cómo se entrelaza la personalidad con la patología.
Pone mucho énfasis en trabajar con un protocolo (acorde al problema) y la importancia de ubicar la emoción en el cuerpo. La conexión indiscutible mente-cuerpo está siempre presente.
La instalación de recursos, para pacientes que no tienen suficientes recursos y/o fortalezas yoicas para tolerar el procesamiento. Instalar conductas positivas alguna vez utilizadas por el paciente o recursos nuevos también es un proceso de aprendizaje.
Se mostró muy orgullosa del trabajo realizado por HAP (Programa de Asistencia Humanitaria), apoyado por UNICEF. Esta es una red de terapeutas que dona su tiempo ad honorem para trabajar con víctimas de desastres naturales o actos de violencia. Este año un grupo de entrenadores y facilitadores fueron a Bangladesh para trabajar con niños traumatizados por las inundaciones, muchos de los cuales quedaron huérfanos. Además entrenaron a médicos, maestros, asistentes comunitarios para seguir trabajando con la población traumatizada. Para ayudarlos a procesar les enseñan el “abrazo de la mariposa” que consiste en cruzar los brazos sobre el pecho y darse golpecitos alternados en los hombros, como alas de mariposa.
Para Francine y creo que para todos los que hacemos EMDR, romper el ciclo de la violencia es contribuir a que el mundo sea un mejor lugar.