Svadhyaya Yoga, city bell (2026)

02/10/2025

Taller:
LA COMUNICACIÓN EN CONTEXTO DEL YOGA💫🤝

La importancia del valor AHIMSA (No Dañar) cuando nos comunicamos.

✨¿Qué vas a encontrar?

✔ ️ Estrategias concretas para comunicarnos de manera empática en nuestra interacción con otros.

✔Abordaje desde la filosofía del Yoga del valor Ahimsa (No Dañar) .
 ✔ ️ Prácticas de relajación y meditación favoreciendo el equilibrio del sistema nervioso.
  ✔ ️Un ambiente cuidado, grupal y transformador.

✨¿A quién está dirigido?

A personas adultos que busquen herramientas para mejorar su bienestar diario. No requiere experiencia previa en yoga o meditación. Solo es necesario tener la disposición de reconectar, respirar y transformar.

✨ Cuándo?
18 de Octubre de 16 a 17.30 hs

✨ Dónde?
Espacio Moliere: 15A #826 esq.465 City Bell

✨ Consultas e Inscripción
221 4202595svadhyaya.yoga

01/10/2025

Taller:
LA COMUNICACIÓN EN CONTEXTO DEL YOGA 💫🤝

La importancia del valor AHIMSA (No Dañar) cuando nos comunicamos.

✨¿Qué vas a encontrar?

✔ ️ Estrategias concretas para comunicarnos de manera empática en nuestra interacción con otros.

✔Abordaje desde la filosofía del Yoga del valor Ahimsa (No Dañar) .
 ✔ ️ Prácticas de relajación y meditación favoreciendo el equilibrio del sistema nervioso.
  ✔ ️Un ambiente cuidado, grupal y transformador.

✨¿A quién está dirigido?

A personas adultos que busquen herramientas para mejorar su bienestar diario. No requiere experiencia previa en yoga o meditación. Solo es necesario tener la disposición de reconectar, respirar y transformar.

✨ Cuándo?
18 de Octubre de 16 a 17.30 hs

✨ Dónde?
Espacio Moliere: 15A #826 esq.465 City Bell

✨ Consultas e Inscripción
221 4202595svadhyaya.yoga

02/09/2025

Clases de YOGA con ELEMENTOS 🧘🏻💫

La práctica adaptada a las posibilidades de cada practicante mediante el uso de elementos (cintas, sillas, bloques, bolsters, etc.) permite una práctica cuidada que libera la energía dormida; energizando el cuerpo, liberando y equilibrando la mente y generando alegría, gratitud y confianza en diversas áreas de la vida.
Te espero en este hermoso espacio para compartir la práctica.🙌

✨MARTES y VIERNES 7. 30 AM ✨
👋🏻221 4202595svadhyaya.yoga

Espacio Moliere 15A #826 esquina 465. City Bell

30/06/2025

✨Segundo encuentro del Taller: DEL PENSAMIENTO AL CUERPO.
Con una mirada integradora desde el YOGA y la PSICOLOGIA, compartiremos herramientas para gestionar el estrés de nuestra vida cotidiana.

✨Cuándo?
19 de Julio de 15.30 a 18.30 hs.

✨Dónde?
Espacio Moliere: 15A #826 esq.464. City Bell

✨Propuesta del Encuentro del 19 de Julio: “Cómo gestionar el Estrés”

¿Sentís que el estrés te desborda? Este taller es una invitación a hacer una pausa, respirar profundo y comenzar a reconectar con vos mismo/a. A través de la integración entre psicología y yoga. Vas a explorar recursos simples y efectivos para gestionar mejor tus emociones, cuidar tu cuerpo y vivir con más calma.
Esta es una propuesta para que vuelvas a vos, más que una experiencia, es un punto de partida para empezar a construir una relación más amable con tu cuerpo, tus pensamientos y tus emociones, para quienes buscan un equilibrio.

✨¿Qué vas a encontrar?

✔ ️ Estrategias concretas para reducir la ansiedad y el estrés. ✔ Espacios de reflexión guiados por psicóloga. ✔ ️ Prácticas de yoga iniciales: posturas, respiración consciente y relajación profunda,
favoreciendo el equilibrio del sistema nervioso.  ✔ ️Un ambiente cuidado, grupal y transformador

✨¿A quién está dirigido?
A personas adultas que estén buscando herramientas reales para sentirse mejor en su día a día. No necesitás experiencia previa en yoga ni en meditación. Solo ganas de encontrarte, conectar, respirar y transformar.

✨Reservá tu lugar!
Link de inscripción en bio.

