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Dra Julieta Alonso Padilla, Virgen de la Merced 585, La Merced (2025)

23/08/2024

Te hiciste el test de aire espirado y te diagnóstico SIBO… Y ahora, ¿qué se debe hacer?😨

Lo primero es estar tranquilo‼️
Hay muchos que llegan a la consulta preocupados, pensando que no van a poder comer nada y no es así.

👉🏻Pero a partir de ahora van a entender la razón por la que se les inflama la panza, el porque sienten dolor en la zona del abdomen que dura varios días, o que tienen diarrea persistente, náuseas y/o pérdida del apetito rápida e involuntaria.

⚠️Es importante que tengan en cuenta que, primero, van a tener que hacer un tratamiento que, por lo general, incluye antibióticos. Esto lo que hace es ayudar a reducir significativamente el número de bacterias "malas" que pueden ocasionar un daño en el revestimiento del intestino y agotar los nutrientes que el cuerpo precisa para funcionar.

Y por otro lado, con ayuda de una dieta orientada contribuye también a mejorar los síntomas y crear un mejor equilibrio con la microbiota 🦠

Y ahora quiero que me cuentes, ¿te diagnosticaron SIBO? 🤨

21/08/2024

El norovirus es la principal causa de gastroenteritis viral en el mundo, afectando a personas de todas las edades. Este virus extremadamente contagioso se propaga rápidamente, especialmente en lugares cerrados como escuelas, hospitales y cruceros.

¿𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘀𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗺𝗶𝘁𝗲?
El norovirus se transmite a través de alimentos o agua contaminados, así como por contacto directo con superficies o personas infectadas. Incluso una pequeña cantidad del virus es suficiente para enfermarte.

¿𝗖𝘂𝗮́𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝘀𝗶́𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀?
Los síntomas del norovirus suelen aparecer entre 12 y 48 horas después de la exposición y pueden incluir:

🤢 Náuseas
🤮 Vómitos intensos, a menudo repentinos
💩 Diarrea acuosa
🤕 Dolor abdominal tipo cólico
🌡️ Fiebre leve
💪 Dolores musculares y malestar general
Estos síntomas suelen durar entre 1️⃣ y 3️⃣ días, pero en personas vulnerables, como niños pequeños, ancianos o personas con sistemas inmunológicos debilitados, pueden ser más graves y durar más tiempo.

No hay un tratamiento específico para el norovirus, por lo que la prevención y la hidratación son clave. Si experimentas síntomas, especialmente si persisten o empeoran, no dudes en realizar una consulta‼️

13/08/2024

¿Te sentis mal después de consumir lácteos❓🤔

Si tu respuesta es si, podrías estar experimentando intolerancia a la lactosa, una condición en la que el cuerpo no puede digerir adecuadamente el azúcar presente en la leche y sus derivados‼️

Hoy te quiero compartir 5 señales comunes:

1️⃣Distensión Abdominal: Si sentis hinchazón y plenitud en el abdomen después de comer lácteos, esto puede ser un signo de intolerancia.
2️⃣Diarrea: La presencia de heces líquidas o frecuentes después de consumir leche o productos lácteos es un síntoma clave.
3️⃣Gases: La acumulación de gases, especialmente después de consumir productos lácteos, puede indicar una dificultad para digerir la lactosa.
4️⃣Dolor Abdominal: Los calambres y malestares en el abdomen poco después de ingerir lácteos pueden ser una señal de intolerancia.
5️⃣Náuseas: Sentirse mareado o experimentar náuseas tras consumir lácteos, incluso en pequeñas cantidades, puede ser un indicio de esta condición.

Si identificas alguno de estos síntomas, es importante realizar una consulta para recibir un diagnóstico adecuado.

¡No dejes que la intolerancia a la lactosa te detenga, te espero en el consultorio! 👩🏻‍⚕️

08/08/2024

👉🏻Existen diferentes enfermedades que pueden ser diagnosticadas gracias a una colonoscopia.

Algunas enfermedades como el cáncer de colon o la Colitis ulcerosa necesitan estrictamente ser evaluadas a través de este estudio así como el monitoreo de pólipos o algunos otros factores que proyectan enfermedades en el colon.

Entre los síntomas que pueden presentar los pacientes que requieren ser evaluados por colonoscopia están:

🔹Sangrado al evacuar
🔹Diarrea o estreñimiento crónico
🔹Antecedentes familiares de cáncer de colon
🔹Antecedentes de enfermedad inflamatoria intestinal (Colitis ulcerativa o enfermedad de Crohn) entre otras
🔹Seguimiento en la resección previa de pólipos
🔹Como método de detección temprana para Cáncer de colon a partir de los 45 años

Cuida tu salud, ¡una colonoscopia a tiempo puede marcar la diferencia‼️
Si presentas alguno de estos síntomas, te espero en el consultorio para una evaluación personalizada. Tu salud es lo primero.🙌🏻

31/07/2024

¡El estreñimiento es más común de lo que pensas!

👉🏻Es un transtorno funcional del intestino que se presenta cuando las heces se mueven con lentitud en el tubo digestivo o no pueden eliminarse en su totalidad.

Pero… ¿cuando alguien está totalmente estreñido❓🤔

🔹Tenes menos de tres evacuaciones a la semana.
🔹Heces duras, secas o grumosas
🔹Dificultad o dolor para evacuar las heces.
🔹Sensación de que la evacuación no fue completa.

