Santiago Suarez Entrenamiento y Nutrición

31/03/2025

Nutrición y entrenamiento personalizado
Todas las edades
Especializado en el descenso de peso
Evaluación de la composición corporal, especificando porcentajes de grasa y masa muscular
De ser necesario contamos con acompañamiento psicológico y grupos de apoyo
Consultas y planificación de entrenamiento de forma virtual (opcional)

Comunicarse por WhatsApp al 1155618985

Prof. Lic. Santiago suarez
MN 11289

07/03/2025

NOS RENOVAMOS!!! 💪
PERO SEGUIMOS IGUAL 🏋️🍏🏃
ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN + ACOMPAÑAMIENTO PSICOLÓGICO Especializado EN EL DESCENSO DE PESO

01/09/2022

Centro de Entrenamiento y Nutrición

El entrenamiento es personalizado, los ejercicios son con peso libre, no sé utilizan aparatos ni máquinas.
La progresión es paulatina, acorde a la capacidad individual y los objetivos planteados.

El abordaje nutricional es centrado en la adquisición de hábitos saludables, respetando los gustos y costumbres individuales, acompañado de mediciones antropométricas.

12/08/2022

Palabras del Genio.

04/05/2022

Entrenamiento personalizado
Para todas las edades.
Clases de 3 personas.
1hs de duración.
Rutina acordé al objetivo propuesto.
Ejercicios con peso libre.

31/01/2021

Entrenamiento pensado para vos.
Rutinas planificadas de acuerdo a las capacidades de cada uno.
Para todas las edades.

Solicita turno al 1155618985

12/11/2020

16/09/2020

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CENTRO DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN

- Realiza ejercico 🤸‍♀️🏋️‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️
- Come sano 🍎🥑
- Descansa 8hs diarias 🛏

Dirección: Lamadrid 401, Ramos Mejía
Horario: Lunes a viernes de 15 a 19hs
Whatsapp: +54 9 11 5561-8985

30/07/2020

Seguí entrenando en casa 💪
Seguimiento a distancia 💻📱
Planes de entrenamiento adaptados a lo que tengas🏠

Si podés tomate 30-60 minutos diarios para realizar algún tipo de entrenamiento 💪, el que más te guste 😁

13/05/2020

Y si, seguimos en cuarentena, no podemos volver al gym 😥 pero es necesario que sigamos entrenando desde casa 🏠🏋️‍♀️🏋️‍♂️

Si podés tomate 30-60 minutos diarios para realizar algún tipo de entrenamiento 💪, el que más te guste 😁

Ejercicios para fortalecer músculos de MIEMBROS SUPERIORES, pectorales, bíceps, triceps.