✨ Consultas: 221420-2595/ 221408-0440 / .svadhyaya.yoga

21/06/2025

21 de JUNIO
Día Internacional del Yoga

Así lo establece la Resolución 69/131 de la ONU, que promueve “estilos de vida individuales que no incluyan excesos de ningún tipo” y que “las personas adopten modos de vida que propicien la buena salud”.
En este día especial te compartimos las propuestas:
✨Iniciamos hoy el primer encuentro del TALLER PSICOLOGÍA y YOGA “Del pensamiento al cuerpo”. Herramientas para reducir la ansiedad y el estrés en tu vida cotidiana.
Encuentros:
Sábados 21 de Junio, 5 y 19 de Julio de 15.30 a 18.30 hs.
Si te interesa el link de inscripción está en la bio.

✨Otra propuesta son las clases regulares :
YOGA CON ELEMENTOS
Martes y Viernes 7. 30 AM.

Mas info: 221 4202595

Te esperamos en
Espacio Moliere👉🏻15A nro 826 esq 465. City Bell

02/06/2025

Muy felices de invitarte a este Taller “DEL PENSAMIENTO AL CUERPO” donde compartiremos herramientas para reducir la ansiedad y el estrés de nuestra vida cotidiana con una mirada integrada desde el YOGA y la PSICOLOGIA.

✨¿Sentís que la ansiedad y el estrés te desbordan?
Este taller es una propuesta para que vuelvas a vos, más que una experiencia, es un punto de partida para empezar a construir una relación más amable con tu cuerpo, tus pensamientos y tus emociones, para quienes buscan un equilibrio

✨¿Qué vas a encontrar?
✔Estrategias concretas para reducir la ansiedad y el estrés. ✔Espacios de reflexión guiados por psicóloga. ✔Prácticas de yoga iniciales: posturas, respiración consciente y relajación, favoreciendo el equilibrio del sistema nervioso,   ✔Un ambiente cuidado, grupal y transformador.

✨¿A quién está dirigido?
A personas adultas que estén buscando herramientas reales para sentirse mejor en su día a día. No necesitás experiencia previa en yoga ni en meditación. Solo ganas de encontrarte, conectar, respirar y transformar.

✨Info del Taller
✔3 encuentros: los días sábados 21 de Junio, 05 y 19 de Julio 2025
✔Horario: 1530 a 18.30 hs
✔Frecuencia: Quincenal
✔Duración: 3 horas cada encuentro
✔Lugar: Espacio Moliere 15A nro 826 e/ 464 y 465. City Bell. La Plata

✨Más info
221 4202595svadhyaya.yoga

Reservá tu lugar 🙌

28/03/2025

YOGA CON ELEMENTOS
Martes y Viernes 7.30am

“Todo el secreto está en la práctica. Primero teneis que oir, luego pensar y después practicar.”
Karma Yoga. Swami Vivekananda

El Yoga de la Acción o Karma Yoga se expresa en lo vivencia primero como sentimiento, luego como querer y de allí a la acción.
Sumate a las clases.

📱2214202595
Espacio Moliere
15A #826 casi esquina 465. City Bell

24/02/2025

Iniciamos el 7 de MARZO junto a las clases de YOGA CON ELEMENTOS en una NUEVA SALA donde funciona

👉🏻15A #826 casi esquina 465, City Bell

Sea cual fuere la condición física, intelectual, psicológica o espiritual de quienes eligen comprometerse con la práctica, el Yoga es la puerta del camino hacia la realización del Sí mismo.

Te espero en este hermoso espacio para compartir esta experiencia!!

Clases:
Martes y Viernes 7.30hs.
221 4202595
Amanda✨

15/02/2025

INICIAMOS 2025 en una NUEVA SALA!

Con mucha alegría 🤗🤗 .svadhyaya.yoga retoma sus clases de YOGA CON ELEMENTOS en un nuevo espacio en City Bell, junto al grupo de profesores de

En las clases de YOGA CON ELEMENTOS aplicamos técnicas basadas en el método Iyengar. Este método promueve el uso de elementos (mantas,tacos, cintos, sillas, etc.) para la correcta ejecución de las posturas, permitiendo que las personas ajusten la práctica a sus posibilidades.

La práctica comprometida libera la energía dormida o inactiva, energizando el cuerpo, liberando y equilibrando la mente, generando alegría, gratitud y confianza en diversas áreas de la vida.

Te invito a venir a probar y ver cómo te sentís.🧘🏻🧘‍♀️🧘🏾‍♂️

Las clases inician el VIERNES 7 de MARZO.

Te espero en este hermoso espacio ubicado en 15A #825 casi esquina 465 (City Bell) para compartir esta experiencia!!🙏

Clases:
MARTES y VIERNES 7.30hs.
221 4202595
Amanda✨

30/11/2024

Agradecida a la vida por finalizar el Profesorado de
Hermosa experiencia, gracias a mi familia y a Diego por el apoyo para concretar este logro.🙏

11/09/2024

Te espero en las clases de YOGA CON ELEMENTOS en City Bell.

Martes y Jueves 7.30hs.
Martes y Viernes 17.15hs.

221 4202595svadhyaya.yoga
Amanda

Monday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 17:00

Svadhyaya Yoga

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