PRANA Y AMAS

PRANA Y AMAS Clases de yoga...individuales y grupales. Venta de productos

06/12/2025

A veces todo lo que necesitamos es un momento de pausa para volver a sentirnos livianas.
Esta meditación de 3 minutos te ayuda a soltar lo que pesa, abrir espacio adentro y reconectar con tu claridad interior. ✨

Respirala, hacela tuya y permitite ese pequeño reset que cambia el día.

Si sentís que puede ayudar a alguien más, compartila.
Y si querés volver a este momento cuando lo necesites, guardá este reel 🩵

02/12/2025

A veces la vida te sorprende en los lugares donde menos te lo esperás.
El domingo viví algo que todavía me sigue acomodando por dentro: una mezcla de emoción, gratitud y esa sensación de “esto era necesario”.

Hay momentos que nos muestran quiénes fuimos, quiénes somos y hacia dónde queremos ir. Y cuando se alinean así, tan genuinos, solo queda agradecer.
Agradecer a quienes nos sostienen, a quienes nos ven, a quienes confían más que uno mismo.
Y agradecerse a una también, por animarse un poquito más.

Este reel nace de esa experiencia, de ese movimiento interno que deja huella.
Gracias por acompañarme en cada proceso ✨

P.D: perdón por el efecto de la luz, no pude controlarlo 😅

27/11/2025

🌍 En un mundo que corre ellas eligen parar. Porque en el silencio encontramos lo que el ruido no deja ver y escuchar.

En silencio...respirar, sentir, soltar. En ese espacio interno es donde empieza todo.

🤫 Presencia, escucha, silencio.
🫂 La práctica compartida tiene otra magia.🌠

Martes y jueves 8 hs, clases de hatha yoga, meditación, yoga nidra, relajación y magia🤭😉

🪷Hoy presento el nuevo logo de Prana y Amas, una expresión que tiene que ver con lo que hoy soy y lo que quiero comparti...
18/11/2025

🪷Hoy presento el nuevo logo de Prana y Amas, una expresión que tiene que ver con lo que hoy soy y lo que quiero compartir con cada persona que llega a este espacio.

🪷Elegí la flor de loto porque simboliza renacer, claridad y conciencia.
El loto crece incluso en aguas turbias, pero se eleva puro y luminoso… igual que nosotros cuando volvemos al presente y nos permitimos ver la magia en lo simple, en lo cotidiano, en lo que sentimos.

🔝Este cambio representa un nuevo ciclo:
más alineado, más auténtico y más conectado con la intención que guía hoy mi trabajo.
Magia en presente no es un lema… es un camino.
Una forma de volver a vos, a tu centro, a tu verdad.

🙏🏻Gracias por acompañarme en esta transformación y por ser parte de este movimiento suave y profundo que estamos creando juntas.

¿Qué te transmite el nuevo logo de Prana y Amas?
Te leo 🤓

17/11/2025

¿Sentís que algo se trabó adentro?😵‍💫🫩
Cuando la mente se llena de ruido y el corazón se cierra, lo que realmente necesitamos no es hacer más…sino volver a nosotras mismas.

Creé el programa "Del Bloqueo a la Claridad" para acompañarte en esos momentos donde necesitás alivio, orden interno y un respiro profundo.
Una meditación + PDF descargables + 4 bonos que te ayudan a liberar, aflojar y reencontrarte con tu propia luz. La meditación y los bonos están en formato de audio, ni siquieras tenes que mirar la pantalla...te colocas 🎧 y que suceda la magia.🌟

Este es tu espacio de calma.
Tu pausa.
Tu regreso a vos. 🙌🏻

👉🏼 Podés obtenerlo ahora y empezar a transformar tu energía en minutos.
Escribime por DM para acceder, también tenes mi link de WhatsApp y el link de la tienda online donde adquirir directamente el programa.✨

17/11/2025

Una intención simple para empezar el día con más liviandad.
Si la necesitabas… es para vos ✨

12/11/2025

✨ A veces el alma nos invita a mirar con amor lo que duele,
a reconocer lo que fue,
y a dar un nuevo lugar a cada parte de nuestra historia.

En ese movimiento, algo dentro se ordena,
la energía comienza a fluir
y volvemos a sentirnos en paz con la vida 💜

Te invito a vivir este Taller grupal de Constelaciones Familiares,
un espacio de encuentro, comprensión y transformación interior.

📅 Sábado 15 de noviembre
🕔 17 hs
📍 Av. Regimiento de Patricios 176, 2B
💰 Valor: $35.000

🌸 Reservá tu lugar respondiendo este mensaje.

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