Lic. Adriana Inés Olivera

27/11/2024

Seminario cérvico dorso escapular. RPG. Buenos Aires

21/11/2024

Última clase del año, y la gran pregunta fué que significó coaching para nosotros éste año? Lo que me nació responder fué comenzar a transitar...y es así! Se ha iniciado un proceso de cambio, de animarse,de desafiarse y de transformarse. Un proceso de autoconocimiento que implica iniciar un camino diferente al conocido. Gracias y a compañeros y compañeras por encender mis brazas 🙌❣️

29/10/2024

Por favor no contestar al WhatsApp ni enviar mensajes hasta nuevo aviso. Gracias

19/10/2024

22/08/2024

🧘

23/07/2024

¡No Dejes que el Dolor te Detenga! 🚫💪 Descubre RPG y Aprende a Moverte sin Dolor
El dolor no debería ser un obstáculo en tu vida diaria. Con la Reeducación Postural Global (RPG), puedes aprender a moverte de manera correcta y sin molestias.

🔹 ¿Qué es RPG?
Una técnica eficaz para equilibrar y armonizar tu cuerpo, reduciendo el dolor y mejorando tu calidad de vida.

🔹 Beneficios de RPG:
✅ Reducción del dolor crónico
✅ Mejora de la postura
✅ Mayor flexibilidad y movilidad

No permitas que el dolor te detenga. ¡Aprende a moverte para que no te duela! 🙌

📅 Reserva tu consulta hoy mismo y da el primer paso hacia una vida sin dolor.

17/07/2024

¿Sufres de Pie Plano? Descubre Cómo la RPG Puede Ayudarte 🌟👣

El pie plano se caracteriza por el colapso del arco del pie, haciendo que toda la planta toque el suelo al estar de pie.

🔍 RPG y Pie Plano:

Funcional: Desbalance muscular
Estructural: Déficit ligamentario
✨ ¿Cómo ayuda la RPG?

Equilibrio muscular
Flexibilización
Control propioceptivo
👟 Causas comunes:

Genética
Patologías neurológicas y osteoarticulares
Disfunción del tibial posterior
🔧 Tratamientos:

Plantillas personalizadas
Ejercicios y estiramientos
Cirugía en casos severos
¡Mejora tu calidad de vida con RPG! Reserva tu consulta hoy mismo. 📅✨

16/07/2024

¡Nunca es Tarde para Empezar! 💪🏃‍♀️

A sus 90 años, la italiana Emma Maria Mazzenga nos demuestra que la edad es solo un número. Comenzó a practicar deporte a los 53 años y recientemente batió el récord de Europa y del mundo en los 200 metros para su categoría de edad, completándolos en 53,35 segundos.

Emma comparte que correr no solo le ha permitido mantenerse activa, sino que también le ha ayudado a no sentirse sola y a superar numerosos desafíos a lo largo de su vida.

"A mi edad ya no hay contrincantes, así que cuando salgo a correr solo me centro en hacer un buen resultado." - Emma Maria Mazzenga

¡Inspírate en su historia y descubre los beneficios de la actividad física, sin importar la edad que tengas! 🌟 Nunca es tarde para empezar a cuidar de tu salud y bienestar.

¿Qué te motiva a mantenerte activo? ¡Contanos en los comentarios! ⬇️

12/07/2024

🏃‍♂️ ¿Practicas deporte? ¡Prueba con RPG! 🏋️‍♀️

La Reeducación Postural Global (RPG) es tu mejor aliada para mantener tu cuerpo en perfecto estado. 🌟 Con esta técnica, puedes:

✅ Preservar tu salud
✅ Mejorar tu rendimiento deportivo
✅ Protegerte de lesiones

Una estructura músculo-esquelética armónica y equilibrada, sin rigideces ni bloqueos, disminuye significativamente la posibilidad de sufrir lesiones musculares y articulares. 💪✨

¡No dejes que las lesiones te detengan! Incorpora RPG en tu rutina y siente la diferencia. 🙌

¿Listo para dar el siguiente paso? ¡Reserva tu consulta hoy mismo! 💬👇

08/07/2024

Posición de la pelvis al sentarnos

👉 Los movimientos de flexión de la columna lumbar forman parte de nuestra biomecánica natural, siempre y cuando no estén bloqueados y fijados en esta situación.

👉 En determinadas posturas, como la sedestación relajada, la cifosis lumbar es el resultado de la relajación de la musculatura espinal y abdominal, y por lo tanto, es una postura a la que recurrimos constantemente porque no cuesta energía mantenerla.

👉 Pero el sostenimiento prolongado de esta posición inactiva de la pelvis (retroversión), modifica la curva lumbar y por lo tanto, todas las curvas fisiológicas de la columna, conduciendo a dolores crónicos en la espalda, sobrecarga articular y múscular, y en mediano/largo plazo, a degeneraciones discales y alteraciones posturales.

👉 Hacete esta pregunta: ¿Cuántas horas pasas por día en esta posición? ¿Desde hace cuántos años? 😕

03/07/2024

¿Qué es la Buena Postura? Descúbrelo Aquí! 🪑✨

¿Te has preguntado alguna vez qué es realmente una buena postura? 🤔 Descubre cómo una postura correcta puede transformar tu salud y bienestar.

🩻 La "buena postura" no significa permanecer en una determinada posición con cierta alineación de los segmientos corpotrales, sino en la efectiva y adecuada precisión, armonía y fluidez del movimiento.

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💬 ¿Cuál es tu mayor reto para mantener una buena postura? ¡Cuéntanos en los comentarios!
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28/06/2024

¡RPG: Tu Aliado contra la Escoliosis en Adolescentes! 💪🧒

Descubre cómo la RPG puede ser clave en el manejo de la escoliosis idiopática en adolescentes. ¡Mejora tu postura y alivia el dolor!

Datos de RPGlatam

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💬 ¿Conoces a alguien que podría beneficiarse de la RPG? ¡Etiquétalo en los comentarios!
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