¿Y cuando se debe asistir a una consulta en este caso?😱
🔹Sos mayor de 50 años
🔹Viste sangre en las heces
🔹Tenes una pérdida de peso no intencional
🔹Si tenes antecedentes de cancer de colon en tu familia

Y vos… ¿sufrís o tenes alguno de estos síntomas? ¡Los leo! 🙌🏻👩🏻‍⚕️

23/07/2024

Hoy quiero aclarar un tema que genera muchas dudas🤔👇🏻

Aunque algunos alimentos ácidos pueden irritar el estómago en ciertas personas, no son la causa principal de la gastritis.‼️

👉🏻La gastritis es una inflamación del revestimiento del estómago, que a menudo es provocada por una infección con la bacteria Helicobacter pylori, el uso prolongado de ciertos medicamentos o el consumo excesivo de alcohol.

Es muy importante que recuerdes que cada caso es único y si sentis molestias estomacales, es importante realizar una consulta. ¡Cuida tu salud digestiva!

18/07/2024

¿Sabías que lo que comes influye directamente en tu microbiota intestinal❓🤔
Mantener un equilibrio en este ecosistema es fundamental para tu salud digestiva y general.

👉🏻Las elecciones alimenticias adecuadas pueden fomentar una microbiota diversa y en equilibrio, mientras que las opciones no saludables pueden afectar negativamente su composición y función.

🔑 Consejo: Incorpora más alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras, y granos enteros, para apoyar el crecimiento de bacterias beneficiosas. Evita el consumo excesivo de alimentos procesados y azúcares refinados que pueden alterar este equilibrio.

Mantene tu intestino feliz y saludable haciendo elecciones conscientes cada día. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 🥦🥕💪

11/07/2024

¿Alguna vez has sentido un dolor repentino en el abdomen, como si te obligara a encogerte o correr al baño❓🤔
Esos son los retorcijones, también conocidos como cólicos o espasmos.

👉🏻Estos dolores intermitentes nos avisan que algo no está bien en nuestro sistema digestivo. Algunas de las causas comunes son:

🔹Una infección bacteriana
🔹Algunos cuadros funcionales, como el colon irritable
🔹Sensibilidad a determinados alimentos
🔹Diarrea
🔹Gases, que suelen causar inflamación y dolor hasta que se expulsan

Sin embargo, una cosa es que esto te suceda de manera esporádica y otra muy distinta es que estos episodios se presenten con continuidad, ya que pueden evidenciar la presencia de alguna patología más severa.

Por eso, como te digo siempre: no esperes a que los síntomas se agraven. Realiza una consulta, ya que cuanto más rápido encontremos la causa, mucho mejor va a ser en el caso de que tengas que hacer un tratamiento a largo plazo‼️👩🏻‍⚕️

02/07/2024

🌾 Enfermedad Celíaca vs Sensibilidad al Gluten 🌾

¿Sabías que aunque la enfermedad celíaca y la sensibilidad al gluten no celíaca se parecen, no son lo mismo? 🤔

Es por eso que hoy te traigo este post para explicarte mejor sus diferencias🙌🏻

Recorda, siempre es importante realizar una consulta para un diagnóstico adecuado. 👩🏻‍⚕️

¡Cuida tu salud y escucha a tu cuerpo! 🌟

27/06/2024

Hoy, 27 de junio, celebramos el Día Mundial de la Microbiota. ✨🌍

🦠La microbiota, ese amplio conjunto de microorganismos que viven en nuestro intestino, juega un papel muy importante en nuestra salud digestiva y general.

👉🏻Un equilibrio saludable de estos microorganismos puede influir en la digestión, el sistema inmunológico y hasta nuestro estado de ánimo.

Tener una microbiota equilibrada es de suma importancia, y la clave está en llevar una dieta rica en fibra, probióticos y prebióticos, además de mantener hábitos saludables‼️🙌🏻

Cuidar de nuestra microbiota es cuidar de nuestra salud. ¡Celebremos y promovamos la salud intestinal hoy y siempre!

18/06/2024

No todos los p3d0s huelen mal. Pero el mal olor se debe a ciertos gases en el cuerpo💨

⏩️El hidrógeno y el metano son producidos por bacterias en el intestino. Cuando hay mucho de estos gases, ya sea por mucha fibra o problemas para absorber azúcares, se necesitan expulsar. Estos gases no huelen mal, pero pueden ser ruidosos.

Por otro lado, gases como la putrescina, cadaverina, indol y escatol, que están en algunas legumbres y vegetales, sí pueden oler mal. Ojo‼️ Esto no siempre significa un problema de salud, solo que has comido muchos de estos alimentos.

👉🏻 El ácido sulfúrico o sulfuro de hidrógeno causa el “olor a huevo podrido”. Estos gases suelen no hacer ruido, pero pueden ir acompañados de heces pastosas o diarrea.

Y vos… ¿te sentis identificado con este problema? ¡Los leo!

13/06/2024

Está pregunta la escucho muy seguido en el consultorio, y la respuesta es si! Si se puede‼️🙌🏻

Es por eso que hoy te vengo a dejar estos tips al momento de realizarsela:

👉🏻 Se recomienda extraerse la leche antes del estudio.
👉🏻No dar de mamar hasta 4 hs después.

¡Tene en cuenta que el anestésico que se usa tiene muy poco pasaje, casi nulo, a la leche materna, pero estas
recomendaciones van a permitir que la practica sea mas segura!🤩

Dra Julieta Alonso Padilla

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