09/11/2025
Vitalidad. Envejecimiento y que más podemos hacer para mejorar la vida, con genes preparados para vivir 50… y una expectativa de vida que cada vez es mayor. Por ahora: elegir mejor lo que entra al cuerpo, no gastar los mecanismos de defensa, moverse más, hacer fuerza, cuidar el cuerpo, el cerebro y a los que nos cuidan ❤️