YOGA - Ayelén Aponte

09/11/2023

Con mucho amor y entrega organizamos este Retiro de un día "Reencuentro con tu espiritualidad" en Mar del Plata 🧘💆

En esta oportunidad te invito a un viaje de sanación para reconectar con tu esencia y descubrir nuevas formas de vivir en armonía con el mundo que te rodea.
En este hermoso encuentro podrás expandir tu consciencia a través de:

🌷Una práctica amigable de Yoga.

🌺 Meditación guiada

🍄 Armonización sonora

🌼 Conexión con la naturaleza

🌻Caminata consciente

💐Arte terapia

🌾Tirada y consejo de Runas Nórdicas

🪷Reiki

Tendremos la opción de un almuerzo saludable que brinda el espacio,sino cada uno puede llevar su vianda y compartir 🤗 (consultar menú y valor)

El encuentro será el día sábado 9 de Diciembre de 9 a 18 hs en Jardín Holístico "El Paraíso" Kraglievich 5471 (Parque Camet) 🙏

El valor de este encuentro es de $12.000, se puede reservar con el 50% del valor y por supuesto se puede invitar a quien crees que resuene con el objetivo del retiro.
El valor no incluye transporte 📢
Facilitadoras: Ayelén Aponte y Celina Martínez

Reservas al https://wa.me/2236205022

09/11/2023

Recordá tu esencia
Es lo que te hace única 💜

16/03/2023

Yoga para tu BIENESTAR 🌷🙏 CUPOS DISPONIBLES
MARTES Y JUEVES 9 AM ☀️
MENDOZA Y ALVARADO,CIUDAD DE MAR DEL PLATA

21/02/2023

APRENDER A TRANSFORMAR EL COMPOST EN FLORES

Dentro de nosotros habitan el enfado, la tristeza y las preocupaciones, al igual que el amor y la comprensión. Nos parecemos a un jardín: cuando las flores mueren se convierten en compost y de este compost nacen a su vez flores maravillosas. Tus sufrimientos son tu compost: tu tristeza, tu desesperación, tu envidia, tu negatividad. Al igual que tus flores —la comprensión, el amor, el perdón—, tus sufrimientos también son algo orgánico.

Si les abrimos los brazos a nuestros sufrimientos y aprendemos a transformarlos, podemos convertir el dolor en felicidad y sabiduría.

Thich Nhat Hanh🙏

Namaste! Soy Ayelén, practicante de Yoga desde hace 5 años, Profesora de Yoga Integral y Meditación ✨

10/02/2023

Yoga para todos y todas! ✨🕉️

Tu oportunidad de practicar yoga es esta ! 🪷

Aprovecha que la primer clase es sin cargo y también un 40% para afiliados del gremio de Panaderos 🌟

Estás buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional? Estos son los beneficios del yoga para vos 😃:

🕉️ Aprenderás a respirar correctamente
🕉️Aumenta la fuerza, resistencia y flexibilidad
🕉️Reduce el estrés y facilita la relajación
🕉️Mejora tu postura
🕉️Fortalece tu columna

🙏Las clases se adaptan a tu nivel
➡️No hace falta tener experiencia previa !

📍 Bolívar 4441
📱2236205022

24/12/2022

Felíz navidad para todos!! 💚😊🥰

12/12/2022

😌💫

16/09/2022

Los que alguna vez tomaron clases conmigo saben que me gusta jugar con la didáctica realizando distintas actividades para que conozcan que no hay solo una forma de hacer Yoga (asanas), que se puede aprender jugando,riendo, pintando, cantando pero sobre todo siendo libres al expresarnos... Quitándonos la presión del qué dirán....
Cómo siempre, agradezco y celebro infinitamente a cada alma que me acompaña en este camino 🙏💫

"Siembra una acción
y cosecharás un hábito.
Cultiva un hábito y obtendrás un carácter. Cultiva un carácter y cosecharás tu propio destino."

- Swami Sivananda

07/09/2022

🪷 Buen día!! 🪷

Te invito a unirte a mis clases de Yoga para que puedas experimentar maravillosos beneficios:
Reducir el estrés
Conectarte con tu cuerpo,
Ser partícipe de tus emociones,
Lograr vitalidad plena,
Aprender a respirar correctamente,entre otros!

La primera clase es sin cargo 💕

28/07/2022

🪷 PROBÁ una clase sin cargo por Google meet desde la comodidad de tu casa! Lunes 19 hs y miércoles 20 hs 💕

15/07/2022

🪷 Mañana te esperamos en 11 de Septiembre 6582 para compartir una tarde a puro Yoga y Zumba 🧘💃 la entrada es un alimento no perecedero 💕

Sábado 16 14 hs 🙏

09/07/2022

Al sanarte a tí misma te conviertes en una sanadora para los demás... Y no hay trabajo más sagrado 🌸💞

30/06/2022

Ella es Dani, toma clases conmigo desde hace 1 año, supo enfrentarse a etapas difíciles de la vida gracias al Yoga, permitiendo-se escuchar-se, sentir-se, mover-se y aceptar-se con amor 💕
Dani forma parte del grupo virtual de los lunes y miércoles, si te gustaría sumarte me escribís y te paso toda la info, tu consulta no molesta 🙏

Gracias, gracias, gracias 🌿

21/06/2022

Una de las decisiones más sabias que tomé fue haberme instruido como Profesora de Yoga, deseo que todos puedan encontrar su propósito en la vida, el mío ya lo encontré, y soy muy felíz enseñando lo que tanto me apasiona 🌿
FELÍZ DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA 💘
DHANYAVAD ✨🧘

21/04/2022

Namaste! 💕🙏
Soy Ayelén, practicante de Yoga hace 5 años y profe de Yoga y Meditación desde hace 4 años.
Empecé por este camino queriendo mejorar mi calidad de vida sin saber lo que me esperaba,me costaba llevar un estilo de vida "normal" culpa de medicaciones y tranquilizantes, con el tiempo lo pude lograr pero ese proceso aún no terminó, esta hermosa disciplina me brindó las herramientas para lograr no depender más de ninguna medicación, si, así de poderoso es el YOGA.


Una vez que logré el bienestar físico,mental y espiritual que me propuse al principio (después de 3 años de mucha práctica y altibajos) me di cuenta que mi camino recién empezaba, entendí que debía dar a conocer esta filosofía de vida para que llegue y sane a más gente.
Si de alguna manera mi experiencia te resonó o querés ahondar en tu práctica te invito a mis clases presenciales en Mar del Plata o de manera virtual.

Muchas gracias.

08/08/2020

"He llegado, estoy en casa, en el aquí,en el ahora.
Soy firme, soy libre, en mí mismo me refugio."
Este poema de meditación contribuirá a qué habites con solidez el instante presente. Concéntrate en estás palabras y serás capaz de establecer tu presencia firmemente en el presente; el aquí y ahora, al igual que cuando subes unas escaleras agarrándote a la barandilla, nunca te caerás.