Tamara Knauer - Coach ontológico

Casa
Argentina
Florencio Varela
Tamara Knauer - Coach ontológico

Soy coach ontológico. Te invito a iniciar un proceso de coaching para transformar tu vida

16/04/2026

Si estás con algo en la cabeza hace días y no lo estás pudiendo resolver... esto es para vos.
Trabajo con un formato simple: por chat.
Me escribís lo que te pasa y te acompaño a ordenarlo, verlo más claro y destrabarlo.
No es hablar por hablar.

Hay escucha real y devolución concreta.
Puede ser algo puntual o un acompañamiento durante la semana, según lo que necesites.

👉 Si te sirve, escribime "CHAT" y lo vemos.

14/04/2026

Si estás con algo en la cabeza hace días y no lo estás pudiendo resolver... esto es para vos.
👇👇👇

Trabajo con un formato simple: por chat.

Me escribís lo que te pasa y te acompaño a ordenarlo, verlo más claro y destrabarlo.
No es hablar por hablar.

Hay escucha real y devolución concreta.

Puede ser algo puntual o un acompañamiento durante la semana, según lo que necesites.

👉 Si te sirve, escribime "CHAT" y lo vemos.

13/04/2026

Si sentís que es para vos, y querés saber más detalles, escribí INFO en comentarios 💛
Elegirse, y pensar en vos, y escribir para vos, es la Revolución 💛

10/04/2026

Cuando empezás a elegirte, no solo cambiás vos. Cambiás las reglas del vínculo.
✔️ Dejás de sostener silencios.
✔️ Dejás de pagar con culpa lo que otros no quieren mirar.
Y eso tiene un costo: no todos se quedan.
🍀 El crecimiento no siempre inspira. A veces desnuda. A veces rompe pactos. A veces te deja solo/a por un rato.
🫶 Pero también deja huella. Porque alguien, viéndote, se anima a preguntarse por qué sigue viviendo para complacer.

Elegirte no es egoísmo. Es el acto más honesto que podés hacer con vos y con los demás.

ELEGIRSE ES LA REVOLUCIÓN 💛

👉 Guarda este carrusel si te gustó.
👉 Compartilo con quien sabés que está empezando a despertarse.
👉 Si querés iniciar un proceso de Coaching, obtener mi e-book o iniciar con el acompañamiento de 4 semanas con el Método Elegirte sin Culpa, mándame un 📩

08/04/2026

Hay algo de lo que se habla poco: lo difícil que es cambiar... cuando tu entorno no acompaña.
Cambiar es incómodo de por sí... cuestionarte, hacer distinto, sostener decisiones nuevas no es fácil.
Ahora sumale sentir que tenés que explicarte todo el tiempo o justificar por qué estás haciendo lo que hacés. Cansa.
Acompañar a alguien que está en proceso de cambio no es tener todas las respuestas.
Es no burlarte.
Es no desvalorizar.
Es no empujarlo de vuelta a donde estaba.
Es más simple: hay que estar.

Y si sos vos quien está cambiando, prestá atención a esto: no todo el mundo va a entenderte. Pero eso no significa que estés equivocado.

👉 Sentiste alguna vez que tu entorno no te acompañaba?
Si conocés a alguien que está en ese proceso, mandaselo. A veces un poco de conciencia del otro lado hace toda la diferencia.
👉 Y si querés iniciar un proceso de coaching, enviame un DM.

07/04/2026

Una frase brutal, pero real: Empezamos a mo😵rir cuando nacemos.
Y qué curioso... porque pasamos media vida viviendo como si tuviéramos un tiempo infinito.

Postergamos decisiones, ignoramos lo que sentimos, tapamos lo que duele y nos contamos historias para evitar cambiar.

El desarrollo personal no es ponerse "positivo". Es hacerse cargo. Es mirar de frente lo que venís apagando.

Si esta frase te movió algo, entonces ya empezó tu proceso.

👉 Guardalo, compartilo y contame: Qué parte tuya necesita despertar hoy?.

06/04/2026

Hay algo que no solemos decir en voz alta: no siempre es que no podés, muchas veces no querés ver.
Porque ver implica hacerte cargo. Y hacerte cargo implica cambiar cosas que capaz te acomodan más de lo que admitís.

Si esto te hizo un poco de ruido, no lo tapes. Podés empezar con algo chico, por ejemplo, leer mi e-book "Te hablo a vos que vivís para no molestar".
👉 Contame, que venís evitando?
Guardalo si sabés que lo vas a necesitar.
👉 Si querés iniciar un proceso de coaching enviame un DM.

04/04/2026

Hay días en los que no vas a poder con todo. Y está bien. No tenés que ser fuerte todo el tiempo, ni sonreír cuando no te sale.
En los días malos, querete el triple. Acompañate. Hablá con vos con la misma ternura que le hablarías a alguien que amas.
Porque sanar también es eso: no exigirte más cuando ya estás haciendo lo mejor que podés.
👉 Guarda este video para recordartelo cuando sientas que no podés más.

02/04/2026

Este post no es para todos. Es para quienes dicen que quieren cambiar... pero en el fondo siguen negociando con lo mismo de siempre.
Porque cambiar suena lindo, hasta que hay que dejar hábitos, cortar con excusas o bancarse la incomodidad.
Ahí ya no es tan atractivo.
Si te sentís reflejado, no hace falta que te castigues. Simplemente hay que dejar de normalizar ciertos comportamientos.

Podés empezar con algo simple: leer mi e-book "Te hablo a vos que vivís para no molestar".
👉 Si querés iniciar un proceso de Coaching enviame un DM, charlamos un poco y te cuento de qué va el coaching!!! Cada vez más personas se suman a estos procesos 💞

01/04/2026

El humor por sobre todas las cosas 💛

31/03/2026

Me robé esta frase porque la amo. Fin.

Dirección

Florencio Varela
1888

Teléfono

+541156954500

Página web

https://linktr.ee/tamarak_coach?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAb21jcAOoCxlleHRuA2FlbQI

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Tamara Knauer - Coach ontológico publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.