Andre Podi Clases de Yoga

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Andre Podi Clases de Yoga

Anta - Clases de Yoga ofrece sesiones de integral yoga, en la cuales a través de diferentes técnic Clases de Integral Yoga - Relajación- Asanas - Meditación.

Clase Individual y Parejas
En Palermo y a domicilio :)

26/10/2024

🍃 Volver a la práctica 🧘‍♀️🤰🐣

🍃 Después de haber dado a luz a mi hija Ana hace un mes, hoy vuelvo a la práctica de Ashtanga Yoga

🍃 Lugar dónde me encuentro con mi cuerpo/mente pudiendo entrar en un estado de meditación 🧘‍♀️

🍃 Reencontrandome con mi cuerpo que gestó, un cuerpo distinto que no deja de sorprenderme por su poder y por lo transformador que es.

🍃Gracias a por acompañarme con las clases de Yoga para embarazadas 🤰 en estos meses.

🍃Gracias .510 por ser el lugar donde di clases durante mi embarazo y de práctica. Es mi casa de yoga.

🍃Gracias a mis alumnxs por acompañarme en este proceso. Nos reencontramos dentro de poco 💜

🥰 Gracias, gracias, gracias.

10/06/2024

🍃 Hoy meditamos 🍃

🍂 Conectamos con nuestra ser interior

📚 Leímos a Hermann Hesse, poema Ensueños

"Vivimos bajo formas y apariencias
y sólo cuando sufrimos intuimos
el verdadero e inmutable ser
del que nos hablan oscuros sueños.

Celebramos el engaño y el fracaso,
somos ciegos sin guía,
buscamos en vano, en el tiempo y el espacio
lo que sólo en la eternidad puede encontrarse.

Esperamos la salvación y la curación
en dones soñados incorpóreos,
ya que somos dioses y tenemos parte
en el origen primero de la creación."

18/01/2024

𝔻𝔼ℝℝ𝕌𝕄𝔹𝔼𝕄𝕆𝕊 𝕃𝕆𝕊 𝔼𝕊𝕋𝔼ℝ𝔼𝕆𝕋𝕀ℙ𝕆𝕊
🍃El yoga se suele asociar a un cuerpo esbelto y radiante, que toma agua y “vive del aire”. Acá no todxs somos Ivana Nadal.
🍃Yo sé que es la imagen que se nos vende del yoga, pero creo que es la forma que encontraron de “vender” en el occidente.
🍃El cuerpo que tengamos no nos hace más o menos yogui ni es un impedimento para llegar a las posturas.
🍃Por esto, debemos derribar los estereotipos que nos imponen y lo único que hace es frustrar al alumnx o pensar que "el yoga no es para mí".
🍃El yoga es para todxs. ❤️

08/01/2024

🍃"En la mente del principiante hay muchas posibilidad, pero en la del experto hay muy pocas."
Shunryu Suzuki.

Cuando llegan alumnxs frustradxs por pensar qué yoga o meditar no es para ellxs, siempre tengo presente esta frase, que también me da ánimo a mi ♥️🌞

18/12/2023

🧘‍♂️🧘‍♂️Yoga para Adultos Mayores: Un viaje de reencuentro con el cuerpo🍃🍃

🍃Mi experiencia trabajando con adultos mayores en el mundo del yoga es muy enriquecedora. 🌟

🍃Observar su deseo de reconectar con sus cuerpos, redescubrir movimientos olvidados y experimentar la alegría de avanzar en cada práctica es un regalo inmenso.

🍃 Como instructorxs de yoga, encontrar esta pasión y determinación en nuestrxs alumnxs es lo que hace que nuestro trabajo cobre aún más significado.😀

🍃Pero hay algo aún más hermoso: la forma en que lxs adultxs mayores se sumergen en la meditación. Cada logro es una celebración, y cada sesión de meditación se convierte en un viaje especial hacia la serenidad.

🍃 Lxs invitó a practicar juntxs. Consultas por MD ✉️

31/10/2023

🍃 Lxs espero para practicar juntos en .510

🍃¿Cuándo?

➡️ Lunes y Miércoles a las 10hs

🍃¿Dónde?

➡️ .510 Colegiales

🍃¿Porqué?

➡️ Toda la info en el post 😉

🌼 Lxs espero 🧘‍♀️🧘‍♂️

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