30/08/2024
🌟El sueño en la primera infancia, es más sencillo de lo que los adultos lo hacemos.
🌟Los bebés nacen sabiendo dormir, solo que, el sueño va evolucionando y adquiriendo fases y sumando ciclos, lo que hace que durante esas transiciones, el descanso principalmente del adulto, sea más cahotico.
🌟Sobre las edades de adquisición de fases hay consenso respecto al inicio aproximado, lo mismo que las cantidades de siestas según la edad.
🚩Lo que no existe científicamente como concepto es el de “ventanas de sueño”.
💫Que son? Unas tablas donde nos dicen, dependen la edad de bebé, las horas que puede permanecer despierto. Las familias que buscan ayuda porque creen que el bebé no descansa (cuando en realidad si lo hace) muchas veces caen en esta idea de las ventanas, y lo que les genera, es ansiedad, incomodidad, porque están mirando el reloj y pensando cuántas siestas lleva, etc etc.
☀️Entonces, sirven? La respuesta correcta es, no a todos los bebés. Lo ideal, es que, un bebé duerma cuando necesite el tiempo que necesite, las horas de sueño son importantes para el desarrollo neurológico de los niños.
🌈Así que, relajemos, vivamos lo mejor posible estás transiciones, y dejemos dormir a los peques, cuando quieran y lo que quieran.
🚩Los invito a que deslicen las imágenes y vean, la variedad de cuadros que encontramos en internet... Así que como les decía, no es algo científicamente probado 😊
🌈Me cuentan sus experiencias con el sueño de los peques? Los leo 😊
🌟 María de los Ángeles 🌟