Shakti Yoga

Home
Shakti Yoga

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Shakti Yoga, Yoga studio, Conde Zeppelin 6364/Sala Planta Baja/Plaza Plate, .

03/09/2025

🌿 Sentir, soltar, sanar: El viaje para volver a vos
Un taller online de 4 semanas diseñado para que puedas:

✨ Entender y liberar lo que sentís, en lugar de reprimirlo.
✨ Salir del piloto automático y volver a vivir con presencia.
✨ Dejar de estar atrapada en la mente y bajar al cuerpo.
✨ Aprender a regular tu energía, calmar tu sistema nervioso y conectar con tu intuición.

✅ 4 encuentros en vivo (que quedarán grabados por si no podes conectarte o queres volver a verlo)
✅ Ejercicios corporales, respiración, escritura, arte emocional.

🏹 BONUS 1: .¡Bono exclusivo! Si sos parte de mi estudio Shakti Yoga tenes: 20% OFF en tu membresía mensual de Yoga.
🏹 BONUS 2: Para las primeras 5 personas que se inscriban, una lectura de Tarot 1:1 personalizada conmigo.
🏹 BONUS 3: Material para tu bitácora emocional: seguimiento mes a mes para sostener tu transformación.

🦋 ¿Qué vas a lograr después de estas 4 semanas?: Sentirte más liviana, presente y conectada con vos misma.

Si querés más info, comentá TALLER y te la envío por privado.
🚀 🕐 Precio con descuento por lanzamiento (50% off)

🫂 Date el espacio para conectar con vos, te va a hacer muy bien.
Con mucho amor,
Maru ❤️

26/08/2025

⏳ ¿Siempre decís “no tengo tiempo para mí”?
La realidad es que sí lo tenés, solo que muchas veces se nos escapa entre pendientes y obligaciones.

💁🏻‍♀️ Acá te dejo 5 maneras simples de reconectarte con vos, incluso en medio de la rutina:

🦋 Respirá profundo por la nariz 3 minutos antes de empezar el día.
🦋 Escribí 4 cosas que sentís en este momento, sin juzgar.
🦋 SOLTÁ EL CELULAR y tomá un café o un mate con vos misma.
🦋 Estirá el cuerpo 5 minutos para liberar tensión.
🦋 Agradecé(te) algo antes de dormir (aunque sea mínimo).

No se trata de cuánto tiempo, sino de qué hacés con ese tiempo.
✨ Y vos, ¿qué hacés con el tiempo que tenés para vos?

🏹 Compartiselo a quien sientas que puede necesitarlo.
🙏🏻 Namaste
Maru

21/08/2025

👉🏼 Reconocer lo que sentís no tiene por qué ser difícil.
Empezá simple:

✨ Cerrá los ojos un momento y preguntate “¿dónde lo siento en mi cuerpo?”. ¿Es un n**o en la garganta, una presión en el pecho o un peso en el estómago?
✨ Nombralo: “esto es enojo”, “esto es tristeza”, “esto es miedo”, "esto es ansiedad", "esto es angustia".
💨 Respiralo profundo, como si le dieras espacio.
🖊️ Escribí sin filtro por 5 minutos lo que aparezca. Ese pequeño gesto abre la puerta a tu claridad interna.

No necesitás complicarte para conocerte.
Tu cuerpo siempre habla primero: nombrar lo que sentís es el inicio de tu libertad emocional.

11/06/2025

Buen dííííía comunidad, quiero compartirles algo que me tiene muy emocionada:

Hace muchos años que quería ir a un retiro de Vipassana… y recién ahora siento que llegó el momento.

Hoy, con una base emocional más sólida, con el cuerpo y la mente más disponibles que en otros momentos de mi vida, me animo a este desafío enorme: 10 días de silencio total. 10 días de desconexión del mundo exterior para ir hacia donde más vértigo da… adentro. 10 días sin hablar, sin leer, sin escribir, sin pintar, sin contacto con el afuera. Solo yo, mi respiración, mi cuerpo… y todo lo que aparezca.
Uuuffff....BIEN VE NI DO 👏🏻❤️‍🔥

Vipassana es la técnica con la que el mismísimo Buda alcanzó su iluminación. Y estos próximos días serán solo para eso: aprenderla. No para entenderla con la mente, no para analizarla, sino para vivirla.

