Árbol Yoga

29/06/2021

Empezamos julio con el hábito de practicar yoga???

-Presencial
-Con protocolo
-Cupos limitados

21/06/2021

En el Día Internacional del Yoga, nos unimos desde el corazón para celebrar la alegria y la paz que nos da la practica de esta disciplina, que no es solo en el mat, sino también en cada aspecto de nuestra vida.

Hoy, como cada lunes, haremos nuestra clase de yoga por zoom con les practicantes habituales e invito a quienes se quieran sumar (de manera libre y gratuita) a participar para hacer de ese momento nuestra humilde celebración. Pedime el ID por mensaje privado.

Felicidad para todos y todas!!!

02/06/2021

Mañana nos reencontraremos para practicar.
A movernos en sintonía con la respiración y nuestro ritmo interno, con la conciencia en el presente, aquí, ahora y así.
Por zoom, herramienta que, como Yoga, nos permite estar juntos aún separados ☺

Yoga es unión.

Si te interesa sumarte o saber más, escribime.

Nos vemos.

🙏Namaste

01/03/2021

Si te interesa tomar clase desde tu casa, consulta por las clases via zoom 💻

Namasté 🙏

28/02/2021

Árboles 🌳🌲🌴❤

27/02/2021

Cómo te sentís, qué pensas y cómo actuas ante situaciones adversas?
La situación no la podes cambiar, pero sí podes influir sobre tu forma de actuar frente al suceso. De eso se trata gestionar tus emociones y pensamientos para poder actuar de la forma más favorable para tu salud y paz interior.
La formación académica y los conocimientos y práctica de yoga, pranayamas y meditación, me facilitaron herramientas muy valiosas para atravesar las tormentas.
Cada quién encontrará su camino y si aún no lo has hecho, seguí buscando! Si crees que mi experiencia y conocimientos pueden serte útiles, escribime.

Que tengas una linda tarde de sábado.

26/02/2021

👉El lunes primero de marzo comienzo las clases presenciales en Espacio Plenitud .
AÚN QUEDAN LUGARES!
Consultame!!
Nos vemos pronto en el mat!
🙏

20/02/2021

👆 Desde marzo en Espacio Plenitud .
Consultarme! 😘🙏

20/02/2021

13/02/2021

Hola a todxs 👋

Me alegra mucho compartirles la buena nueva 😉:

A partir de marzo estaré dando clases en Espacio Plenitud 🧘‍♂️🧘‍♀️.

Pueden hacer consultas por MD, whatsapp o email📲📧

Les espero! 🙏🥰

Espacio Plenitud Centro de Yoga

25/01/2021

CREAR, CREER, ATRAER, G***R

23/01/2021

Cuál es tu actitud habitual?

A veces lo cotidiano y sus vicisitudes nos hace sentir abatidos y perdemos el enfoque, la mente se satura de pensamientos y sentimos emociones nos hacen vibrar bajo.

Para ello, hagamos un par de respiraciones profundas, serenemos el cuerpo, enfoquemos la atención en la respiración, en un recuerdo o pensamiento feliz, observemosnos y dejemos que surja la gratitud en nosotros.

Ser agradecidos, es la mejor opción, "es el sentimiento que más humildad concentra y que más amor expande" 😊