08/02/2024
💫🌝Vuelven las clases de Grupa Movimiento Corporal con energía renovada.
🧘🏼¿De qué se tratan las clases de movimiento corporal desde los centros de energía?
🧘🏼Se utiliza la técnica de Gimnasia de Centros de Energía, que tiene sus fundamentos en el Hatha Yoga (Sistema Ardiles).
🧘🏼Empezamos la clase moviéndonos desde 1 de los 7 centros de energía (que involucran 1 chakra) y bailamos con la música correspondiente a dicho centro. Luego hacemos asanas de Hatha Yoga en el piso y terminamos con una breve relajación y meditación.
🧘🏼Destinado a: mujeres y disidencias
¿Qué esperás para sumarte?💫 No es necesario tener experiencia previa, solo ganas de compartir y mover el cuerpo.
En el próximo posteo te cuento más!🌝
🧘🏼Informes e inscripciones: MP o al 1138598507