Anahí Cuiña

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Carta de Bert Hellinger a su madre:Querida mamá:Tú eres una mujer común, igual que millones de otras mujeres. Te amo com...
08/05/2025

Carta de Bert Hellinger a su madre:

Querida mamá:

Tú eres una mujer común, igual que millones de otras mujeres. Te amo como a una mujer común. Solamente por ser una mujer común, has amado a mi padre y también él es totalmente común. Así es como se juntaron, como hombre y mujer. Se amaron como hombre y mujer, acto totalmente común. Soy fruto de su amor, un amor totalmente común.

Luego me estuvieron esperando con esperanza, y también con temor, pensando en que todo resultara bien. Entonces me diste a luz con dolores, así como otras mujeres dan a luz a sus hijos. Entonces, estaba ahí. Ustedes me miraron y se sorprendieron. ¿Es esta nuestra criatura?, pensaron. Se miraron a los ojos, y dijeron, «Sí, esta es nuestra criatura, y nosotros somos sus padres».

Me dieron un nombre, con el cual soy llamado. Y entonces, me cuidaron a lo largo de muchos años. Se preocuparon de mi bienestar y de lo que quizá necesitaría. Así estuvieron presentes para mí, como millones de padres estuvieron presentes para sus hijos.

Por haber sido tan comunes, también cometieron errores y hubo cosas que me dolieron. Pero sólo porque han cometido faltas, yo pude crecer. Les agradezco que fueran tan comunes. Así los amo, exactamente como fueron. Así fueron buenos para mí.

Querida mamá, aún tengo algo importante que decir: te libero de todas mis expectativas, sobre todo de aquellas que van más allá de lo que se pueda exigir a una mujer común. Nadie ha hecho más por mí que tú. Es mucho más de lo que fue necesario.

Así te amo, totalmente común, como eres, querida mamá.

🔹 LOS 4 CONFLICTOS DE LA PAREJA 🔹¿Sientes que en tu relación se repiten los mismos problemas? Jodorowsky identifica 4 lu...
16/03/2025

🔹 LOS 4 CONFLICTOS DE LA PAREJA 🔹

¿Sientes que en tu relación se repiten los mismos problemas? Jodorowsky identifica 4 luchas inconscientes que pueden estar afectando tu vínculo:

✨ Lucha por existir – Cuando buscas en el otro la validación que te faltó en la infancia.
✨ Lucha por la identidad sexual – Cuando aparecen frustraciones ligadas a los roles de género.
✨ Lucha por la satisfacción – Cuando la relación se vuelve de dependencia emocional.
✨ Lucha por el poder – Cuando uno somete al otro para compensar viejas heridas.

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Tomar el Lugar que Corresponde.En las Constelaciones Familiares ¿Qué significa "tomar el lugar que corresponde"?Tomar el...
12/03/2025

Tomar el Lugar que Corresponde.

En las Constelaciones Familiares ¿Qué significa "tomar el lugar que corresponde"?

Tomar el lugar que nos corresponde significa ocupar la posición adecuada dentro del sistema familiar, respetando los Órdenes del Amor establecidos por Bert Hellinger. Cada miembro de la familia tiene un lugar específico según su jerarquía, rol y momento de llegada al sistema.

Cuando alguien ocupa un lugar que no le corresponde (por ejemplo, un hijo que asume el rol de padre o una pareja que se comporta como madre de su compañero), se genera un desequilibrio en el sistema, lo que puede manifestarse en bloqueos emocionales, conflictos interpersonales y problemas en la vida cotidiana.

¿Qué sucede cuando una persona no ocupa su lugar?
Hijos que actúan como padres ("parentificación")

Ejemplo: Un niño cuida emocionalmente de su madre después de un divorcio y asume el rol de "pareja sustituta".

Consecuencia: De adulto, puede tener dificultades en sus relaciones de pareja porque inconscientemente sigue vinculado a su madre.

Solución:
Devolver el rol a los padres y permitirles hacerse cargo de sus propias responsabilidades.

Frase sanadora: "Mamá/Papá, ustedes son los grandes, y yo soy su hijo. Hoy dejo con ustedes lo que les pertenece."

Hermanos que ocupan lugares equivocados

Ejemplo: Un hijo menor actúa como el líder de los hermanos porque el mayor es rechazado o excluido.

Consecuencia: Puede desarrollar una gran carga de responsabilidad o sentirse perdido en la vida.

Solución:
Restablecer la jerarquía y permitir que cada hermano ocupe su lugar.

Frase sanadora: "Soy el hermano menor, y tomo mi lugar detrás de los que llegaron antes que yo."

Hijos que se sienten responsables del bienestar de sus padres

Ejemplo: Un adulto no puede independizarse porque se siente obligado a cuidar de sus padres.

Consecuencia: Puede sabotear sus relaciones de pareja o su éxito profesional.

Solución:
Aceptar que los padres son responsables de su destino y que cada quien debe vivir su propia vida.
Frase sanadora: "Queridos padres, los honro y confío en que ustedes pueden con su destino. Yo tomo mi vida con gratitud."

Parejas con dinámicas desequilibradas

Ejemplo: Una mujer trata a su esposo como un hijo y lo sobreprotege.

Consecuencia: El hombre puede volverse dependiente o distante, afectando la relación.

Solución:
Restablecer la relación en igualdad de condiciones.

Frase sanadora: "Tú eres mi pareja, no mi hijo. Hoy te veo como mi compañero/a."

¿Cómo tomar el lugar correcto en el sistema familiar?

Reconocer el orden natural

Cada generación tiene su lugar: los padres son los grandes y los hijos son los pequeños.

Los hermanos mantienen su jerarquía según su orden de nacimiento.

Soltar cargas que no nos corresponden

No es responsabilidad de los hijos solucionar los problemas de sus padres.

No debemos cargar con el destino de otros miembros del sistema.

Honrar a quienes llegaron antes

Aceptar la historia familiar sin querer cambiarla o corregirla.

Aceptar nuestra posición con humildad

Asumir el propio rol dentro de la familia y la sociedad sin querer ocupar el de otro.

Impacto de Tomar el Lugar Correcto

✔ Mayor sensación de paz y pertenencia.
✔ Relaciones familiares y de pareja más sanas.
✔ Más claridad y seguridad en la toma de decisiones.
✔ Liberación de cargas innecesarias.

Con amor JGN Caminemos juntas 🫶

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