Prana Ignea - yoga & rituales

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Prana Ignea - yoga & rituales

✧ motivo a mujeres a crear una vida consciente a través del yoga & los rituales diarios
𔔀 sumate a mis clases ⤵

10/11/2024

ULTIMOS 2 LUGARES!

TE MERECÉS una pausa, un descanso real de todo, lejos del estrés diario ...y encontrarte con otras mujeres que también están en búsqueda de una transformación interior

Y queremos que seas parte de esta Experiencia Única en el Alto Valle, donde reunimos prácticas de bienestar todas juntas, en un solo lugar, en un fin de semana soñado🌾

Por eso, tenemos un regalo especial:

¡SOLO POR ÉSTE FINDE!

DESCUENTO 2X1 (abonan juntas con 70% OFF)

Reservá un cupo y lleva a quien más quieras, vienen 2 abona 1!

Aprovechá éste descuento exclusivo antes de que se acaben los lugares!

Quedan solo 2 lugares! Invitá a una amiga y reserven el suyo hoy mismo 📩

+info 2994015891

04/11/2024

✨ "Habitar el momento presente es un regalo que nos permite descubrirnos y aceptarnos tal cual somos." ✨

Cada día estamos rodeadas de estímulos y distracciones que nos alejan de lo esencial: nuestra propia esencia... 🌿

Por eso en Experiencia Ígnea Detox, te invitamos a desconectar de las pantallas & del ruido exterior para conectar con vos misma.

A través de prácticas de yoga, meditación y tiempo de calidad en la Naturaleza, explorarás el poder de habitarte en calma y presencia 🧘‍♀️

Imaginate un fin de semana solo para vos, donde el tiempo se detiene y podés al fin escuchar lo que tu interior realmente necesita... 🌸💫

Éste Retiro es una invitación a reconectar con lo que sos en esencia, a soltar lo que ya no necesitas y a darte el permiso de ser, simplemente ser...abrazando todas las infinitas posibilidades que aparecen al existir desde tu autenticidad, sin juicios ni miedos 🌾

🌄 ¿Lista para habitarte y transformarte?

Reservá tu lugar y regalate un espacio de calma, conexión y renovación interior 🌻

Últimos 5 lugares!

24/10/2024

Mi invitación a que vayas más lento
No es para que sientas culpa de vivir en piloto automático
No es para que te conviertas en otra persona de la noche a la mañana
No es para que corras a decirle a quienes te rodean, que dejen de vivir de la manera en que lo están haciendo

Sino porque reconozco tu alma y se que viniste a experimentar en éste plano terrenal lo que es la vida humana, pero a tu manera y a tu propio ritmo

Con pequeños rituales diarios podés comenzar a recordar, a dibujar el sendero que te lleva de nuevo a vos, a lo que sos en esencia, a la versión con la que conectás cuando estás en sintonía con el silencio, la calma, la Naturaleza

Te veo en Experiencia Ignea Detox ~ Retiro de Fin de Semana, para acompañarte en este reencuentro con vos, en quietud y en presencia

Inscripciones abiertas hasta el 10 de Noviembre 🌻 dejame tu mail en comentarios y te envío toda la info ⤵

23/10/2024

Bienvenida!
Si estás por acá, debe ser que venís hace tiempo ya buscando respuestas que surgen en tu interior sobre quién sos y para qué estás en éste plano...

Mi nombre es Juli, y soy la creadora de este espacio virtual & presencial llamado Prana Ígnea

Primero quiero decirte gracias por llegar a hacer éste match energético en donde ni vos ni yo sabíamos que estábamos buscandonos pero si lo intencionamos hace tiempo, tu alma y la mía

Segundo contarte que posiblemente no tenga las respuestas a todas esas dudas existenciales que hoy generan ruido mental en tu vida cotidiana, pero si tengo algunas propuestas que con mucho amor vengo materializando para acompañarte en ese camino y que dejes de escaparte de vos misma...mi misión es que con prácticas amorosas vuelvas a vos a un ritmo suave, integres todo lo que sos, te sientas en paz y abraces tu esencia

Hace un tiempo, descubri que mi pasión es comunicar lo que aprendo, compartir mi experiencia y motivar a que las personas se conecten con su alma para vivir una vida terrenal que les haga felices

Si de algo estoy segura es que un estilo de vida consciente y conectado con los ritmos naturales, es posible, y es mi alma la que hoy se pone al servicio para guiarte en esa transformación si vos también lo estás necesitando, equilibrando e integrando lo mundando con lo espiritual, lo ancestral con lo moderno...

Mis propuestas para que esto suceda van desde contenido gratuito en redes sociales, clases de Hatha Yoga presencial y online, encuentros creativos, retiros...

A todas ellas las agrupé en Experiencias Ígnea, en donde compartimos yoga, arte, brunch, rituales y muchos momentos más que nos invitan a habitar la relajación, el silencio, la calma...y si aún no las conocés, te invito a que seas parte

Deslizá para conocer algo de lo que vivimos juntas! El registro es gracias a Ani de .yoga donde doy clases

Y mi actual coequiper y gestora de todo lo que se viene 💚

Gracias a ambas por ser impulso éste año!

