Lunes 08:00 - 10:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 12:00

Escuela Yo Soy Luz

Casa
Argentina
Godoy Cruz
Escuela Yo Soy Luz

La Profesora Estela Pessinatti dirige la filial Mendoza del Nuevo Instituto, con la experiencia de llevar más de 35 años transitados dentro de este estilo.

La Profesora Estela Pessinatti dirige la filial Mendoza del Nuevo Instituto, con la experiencia de llevar más de 35 años transitados dentro de este estilo de vida. Desde su conocimiento, logra impregnar los valores de respeto y cuidado del cuerpo en sus alumnos y guiarlos en un descubrir cada vez mas conciente de éste. Los practicantes aprenden a escuchar y manejar su cuerpo con vivencias y de est

a forma convertirse en buenos profesionales, íntegros física, mental y emocionalmente, para luego transmitir, difundir y mejorar con estas técnicas la calidad de vida de las personas. En la Escuela se practica un Yoga Integral, moderno, científico y terapéutico. Integral: porque toma técnicas de distintas escuelas de Yoga y de disciplinas afines, para beneficio de los practicantes. Moderno: porque agrego a las técnicas de relajación y elongación, también: tonificación. Científico: porque este Yoga moderno esta guiado por la medicina, que observo, estudió y descarto posturas (asanas) que involucraban algún riesgo al practicante. Terapéutico: Toda la práctica es altamente terapéutica. El Yoga usa técnicas binarias (corporales y mentales), por lo que el cuerpo y la mente avanzan hacia un espacio de bienestar y armonía.

22/07/2025

🧘‍♀️ No necesitás ser flexible. Solo necesitás empezar.

Clases de yoga para todo el público.
Cuerpo, mente y respiración en armonía.

📅 Consultá nuestros horarios y encontrá tu momento.

08/07/2025

Hoy elegí soltar...
✨ soltar la tensión del cuerpo,
✨ el juicio de la mente,
✨ el apuro del corazón.

En cada exhalación, dejo ir lo que no necesito.
Y en cada inhalación, me vuelvo a encontrar.

🧘‍♀️ Que hoy tu práctica sea un espacio para habitar el presente.

04/07/2025

🧘‍♀️ Respirá profundo.
Ese “sí” puede ser el inicio de algo nuevo: más equilibrio, más calma, más conexión con vos.

En nuestra escuela te esperamos con clases pensadas para todos los niveles y todas las etapas. Porque no se trata de llegar a una postura, sino de encontrarte en el camino.

📍 Sumate hoy. Tu momento empieza ahora.

01/07/2025

Tu práctica. Tu espacio. Tu momento sagrado.

27/06/2025

💛 Moverse es vivir. Respirar es sanar.
Clases suaves y conscientes para adultos mayores.

Una práctica diseñada con amor para mejorar la movilidad, la respiración y el bienestar emocional.

🧘‍♂️ No importa si nunca hiciste yoga: este espacio es para vos.

25/06/2025

Regalate un momento de conexión, equilibrio y bienestar. 💜

Nuestras clases de Yoga están diseñadas para todos los niveles. Aprendé a respirar mejor, a relajar tu mente y fortalecer tu cuerpo.

12/06/2025

❄️✨ En estas vacaciones de invierno… ¡regalales una pausa llena de magia!

El sábado 12 de julio a las 15 h te esperamos en Yo Soy Luz con una clase especial de YOGA para niños 🧘‍♂️💫

Un espacio para que disfruten, compartan y conecten con su mundo interior a través del juego, la respiración y el movimiento consciente.

📲 Cupos limitados. Reservá escribiéndonos por WhatsApp (link en nuestro perfil).

30/05/2025

Llegan los dias frios, y el yoga para adultos mayores es la mejor opcion para combatir el frio, la rigidez corporal, y la baja energía.

¿Empezamos?

23/05/2025

Conectá con tu cuerpo y mente desde casa con nuestras clases virtuales de yoga.

📅 Miércoles y viernes
⏰ 15:30 hs
💻 100% online, para que practiques donde quieras

Respirá, estirá y encontrá tu bienestar. ¿Te sumás? 💫

18/05/2025

Este encuentro es un llamado al alma. Nos reunimos para ir más profundo, para volver a habitar nuestro centro y reconectar con la vibración más pura de nuestro ser.

💫 Iniciaremos con una suave introspección y ejercicios de respiración consciente.
💫 Luego, abriremos espacio para la unificación cielo-tierra a través de los sonidos sagrados del gong, que elevarán la frecuencia de cada célula.

Un viaje hacia adentro. Un reencuentro con lo esencial.
Te esperamos con amor y alegría 🫶🏻

🕙 Hora: 10:00 AM (te sugerimos llegar unos minutos antes)
Valor: $15.000
Descuento especial: $12.000 para estudiantes y practicantes de la escuela (20% OFF)
🧘‍♀️ Traer: manta y almohadón

🌟 Sumate a este espacio de sanación, presencia y conexión.

Comentá GONG y te enviamos todos los detalles para inscribirte.

Dirección

Godoy Cruz

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 10:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 12:00

Página web

http://www.escuela-yoga.com.ar/

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