🪞 Soy una buscadora incansable de herramientas que me ayuden a habitarme mejor, a expandir mi bienestar y a gestionar mis emociones con más conciencia y presencia. Este retiro es un paso más en ese camino que elijo hace años… y que me sigue llamando con la misma fuerza que el primer día. El camino diario a elegirme mejor, a sentirme mejor y a mejorar como persona.

Transformar y Evolucionar.

Siento vértigo, sí. También MUCHO respeto, ganas, curiosidad… y una alegría rara, de esas que aparecen cuando sabemos que estamos por empezar algo grande.

📴 Me desconecto unos días para conectar más profundo que lo habitual.
Nos leemos a la vuelta. 🙏🏻🦋

🙏🏻 NAMASTE
Maru 🧡

01/05/2025

💆‍💆🏻‍♀️ Este 1º de mayo, además de honrar el trabajo...te invito a reflexionar sobre el DESCANSO.

🪞¿Cuánto espacio real le das a tu bienestar?
🛀 ¿Qué pasa en vos cuando te permitís frenar un rato?

🫶 Tu sistema nervioso no es una máquina.
Necesita pausas para calmarse, para procesar lo que vivís, para conectar con lo que sentís.

Descansar también es un acto de amor propio: DESCANSAR no es sinónimo de DEBILIDAD.
Si percibís que venís apagándote en piloto automático… este es un buen momento para volver a vos.

Hoy (y siempre) es un buen día para honrar también el descanso como parte del trabajo, porque frenar, sentir, y cuidar lo que pasa adentro… también es trabajo; del profundo.

😊 Contame: ¿cómo te das permiso para frenar?
Te leo en los comentarios 💬

20/04/2025

🙋🏻‍♀️ Hola, soy Maru.
Capaz ya me viste un montón de veces por acá, pero nunca me presenté como corresponde.
🪞Tengo 39 años, y estoy en proceso de animarme a mostrar más de mí, de mi historia, de lo que me trajo hasta acá. - me da un poco de vergüenza y también un poco de fiaca -

👧🏻 Desde chica, en mi familia me enseñaron algo que con los años se volvió mi brújula: ser solidaria.
🤱🏻 Fuimos hogar de tránsito durante muchos años.
En ese entonces era parte de mi día a día… pero hoy, con conciencia, entiendo el profundo acto de amor que significa cuidar.
Y mientras más grande me hago, más me conmueve ese gesto.
Sostener a otro es un trabajo… y también es un regalo.

🐈‍⬛🐶🐦 De mi rama materna de parte de mi abuela, - mi linda infinita - heredé el pulso de rescatar animales.
Cuidarlos. Sanarlos. Encontrarles un hogar donde también sean elegidos.
Siempre tuve conexión con los animales, y de hecho mis amigas me cargan porque siempre que camino por la calle hay un perrito siguiéndome.
- Y eso dice mucho más de mí de lo que a veces puedo poner en palabras. -

❤️‍🩹 Acá les presento a Reina, uno de los últimos rescates (vamos casi 4 meses de amor) pero a ella me la quedo porque ella me eligió a mi, y nos amamosss

🎨📸 Estudié Diseño Gráfico y Fotografía, 🖌pinté, 📝escribí, baile, 📖leí me expresé.
Todas esas herramientas me ayudaron a comprenderme.
🫂🕉 El arte y la espiritualidad se cruzaron y se abrazaron y me convirtieron en el canal que soy yo.

🌍A los 28 años me fui de viaje por un año, que se convirtieron en ocho.
Ocho años lejos de Argentina.
🇮🇳Y fue en India, a mis 33, cuando el Yoga me termino de atravesar por completo.
Fui a hacer el instructorado para mí (como un autorregalo)…pero ahí supe que tenía que compartirlo, que esa experiencia me estaba pidiendo ser compartida.

🧘🏻‍♀️Volví en 2021 y creé mi proyecto más grande: Shakti Yoga.
Un espacio vivo, en expansión, donde puedo poner al servicio todo lo que soy.

Di talleres de afirmaciones, meditación con cuencos, tarot; también di varios meses talleres de Pranayama, técnicas de respiración y meditación con cuencos.

👇 (sigue en comentarios)

Address

Conde Zeppelin 6364/Sala Planta Baja/Plaza Plate

Website

https://shaktiyoga.com.ar/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shakti Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: