Sumak Kawsay Shihan

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✨ Terapeuta Sistémica & Holística para Mujeres Conscientes
🌙 Limpieza energética, orden del linaje & meditación profunda
💫 Te acompaño a transformar tu mente, cuerpo y alma
👇 Reservá tu sesión o taller
https://wa.me/c/5491128017297

😮‍💨No EXISTEN soluciones mágicas.Tampoco frases lindas para adornar procesos que duelen.Te ofrezco algo mucho más valios...
28/07/2025

😮‍💨No EXISTEN soluciones mágicas.
Tampoco frases lindas para adornar procesos que duelen.

Te ofrezco algo mucho más valioso:
💜 Un espacio real.
💜 Acompañamiento sin juicio.
💜 Herramientas profundas que ordenan cuerpo, energía, linaje e historia.

Trabajo con mujeres que están listas para dejar de evitarse y empezar a verse.
No vine a decirte quién sos. Vine a ayudarte a recordarlo.

🌿 Si algo de todo esto te resonó…
acá estoy.

💬 Contame en los comentarios:
¿Qué es lo que más necesitás que alguien te recuerde hoy?

👉 Guardalo para releerlo.
👉 Compartilo con esa mujer que está empezando su camino.

—
✨ Guadalupe Baucero | Terapeuta Sistémica & Holística

¿Quién serías si dejaras de esconder partes de vos para agradar?Quizás hoy no lo veas, pero cada vez que silenciás tu vo...
16/07/2025

¿Quién serías si dejaras de esconder partes de vos para agradar?

Quizás hoy no lo veas, pero cada vez que silenciás tu voz, tu risa, tus sueños o tus enojos, una parte tuya se queda atrapada esperando permiso para volver.

Muchas mujeres me dicen:

✨ “No quiero molestar”
✨ “No quiero incomodar”
✨ “No quiero que piensen que estoy loca”

Y mientras tanto, la versión auténtica de vos misma… ¿Dónde queda?

Ser vos misma va a incomodar a algunos, claro.
Pero es la única forma de no incomodarte toda la vida.

🌙 Este post es un recordatorio suave y profundo:
Estás hecha para ser toda vos, sin miedo, sin permisos ajenos.

💜 Guardalo para releerlo cuando dudes de tu voz.

💬 Contame: ¿qué parte tuya está esperando salir?

👉 Compartilo con esa amiga que necesita abrir la puerta a su autenticidad.

🌿 Guadalupe Baucero | Terapeuta Sistémica & Holística

✨ “Puedes llegar lejos, a las estrellas alcanzar, a hacer de sueños realidad…”Hoy quiero recordarte que dentro de ti hab...
01/07/2025

✨ “Puedes llegar lejos, a las estrellas alcanzar, a hacer de sueños realidad…”

Hoy quiero recordarte que dentro de ti habita una fuerza infinita capaz de transformar cada anhelo en un paso hacia tu mejor versión.
Confía, sueña, avanza… cada pequeño acto de amor propio es una semilla de milagros. 🌱💫

No dejes de mirar al cielo con ilusión.
Tú puedes llegar tan lejos como tu corazón se permita volar. 🤍

Con amor,
Terapeuta Guadalupe Baucero

#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

01/07/2025

✨ A veces la mente se dispersa, el cuerpo se cansa y el alma se olvida de su raíz.
Esta meditación guiada es una pausa para volver a vos.
Para sentir la tierra, recuperar tu centro y descansar de lo que pesa.

🌿 No necesitás nada más que tu respiración y tu presencia.
Regalate este momento… tu alma sabe cómo volver a casa.

🧘‍♀️ Encontrá la meditación completa en mi canal de YouTube.
Próximamente compartiré más prácticas para acompañarte en tu camino.

Con amor,
Guadalupe Baucero | Terapeuta Holística

𝙃𝙖𝙮 𝙪𝙣 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙡 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤 𝙚𝙢𝙥𝙞𝙚𝙯𝙖 𝙖 𝙝𝙖𝙗𝙡𝙖𝙧.🗣A veces en forma de cansancio.Otras, como ansiedad silenciosa.Empie...
25/06/2025

𝙃𝙖𝙮 𝙪𝙣 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙡 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤 𝙚𝙢𝙥𝙞𝙚𝙯𝙖 𝙖 𝙝𝙖𝙗𝙡𝙖𝙧.🗣

A veces en forma de cansancio.
Otras, como ansiedad silenciosa.

Empieza el ruido interno:
"¿Estoy donde quiero estar?"
"¿Por qué no puedo soltar?"
"¿Cuándo fue la última vez que me sentí en paz?"

Si te estás haciendo estas preguntas…
quizás no es casualidad.

✨Hay espacios donde podés empezar a mirarte sin juicio.
A escucharte sin apuro.
𝘈 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘯𝘦𝘤𝘵𝘢𝘳 𝘤𝘰𝘯 𝘦𝘴𝘢 𝘷𝘰𝘻 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘢𝘯𝘵𝘢𝘴 𝘷𝘦𝘤𝘦𝘴 𝘤𝘢𝘭𝘭𝘢𝘴𝘵𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘤𝘶𝘮𝘱𝘭𝘪𝘳 𝘤𝘰𝘯 𝘵𝘰𝘥𝘰.

Y a veces, sólo necesitás un lugar seguro para dar ese primer paso.

Contame: ¿Cuál de estos síntomas sentís más?

Te leo,

𝑮𝒖𝒂𝒅𝒂𝒍𝒖𝒑𝒆 𝑩𝒂𝒖𝒄𝒆𝒓𝒐

✨ ¿𝙔 𝙨𝙞 𝙩𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙨 𝙛𝙧𝙚𝙣𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙖 𝙫𝙤𝙨 𝙢𝙞𝙨𝙢𝙖 𝙨𝙞𝙣 𝙙𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙘𝙪𝙚𝙣𝙩𝙖?El autosabotaje no siempre se ve como un “no puedo”.A veces se es...
23/06/2025

✨ ¿𝙔 𝙨𝙞 𝙩𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙨 𝙛𝙧𝙚𝙣𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙖 𝙫𝙤𝙨 𝙢𝙞𝙨𝙢𝙖 𝙨𝙞𝙣 𝙙𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙘𝙪𝙚𝙣𝙩𝙖?

El autosabotaje no siempre se ve como un “no puedo”.
A veces se esconde detrás del cansancio, la procrastinación o el perfeccionismo.

𝘗𝘰𝘥é𝘴 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳 𝘴𝘰ñ𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘶𝘯𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢 𝘥𝘪𝘴𝘵𝘪𝘯𝘵𝘢,
𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘧𝘰𝘯𝘥𝘰… 𝘢𝘭𝘨𝘰 𝘥𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝘵𝘶𝘺𝘰 𝘯𝘰 𝘴𝘦 𝘴𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘭𝘪𝘴𝘵𝘢.
𝘖 𝘯𝘰 𝘴𝘦 𝘤𝘳𝘦𝘦 𝘮𝘦𝘳𝘦𝘤𝘦𝘥𝘰𝘳𝘢.

🌙 ¿𝘾𝙤𝙢𝙤 𝙞𝙙𝙚𝙣𝙩𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙧𝙡𝙤?

Hacete estas dos preguntas clave y respondete con total sinceridad:
✨ ¿Qué es eso que quiero… pero no acciono de verdad para lograr?
✨¿Qué me digo para justificarlo?

Ahí, en esa excusa repetida, puede estar tu autosabotaje.

💫 𝙎𝙞 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙞𝙧 𝙢𝙖𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙪𝙣𝙙𝙤, 𝙩𝙚 𝙞𝙣𝙫𝙞𝙩𝙤 𝙖 𝙪𝙣𝙖 𝙨𝙚𝙨𝙞ó𝙣 1 𝙖 1 𝙙𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙥𝙤𝙙𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙖𝙧 𝙟𝙪𝙣𝙩𝙖𝙨 𝙡𝙖 𝙧𝙖𝙞𝙯 𝙙𝙚 𝙚𝙨𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙚 𝙛𝙧𝙚𝙣𝙖.

No estás rota.
Estás lista para sanar desde otro lugar.
Y yo puedo acompañarte. 💌

📩 Escribime para agendar tu espacio.
🦋 Guardá este post si te resonó.

𝑮𝒖𝒂𝒅𝒂𝒍𝒖𝒑𝒆 𝑩𝒂𝒖𝒄𝒆𝒓𝒐

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