25/02/2024
El Yoga tiene un camino de 8 pasos donde el primer escalón son los observancias sobre uno mismo (niyamas) y las implicansias en su relación con los otros (yamas).
Algo así como los principios éticos y reglas para uno mismo y para vivir en sociedad, los Yamas son a saber:
Vivir con honestidad y ser fiel a la verdad
No apropiarse de lo que no es nuestro ni aprovecharse de una situación que alguien nos ha confiado
Mantenerse encausado y en contención de nuestra energía sexual para hacerla meditativa
Recibier sólo lo justo para vivir sin excesos, con austeridad y sin apegarse a bienes materiales
No herir en palabra ni pensamiento descartando toda violencia contra uno mismo y el otro
Vivir bajo estos preceptos, incorporarlos a la vida cotidiana hasta naturalizarlos es la base, es mi elección de vida.
