Soy Mis Pies

01/10/2025

Cuidar la piel también es crear hábitos saludables 🌿
La niacinamida es un activo versátil que calma, hidrata y mejora la textura de la piel.

En Lidherma la encontrás en diferentes líneas y combinada con otros ingredientes como retinol o vitamina B12, pensados para cada etapa y necesidad.

29/09/2025

Lunes, nuevo comienzo.
El cansancio no siempre viene de lo que hacemos, sino de no darnos pausas.
Cuidar el ritmo es cuidar la salud.
¿Hoy te regalás un minuto para vos?

18/09/2025

15/09/2025

Cuando el cuerpo vive en constante actividad, el sistema nervioso simpático se mantiene encendido. Eso significa que el parasimpático —el encargado de descanso, digestión y reparación— queda en segundo plano o incluso colapsado. Resultado: cansancio crónico, tensión muscular, digestiones pesadas, ansiedad, falta de sueño.

✨ Con Reiki, la energía vital se equilibra, dando al sistema nervioso la oportunidad de bajar revoluciones y recuperar su capacidad de autorregulación.
💆‍♀️ Con Reflexología, a través de puntos específicos en pies o rostro, se estimulan órganos y sistemas internos, favoreciendo la relajación profunda y el equilibrio corporal.

Ambas terapias ofrecen un mismo regalo: devolver al cuerpo un ritmo natural, para discernir entre lo justo y lo que simplemente nos desborda.

Turnos disponibles por WhatsApp al 11 24722678

08/09/2025

Vivimos con la agenda llena y la mente corriendo más rápido que el cuerpo. A veces basta con detenerse un rato para recordar cómo se siente respirar profundo, soltar tensiones y volver a estar presentes.

Las terapias holísticas como el masaje integral, la reflexología y el reiki son caminos distintos hacia lo mismo: relajación, equilibrio y bienestar. Cada persona encuentra su forma, pero todas comparten un punto en común: darte permiso para cuidarte.

🌿 Una pausa consciente no es un lujo. Es un recordatorio de que tu cuerpo y tu energía también necesitan atención.

28/08/2025

✨ La reflexología cráneo facial no solo armoniza tu interior, también se refleja en tu piel.
Con cada sesión, el rostro recupera luminosidad, suaviza líneas de expresión y proyecta un aspecto más fresco y descansado.

Un cuidado natural y profundo, que trabaja desde adentro hacia afuera 🌿💆🏻‍♀️

20/08/2025

✨ Agenda abierta ✨
Regalale a tu mente y tu cuerpo un momento de calma con reflexología cráneo facial.
📅 Reservá tu turno vía WhatsApp al 11 24722678
📍Sarmiento 885 Oficina G

18/08/2025

Basada en la medicina tradicional china, esta técnica trabaja puntos de presión en cabeza y rostro que están conectados con órganos y sistemas del cuerpo.
Al estimularlos, ayudamos a equilibrar funciones internas, favorecer el flujo de energía vital y potenciar el bienestar integral.

📌 En el próximo post: cómo este trabajo impacta en tu salud y tu día a día.

12/08/2025

Vivir en estrés constante no solo agota tu mente… también enciende una inflamación silenciosa en tu cuerpo.
El cortisol, cuando se mantiene alto, puede alterar tu digestión, provocar malestar abdominal y hasta tensar la musculatura de tu espalda alta.

La reflexología ayuda a calmar el sistema nervioso, equilibrar funciones internas y devolverle a tu cuerpo el espacio que necesita para repararse.

03/07/2025

"El masaje con piedras calientes combina técnicas de masaje manual con la aplicación de piedras volcánicas calentadas a temperatura terapéutica.
El calor se transmite a los músculos, ayudando a relajarlos más rápido y de forma más profunda.

✅ ¿Qué beneficios tiene?

Reduce dolores musculares y contracturas.

Mejora la circulación sanguínea.

Favorece la eliminación de toxinas.

Ayuda a bajar el nivel de estrés y ansiedad.

Promueve un sueño más reparador.

💡 Es ideal para personas con tensión acumulada, dolores crónicos o que necesitan una relajación más intensa.

👉 Contraindicado en casos de fiebre, inflamación aguda, varices muy marcadas o problemas circulatorios severos. Siempre consultá primero.

📲 Si querés probarlo, escribime. Te cuento cómo podemos adaptarlo a tus necesidades."

02/06/2025

Arrancando la semana con este temita que me toca muy de cerca! A vos también te pasa de sentir dolor en la espalda y estar mal de la panza?

26/05/2025

Cuando bajan las temperaturas, el cuerpo disminuye la circulación en la superficie para conservar el calor interno.
Esto significa que llega menos sangre y oxígeno a los músculos, lo que genera:

➡️ Rigidez
➡️ Tensión muscular
➡️ Mayor riesgo de contracturas
➡️ Menos movimiento, más dolor

¿El resultado? Espalda, cuello y zona lumbar cargados y doloridos.

🌿 La reflexología podal activa zonas reflejas que estimulan la circulación, alivian la tensión muscular y relajan profundamente el sistema nervioso.

💡 Es una forma natural y eficaz de cuidar tu cuerpo en invierno, sin necesidad de medicamentos.

🦶 ¿Probaste reflexología para aliviar el dolor de espalda en esta época? Tu cuerpo lo va a agradecer.

📩 Escribime para reservar tu sesión.