> un secreto: Amo a Céline Dion y ésta canción me genera amor inexplicable y es el que quiero hacerte llegar en esta cuenta

Encontrá más info de éstas Experiencias en mi perfil 🌼

17/10/2024

Te dejo algunas ideas para que apliques en cualquier momento de la semana 🌼

Es fácil decir que disfrutamos el presente, poner frases motivadoras como pie de foto en un post y contarnos mentalmente que somos personas que ~no están estresadas~

Peeero: escuchamos los audios en x2, scrolleamos las redes sin siquiera detenernos a mirar por qué seguimos las cuentas que consumimos, la ducha pasó a ser un trámite más y los chats de Whatsapp se acumulan por semanas porque 'me colgué en contestar'

Cuando registré eso en mi,empecé a implementar nuevos momentos de presencia para conmigo, mis vínculos y mi cotidianeidad...porque realmente no quiero ser la persona que perciben que 'vive a mil' con el cortisol por las nubes y la mente quemada

1) Responder mensajes a tiempo: no quiero dejarte en visto. Si no puedo contestarte te aviso y retomo la conversación cuando estoy disponible y en presencia para dedicarte mi energía.
2) Disfrutar momentos al sol: conmigo, sin teléfono...unos matecitos a la tarde o un almuerzo entre semana para sentir que vuelvo a mi
3) No usar celular la primer hora del día: ésto cambió por completo mi rendimiento mental diario...apago Wifi y datos del cel al dormirme,me levanto y comienzo mi dia y recién 1 o 2hs después lo activo
4) Escribir en mi journal: en cualquier momento que necesite descargarme sobre alguna situación,constructiva o no tanto....quiero dejar registrado los pensamientos y emociones que transité antes,durante y después de eso y al tiempo me leo y me sorprendo de mi misma
5) Pasar semanas sin escuchar música: dejé de usar auriculares y ahora mi soundtrack son las risas de la gente, los pajaritos, la música de otrxs, mi propia voz cuando me canto a mi misma como un abrazo a mi alma...

Éstos ni siquiera son hábitos, simplemente elecciones que comencé a hacer conscientemente para darle un giro a las horas del día en que estoy en vigilia...y el resultado es 100% positivo

Qué podrías hacer hoy para comenzar a disfrutar más del momento presente?

29/09/2024

EXPERIENCIA ÍGNEA DETOX: Retiro de Fin de Semana

Con mucha felicidad y emoción, les anuncio que el retiro del que tanto les vengo hablando hace casi 1 año YA ES una realidad! 💚

Éste retiro surge a pedido de ustedes, ésta hermosa comunidad brujiyogui que se suma a cada encuentro y propuesta de Prana Ígnea y que en cada una el pedido fue: queremos un retiro! Una jornada más extensa para compartirnos...para conectarnos

Porque lo que vivenciamos en cada Experiencia Ígnea es mágico y ha significado un portal de transformación para muchas 🌈

Les esperamos en Noviembre junto a Keila y Juli, con quienes armamos un equipazo de lujo y pensamos todas éstas propuestas...para vivir juntas un fin de semana (tres días y dos noches) en que el eje será la práctica de Yoga y además disfrutaremos muchas otras actividades que nos invitarán a cultivar la presencia, la conexión con el interior y el bienestar en tribu.

Gracias a (a unos pocos kms de General Roca, Río Negro) que nos abren las puertas para recibirnos, en éste lugar viviremos la Experiencia Glamping, en unos domos con una vista increíble, rodeadas de Naturaleza y comodidades que estarán disponibles solo para nosotras durante el Retiro.

Además se suman a éste viaje soñado:
📿 .silva_kundalini guiándonos en una práctica de Kundalini & Baño de Gong
🪐 .y.los.astros compartiéndonos su sabiduría en un taller de Astrología Inicial

Todo ésto acompañado de un menú saludable desde el desayuno a la cena, por las manos de Juli .ar que nos va a agasajar con platos naturistas y alimento real para recargarnos de energía 🍴

Además como siempre tendremos sorpresas para todas las participantes, regalitos y marcas que nos acompañan que iremos contando de a poco...

Éste retiro está pensado para mujeres que estén dispuestas a dejar de lado la rutina diaria y las distracciones tecnológicas para sumergirse en una experiencia de autoconocimiento y expansión en tribu...🌻

Si sos una de ellas, dejanos tu mail en comentarios y te enviamos toda la info para que seas parte! 👇

CUPOS LIMITADOS | Reservas hasta el 10 de Noviembre

25/09/2024

¿Sabías que hay varios estilos de Yoga?

Cada uno tiene propuestas de guía, niveles de exigencia, duración de clase y desafíos diferentes que se adaptan a distintos practicantes...

Saber cuál es el ideal para vos dependerá de tus necesidades personales, posibilidades físicas y etapa de vida actual en que te encuentres.

Es muy importante que te asesores previamente para saber si la clase de Yoga que elegiste es la indicada para vos 🙏

Y así evitar frustraciones en la primer clase...

¿Aún dudás sobre qué estilo de Yoga elegir?

Escríbime y te guío para descubrir Hatha Yoga 🧘🏻‍♀️ Probá una clase y disfrutá los beneficios de ésta práctica desde el primer día!

En Octubre sumamos nuevos horarios, preparándonos para las prácticas de tarde post calorcito 🌞

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https://bio.site/pranaigneaok

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