rq_nutriciondeportiva

14/09/2024

☀️Hoy al mediodia realizamos una charla abierta a la comunidad acerca de cefaleas y migrañas!😊
De mi parte realice un aporte desde el punto de vista alimentario para esta patología que tanto afecta a muchísimas personas!
Gracias por la invitación!
Y .neurobeccaglia excelente tu explicación! 👏👏👏

31/05/2024

Sopitas! 🫕😋
Ideales para incorporar vegetales en el invierno ❄️
En este caso es bastante completa ya que aporta legumbres (hidratos, proteinas y fibra) también!
Te animas a hacerla? ☺️

16/05/2024

🏋️♂️ El entrenamiento de pesas en mujeres ha ganado una merecida popularidad en los últimos años, desmintiendo muchos de los mitos que lo mantuvieron como un ámbito predominantemente masculino. Esta forma de ejercicio no solo es efectiva para la pérdida de peso y la tonificación muscular, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud a largo plazo.

✅ Promover el entrenamiento de pesas a las mujeres no solo es importante para fomentar la igualdad en el ámbito del fitness, sino también para garantizar que más mujeres puedan aprovechar estos beneficios para su salud y bienestar general.

⏩ ¿Vos que opinas al respecto? ¿Levantas pesas? Te leo en comentarios! 😉

30/01/2024

🍅 🍅 Como preparo tomatitos desecados?? 🍅 🍅 😋

11/12/2020

03/10/2020

09/09/2020

Para la pérdida de peso ⚡️

➡️Tene en cuenta que existen diversas maneras de llevar esta metodología!

06/09/2020

Para la pérdida de peso ⚡️

Turnos al : 📲2346 483122
Presencial o a Distancia 💻

28/08/2020

Restricción calórica o disminución del consumo de grasa? 🤔

26/08/2020

Buenas noches!! Les dejo esta idea que me encanto! Pueden incorporar sus vegetales preferidos y condimentos favoritos! Aporta proteínas y fibra. Una nueva manera de incorporarlos 🍠🥕🧅🍅 Es para compartir ! Traten de no usar mucho aceite, solo para humectar la sartén!
Se prepara muy rápido!! 😃

10/08/2020