Lic Gabriela Olazarri

12/07/2025

✨ Hoy es uno de esos días que llenan el alma: día de alta A un paciente y Un proceso que se cierra, un camino que continúa. Qué privilegio acompañar cada paso.

17/05/2025

🧠 “A veces, el problema no es lo que pasa afuera, sino cómo lo pensamos.”
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Esta frase es central en terapia. Muchas veces, las situaciones difíciles no cambian de inmediato… pero sí puede cambiar la forma en que las interpretamos y respondemos.
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Hoy trabajé con una mamá que está agotada de discutir con su hija preadolescente. Peleas a la hora del baño, gritos en el almuerzo, provocaciones hacia la hermana.
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💬 Lo primero que hicimos fue salir del conflicto mental: no quedarse en “¿por qué lo hace?”, sino pasar a “¿cómo lo abordo distinto?”.
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💡 Armamos juntas un sistema de puntos con conductas esperadas, premios y consecuencias claras. Menos palabra, más acción.
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Porque a veces, cambiar la mirada… es el primer paso para cambiar la realidad.
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¿Te sentís atravesando una situación similar con tu hijo o hija?
Podés escribirme, te leo.
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16/05/2025

🧠❤️ Día de la Familia

Hoy no quiero hablar de “la familia ideal”.
Quiero hablar de los vínculos que acompañan, de los lazos que sostienen, de esas personas que, con sus formas (a veces desprolijas, a veces profundas), están.

Familia puede ser quien te abraza cuando estás mal, quien te escucha sin juzgar, quien te ayuda a crecer aunque no siempre tenga todas las respuestas.

Como psicóloga, acompaño muchas historias donde la palabra “familia” está llena de matices. A veces duele, a veces abraza. A veces es un camino a reconstruir.

Hoy celebro a quienes eligen cuidar, estar, reparar.
Porque familia también es eso: un vínculo que se construye, se revisa, se siente.

🌱 Que hoy podamos agradecer lo que sí tenemos.
Y trabajar con amor lo que queremos transformar.

03/05/2025

A veces nos cuesta pedir ayuda porque creemos que “no es tan grave” o que “hay otros que están peor”.

Pero si algo te está afectando, si sentís que estás luchando en silencio, eso ya es importante.
Tu historia, tus emociones y tus pensamientos valen. Y trabajarlos en terapia puede ayudarte a encontrar nuevas formas de vivirlos.

Desde un enfoque cognitivo integrativo, acompaño con empatía y herramientas concretas.
El primer paso puede dar miedo, pero no estás sola ni solo.

Agenda tu espacio. Estoy para vos.

28/03/2025

08/03/2025

🌸 Día Internacional de la Mujer 🌸

Hoy celebro la fortaleza, la resiliencia y el crecimiento de cada mujer. Agradecida de Acompañar a mujeres, y sobretodo de ver en las diferentes edades y situaciones como aprenden a escucharse, a ponerse en primer lugar, a gestionar sus emociones y a construir una vida más alineada con lo que desean.

Ser mujer implica muchas experiencias, desafíos y aprendizajes. Cada proceso es único, pero hay algo en común: la capacidad de transformarse, sanar y seguir avanzando. Aunque muchas veces pensemos lo contrario o que nos cueste 🫶🏽 lograr esos aspectos.

Que este día nos recuerde la importancia de cuidarnos, de valorarnos y de seguir conectando con lo que nos hace bien.

30/12/2024

✨ Cerramos un capítulo y abrimos otro.
El año que se va nos deja aprendizajes, retos y emociones que moldean nuestra historia. A veces, esas experiencias nos invitan a detenernos, a mirar hacia adentro y a conectar con lo que realmente necesitamos.

💡 Este 2024, te invito a priorizar tu bienestar emocional.
✔️ Aprende a decir “no” sin culpa.
✔️ Escucha tus emociones, son guías valiosas.
✔️ Celebra tus pequeños logros, porque cada paso cuenta.

Que este año nuevo sea una oportunidad para crecer, sanar y vivir con intención. 🌱
Recuerda: tu salud mental es tan importante como cualquier otra meta que te propongas.

¡Feliz Año Nuevo!
💚 Psic. Gabriela Olazarri

18/12/2024

13/10/2024

Muy feliz día para todos los psicólogos!

Hoy elijo algunas frases para el ida y vuelta de la psicoterapia con el paciente 🤍